哎呦喂，，，，，，列位老小爷们儿、姐姐妹妹们，，，，，，咱今儿个可算找着地界儿说道说道了！? 您猜怎么着？ ？？最近这后脊梁跟那生锈的门轴赛的，，，，，，嘎吱嘎吱响，，，，，，全身不得劲儿。。。。。。咱一琢磨，，，，，，嘛去？ ？？推拿去呗！? 可您说南昌城这么大，，，，，，推拿的地界儿海了去了，，，，，，从街边旮旯到豪华阛阓。。。。。，，，，，哪家是至心实意给您松骨，，，，，，哪家是光想着掏您兜儿，，，，，，这里头门道可深了去啦！? 我介人，，，，，，就好个钻研，，，，，，为嘛不？ ？？咱的钱也不是大风刮来的，，，，，，必需得花在刀刃上！这不，，，，，，我把自己当成“人世体验官”，，，，，，豁出去这身老骨头，，，，，，把市里叫得上名儿的几家会所捋了个遍，，，，，，攒了一肚子话，，，，，，今儿个就跟大伙儿掏心窝子分享分享。。。。。。您可瞧好了，，，，，，保准儿都是干货，，，，，，不带半点虚的！
您可别觉着推拿就是躺那儿让人捏咕捏咕，，，，，，这里头的学问大啦！? 首先咱得明确，，，，，，您是为嘛去的。。。。。。是像我似的，，，，，，上班对着电脑落下了“职业脖”，，，，，，照旧运动完了肌肉发紧，，，，，，或者是纯粹想放松解乏，，，，，，寻个舒坦？ ？？目的纷歧样，，，，，，选的地儿和项目，，，，，，它可差着行市呢！
您例如说，，，，，，我头回去一家看着挺亮堂的地儿，，，，，，小妹儿手劲跟挠痒痒赛的，，，，，，按完其时挺得劲儿，，，，，，效果第二天早起，，，，，，好嘛，，，，，，该疼的地儿一点没见好，，，，，，感受那钱花得冤得慌。。。。。。? 厥后跟一先生傅聊，，，，，，人家才说，，，，，，“松解”和“调理”那是两码事。。。。。。好些个“快消式”推拿，，，，，，就图个当下惬意，，，，，，不治本。。。。。。真正的好师傅，，，，，，一搭手，，，，，，就知道您堵在哪儿，，，，，，力道能透进去，，，，，，按的时间可能有点酸胀，，，，，，可完事儿后那叫一个轻松，，，，，，能管好几天的舒坦！据我不完全统计，，，，，，咱这有恒久伏案误差的老几位，，，，，，找对了师傅和项目，，，，，，一周一次，，，，，，坚持一个月，，，，，，肩颈不适缓解率能到7成以上，，，，，，这可不是我瞎口语。。。。。。
那有朋侪问了，，，，，，“你说得轻盈，，，，，，我上哪儿知道哪家是真本事，，，，，，哪家是绣花枕头？ ？？”? 别急，，，，，，听我给您掰扯掰扯我这“血泪”换来的三步筛选法，，，，，，保准好使！
头一步，，，，，，先“扒”点评和熟人推荐。。。。。。? 现在不都兴上网看评价嘛？ ？？您可别看那些清一色“好评”的，，，，，，重点看带图、带详细感受的，，，，，，尤其是“中评”，，，，，，那里头往往有真相。。。。。。再就是，，，，，，问问身边真的常去推拿的朋侪，，，，，，他们的推荐，，，，，，往往比网上的“水军”靠谱十倍。。。。。。我厥后常去的那家，，，，，，就是我一“的哥”哥们儿推荐的，，，，，，人家整天坐着，，，，，，腰是要害，，，，，，他认准的地儿，，，，，，手艺绝对差不了！
第二步，，，，，，打电话“盘道儿”。。。。。。? 别欠盛意思，，，，，，直接打电话问。。。。。。问几个要害问题：“您这儿先生傅有几位？ ？？做这行几多年了？ ？？”“最专长的是中式推拿照旧泰式拉伸？ ？？”“收费标准嘛样，，，，，，有体验价吗？ ？？”从接线员回覆的专业水平和耐心劲儿，，，，，，您就能咂摸出这店的谋划治理水平。。。。。。一家靠谱的店，，，，，，接待都透着一股子扎实和自信。。。。。。
第三步，，，，，，亲自上阵“试活儿”。。。。。。? 头回去，，，，，，别直接手卡！万万别！? 就团个最基础的体验项目，，，，，，或者单点其中式推拿。。。。。。重点视察：情形是不是真清洁、器械消毒到不到位、师傅的手法是不是有章法（乱按一气的那种可不可）、历程中是不是老推销办卡（老推销的，，，，，，赶忙撤，，，，，，心思没在手艺上）。。。。。。我印象最深的一次，，，，，，在红谷滩那里，，，，，，师傅一边按一边跟我说我哪个枢纽有点错位，，，，，，平时要注重啥，，，，，，一句推销没有，，，，，，全程聊的都是养生和手法，，，，，，按完那效果，，，，，，倍儿棒！这种店，，，，，，才华成“凭证地”。。。。。。
行了，，，，，，理论说再多，，，，，，不如来点现实的。。。。。。以下都是我亲自“肉测”过的感受，，，，，，给您做个参考，，，，，，但“适口”与否，，，，，，还得您自己品。。。。。。（郑重声明：纯个人分享，，，，，，绝非广告！。。。。。
我的“定点单位”之一（西湖区周围）：? 这家门脸不大，，，，，，但先生傅坐镇。。。。。。我最爱找一位姓李的师傅，，，，，，五十明年，，，，，，手跟钳子似的有劲，，，，，，专治种种“不平”——就是那种你以为僵硬到没知觉的肌肉块，，，，，，他能给您揉开了。。。。。。价钱嘛，，，，，，中式推拿一个钟（60分钟）或许在168-198这个档位，，，，，，在南昌算中等偏上，，，，，，但我以为值。。。。。。他家会员价能到138左右，，，，，，恒久去较量划算。。。。。。?
情形体验派（红谷滩新店）：? 这家新开的，，，，，，装修时尚，，，，，，有自力影音房间。。。。。。项目较量花哨，，，，，，“精油SPA”、“古法针灸”? 啥都有。。。。。。我试过他的泰式拉伸，，，，，，小女人别看个子小。。。。。，，，，，技巧很好，，，，，，把我这老胳膊老腿掰得咔咔响，，，，，，拉伸完确实感受筋骨拉开了。。。。。。弱点是价钱偏高，，，，，，通俗项目均价在250+，，，，，，适合对情形要求高、无意想奢侈一下的年轻朋侪。。。。。。?
踩过的“坑”（火车站周边某家）：? 这家我可得多说一嘴，，，，，，给各人提个醒！门口招牌写得天花乱坠，，，，，，进去之后，，，，，，从进门最先，，，，，，接待、师傅、甚至扫地姨妈，，，，，，都在见缝插针让您办卡，，，，，，嘴皮子那叫一个溜。。。。。。推专长艺稀松寻常，，，，，，恨不得半小时就完事儿，，，，，，剩下时间全用来推销。。。。。。一杯白开水敢要你20块！这种地儿，，，，，，咱躲着走，，，，，，记着了，，，，，，通常让你以为“闹心”的，，，，，，手艺再好也得打折，，，，，，况且手艺还不可！?
问：一般推拿几多钱算合理？ ？？会不会被宰？ ？？
答：? 在南昌，，，，，，通俗阛阓或临街店面的中式推拿/推拿，，，，，，60分钟价钱在100-180元之间是较量常见的合理区间。。。。。。太自制的（好比低于80），，，，，，您得琢磨琢磨情形和师傅水平 ； ；；太贵的（凌驾250），，，，，，您就得看它是不是提供了特另外情形、装备或高端项目。。。。。。切记，，，，，，第一次去只体验，，，，，，不办卡！? 这是防宰铁律。。。。。。
问：我挺怕羞的，，，，，，推拿有啥规则要注重的嘛？ ？？
答：? 咳，，，，，，这有啥怕羞的，，，，，，正常消耗嘛！规则就几点：1. 提前预约，，，，，，别扑空 ； ；；2. 凭证项目，，，，，，穿宽松衣物或按店内要求准备 ； ；；3. 身上有伤、有严重疾病或者有身，，，，，，必需提前告诉师傅 ； ；；4. 以为力度不对适，，，，，，马上提，，，，，，别忍着，，，，，，你是来享受的不是来受刑的 ； ；；5. 珍贵物品自己保管好。。。。。。大大方方的，，，，，，没事儿！
问：怎么判断师傅手艺好欠好？ ？？
答：? 简朴！能手艺：? 力度能渗透，，，，，，点按穴位有酸、麻、胀感且“痛得惬意”，，，，，，按完后肌肉感受松懈、温暖，，，，，，人以为轻松。。。。。。差手艺：? 只在皮肤上揉搓（浮着）、手法生硬乱按一通、只让你感应皮肉疼、按完没感受甚至更难受。。。。。。记着。。。。。，，，，，先生傅通 ； ；；拔醇福，，，，，但手上有“活”。。。。。。
问：多久按一次较量合适？ ？？
答：? 这看个人需求和钱包。。。。。。若是是调理慢性劳损，，，，，，建议初期一周1-2次，，，，，，坚持一段时间 ； ；；若是只是通俗放松，，，，，，两周一次或一个月一次都行。。。。。。听身体的，，，，，，它需要了就去。。。。。。
哎呦，，，，，，这一口吻说了这么老些，，，，，，可累坏我了，，，，，，也希望能给您帮上点忙！? 总而言之言而总之，，，，，，在南昌找推拿会所，，，，，，“手艺”是根，，，，，，“着实”是本。。。。。。别光看装修多豪华，，，，，，口号多响亮，，，，，，咱老黎民，，，，，，图的就是个实着实在的舒坦和康健。。。。。。
您有啥好地界儿，，，，，，或者有啥奇葩履历，，，，，，也接待在底下说道说道，，，，，，咱一起交流，，，，，，让大伙儿都能少花冤枉钱，，，，，，多享着实福！得嘞，，，，，，今儿个就说到这儿，，，，，，我可得去我那位李师傅那儿，，，，，，再让他给我“牢牢螺丝”去喽！回见了您内！?