哎哟喂，，，可算是有空了，，，跟恁们叨拉叨拉。。。前阵子不是腰酸背痛得厉害，，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。。一上网搜，，，好家伙，，，“荤spa”是甚意思？？？给咱闹得一头雾水，，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰，，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。。这可不可瞎找，，，踩了坑可是又花钱又窝火。。。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历，，，给恁摆一摆龙门阵，，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人，，，挣两个钱禁止易哇。。。昆明街上，，，挂“spa”、“养生”牌子的店，，，没有一千也有八百，，，价钱从几十到上千，，，名堂多得能看花眼。。。俺就吃过亏，，，头一回，，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂，，，进去按了半个钟头，，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的，，，完了还硬推办卡，，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。。以是说，，，没个靠谱的指引，，，全凭运气撞，，，十有八九要交“学费”。。。咱这个“一览表”，，，说白了，，，就是把水趟浑了，，，给恁指条明确路，，，哪些是货真价实，，，哪些是徒有其表，，，心里先有个底。。。
二、分清“李逵”和“李鬼”，，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠，，，记着这几个硬杠杠，，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店，，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。。价目表写得清清晰楚，，，精油开背298元/60分钟，，，泰式古法拉伸198元/90分钟，，，像这样。。。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的，，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。。力道能透进去，，，不是光在皮上蹭，，，穴位按得准，，，你“嘶哈”一下，，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。。遇上那种培训三天就上岗的，，，按完跟没按一样，，，纯粹瞎搅鬼嘞。。。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？？房间里有没怪味儿？？？用的精油你闻着是不是自然香？？？这些小地方，，，最能看出一家店用不专心。。。俺去过一家，，，一进门就有淡淡的艾草味儿，，，房间还带自力淋浴，，，躺下就不想走了。。。
三、俺的私人实测清单大放送。。。ń龉┎慰，，，详细以店内为准）
跑了恁多地方，，，挑出几家俺觉着不赖的，，，分个类，，，恁各取所需：
1. 追求手法力道，，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里，，，先生傅听说干了二十年。。。主打一个“痛并快乐着”，，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。。用的是古板中医推专长法，，，俺那次按完，，，感受背上那块铁板总算化开了，，，舒坦了好几天。。。价钱也着实，，，全身推拿或许268元/90分钟。。。记着，，，要预约！先生傅俏得很。。。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨，，，试试这个。。。不是那种柔柔的 spa，，，是真给你掰扯、拉伸，，，模拟瑜伽行动。。。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。。技师是专门去泰国学过的，，，流程规范。。。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。。
2. 就想放松解乏，，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说，，，清静，，，有轻柔的音乐。。。精油选择多，，，闻着都挺高级。。。小姐姐手法细腻，，，像云朵一样，，，顺着经络逐步推，，，能给你按睡着了。。。适合累了一天想彻底放松，，，不追求大力道的朋侪。。。经典精油SPA或许398元/80分钟。。。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的，，，试试这个。。。用加热过的黑石头放在穴位上，，，热流能钻到骨头缝里，，，祛寒效果一流。。。配上舒缓的推拿，，，做完全身暖洋洋，，，睡得特殊沉。。。这个项目稍贵点，，，或许在458元/90分钟。。。
3. 看重情形特色，，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风，，，有流水声，，，有熏香。。。项目名字也起得雅，，，什么“听松”、“观月”。。。更多是营造一种心境上的放松，，，手法是舒缓蹊径的。。。适合想暂时逃离喧嚣，，，悄悄心的人。。。价钱在中上水平，，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？？会不会有“特殊服务”？？？
答：俺列出来的这几家，，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。。咱是遵法好公民，，，只分享康健正当的放松方式，，，任何违法违规的玩意儿，，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？？会不会有隐形消耗？？？
答：俺上面都把或许价位写出来了，，，从小两百到四五百都有。。。进去先问清晰价目，，，做之前确认好项目和时间，，，一般就不会被坑。。。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？？
答：最好是约一下，，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。。否则白跑一趟多闹心。。。现在一般公共点评或者打电话都能约。。。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？？
答：正规店都有男技师和女技师，，，你可以在预约时提出你的偏好。。。流程都很专业，，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服，，，毛巾盖得好好的，，，没啥可尴尬的，，，就是纯粹享受服务。。。
结语：
哎呀，，，叨叨了这么一大气，，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。。说究竟，，，“荤”不“荤”不主要，，，身子骨舒坦了，，，钱花得值当了，，，才是正经事！别光看广告，，，得看疗效。。。抽闲去试试俺说的这几家，，，保准有你中意的。。。要是你有更好的地儿，，，也接待在底下说道说道，，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?