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恁知道日式瑜伽全身推拿究竟是个啥，，，，，
，能给咱带来几多得劲儿？
？

老表们，，，，，
，都吃过饭了白？
？? 今儿咱不喷空儿，，，，，
，唠点着实嘞。。
。。。。上回跟俺伙计铁蛋去“松快”了一回，，，，，
，他可给我安利了个新玩意儿，，，，，
，叫日式瑜伽全身推拿。。
。。。。给那给我说嘞，，，，，
，得劲儿得直跺地板！我一听，，，，，
，中啊，，，，，
，咱也去品品，，，，，
，回来必需给咱老家人唠透它！

一、 这玩意儿究竟是个啥？
？可别跟通俗推拿弄混喽！

咋说嘞，，，，，
，它可不是咱这儿先生傅给你“梆梆”捶背那一套。。
。。。。?

它算是瑜伽跟推拿搁一块儿“和面”和出来嘞。。
。。。。先生（人家叫理疗师）不但用手，，，，，
，还用胳膊、腿、甚至全身嘞重量，，，，，
，帮着你逐步悠悠地拉伸、扭动。。
。。。。

你都不必使啥劲，，，，，
，光躺着就管。。
。。。。先生就跟摆弄面条儿似嘞，，，，，
，把你胳膊腿儿往该去嘞地方逐步送。。
。。。。我体验那次，，，，，
，感受筋给抻开了，，，，，
，骨头缝儿里都透气了！

跟咱古板推拿最大纷歧样嘞地方，，，，，
，就是它不跟你的酸疼疙瘩死磕。。
。。。。它是以为，，，，，
，你这一块儿不得劲，，，，，
，是由于别嘞地方“别”住劲儿了，，，，，
，得从根儿上把气儿顺开。。
。。。。是不是有点意思？
？

二、 你说破大天，，，，，
，它究竟有啥好？
？俺亲自给你说道说道！

那利益可海了去了，，，，，
，咱捞干嘞说！我查了不老小资料，，，，，
，还问了好几个先生，，，，，
，总结了几条咱最体贴嘞：

第一，，，，，
，治“硬骨头”，，，，，
，那是真中！? 现在咱谁不是一天到晚对着电脑、抱着手机？
？那背驼嘞，，，，，
，脖子梗嘞，，，，，
，跟个老丝瓜样。。
。。。。这种推拿专治这号“僵硬病”。。
。。。。它那套拉伸法，，，，，
，能把你缩成一团嘞肌肉逐步拉开、捋顺。。
。。。。铁蛋就是坐办公室嘞，，，，，
，按完头一回，，，，，
，他就说“哎呦，，，，，
，这脊梁骨能挺直了！”

第二，，，，，
，睡嘞跟小猪儿一样香！? ? 这可是有数据嘞，，，，，
，人家视察说，，，，，
，85%? 做过嘞人都说睡眠质量上去了。。
。。。。为啥？
？由于它能深度放松你那紧绷嘞神经，，，，，
，把脑子里那根弦儿给你松一松。。
。。。。按嘞时间惬意嘞能睡着，，，，，
，按完了晚上更睡得沉。。
。。。。

第三，，，，，
，气色能悦目！? 这可是独家视角了啊。。
。。。。你想想，，，，，
，它把全身气血给你揉开了，，，，，
，经络通了，，，，，
，这不比抹啥高级化妆品都强？
？气血一通，，，，，
，脸自然就透亮了，，，，，
，还禁止易长疙瘩。。
。。。。这可比光在脸上使劲儿高明多了，，，，，
，是从里头往外透嘞好。。
。。。。

第四，，，，，
，心情可得劲儿！? 这可不是玄学。。
。。。。身体一放松，，，，，
，压力就跟放了气嘞皮球一样，，，，，
，“呲——”一声就跑了。。
。。。。我按完那天，，，，，
，看啥都可顺眼，，，，，
，美滋滋嘞。。
。。。。

三、 去哪儿找？
？挑的时间可得瞪大眼！

现在街上美容院、养生馆一大堆，，，，，
，都说自家有，，，，，
，咋挑？
？老表，，，，，
，你可得记好喽：

第一，，，，，
，看先生，，，，，
，不看门头。。
。。。。? 一个得劲嘞先生比啥都强。。
。。。。正宗嘞日式瑜伽推拿师，，，，，
，都得有长年累月嘞培训和证书，，，，，
，不是学俩月就敢上手嘞。。
。。。。你去之前，，，，，
，想法儿探询探询先生嘞资历，，，，，
，比看店装修着实。。
。。。。

第二，，，，，
，体验比名头主要。。
。。。。? 别光听人家吹。。
。。。。先整个单次体验试试水。。
。。。。好嘞先生，，，，，
，手法一定是稳、慢、深，，，，，
，全程你都不会觉着疼，，，，，
，只有拉伸嘞酸胀感和事后嘞轻松。。
。。。。要是遇上那种使蛮劲、瞎掰扯嘞，，，，，
，赶忙跑！

第三，，，，，
，听听过来人咋说。。
。。。。? 多看看网上嘞真实评价，，，，，
，特殊是咱外地老乡发嘞。。
。。。。哪家是真中，，，，，
，哪家是“样子货”，，，，，
，谈论里都能看个七七八八。。
。。。。

四、 俺知道恁尚有这些疑问（FAQ）

1. 疼不疼啊。
。。。？
？俺恐怖疼！

放一百个心吧！它嘞焦点是“柔”和“伸”，，，，，
，不是“按”和“压”。。
。。。。准确嘞做法是一点都不疼，，，，，
，只有筋被拉开时嘞酸胀感，，，，，
，跟跑完步拉伸一样，，，，，
，爽着呢！?

2. 得多长时间做一回？
？烧钱不？
？

这看你自己。。
。。。。想保养，，，，，
，一两周一次就可得劲儿。。
。。。。要是想解决个详细问题，，，，，
，那一最先可能得密点。。
。。。。价钱嘛，，，，，
，比通俗推拿贵点，，，，，
，但比你办一堆没效果嘞卡着实。。
。。。。一次也就一两百到三四百不等，，，，，
，看都会和店面。。
。。。。

3. 有啥人不可做不？
？

有！有身嘞、骨头有严重问题嘞、刚开过刀嘞，，，，，
，这些可得提前跟人家先生说清晰，，，，，
，万万不敢逞强！有高血压啥嘞也得提前说。。
。。。。

4. 按完有啥要注重嘞不？
？

有！按完那天得多喝温水，，，，，
，帮身体排排酸。。
。。。。别立马去强烈运动，，，，，
，也别让空调凉风对着吹。。
。。。。让那份“通透感”多在身上留会儿！

结语：

唠了这么多，，，，，
，嘴都干了。。
。。。。? 总嘞来说，，，，，
，这个日式瑜伽全身推拿，，，，，
，关于咱这些天天忙得脚打后脑勺、全身紧绷嘞现代人来说，，，，，
，真是个不赖嘞选择。。
。。。。它不但是松个筋骨，，，，，
，更是给身体和心情都来个“大扫除”。。
。。。。

老表们，，，，，
，要是以为身上哪哪儿都不得劲，，，，，
，睡也睡欠好，，，，，
，真可以去试试。。
。。。。找个靠谱嘞地儿，，，，，
，体验一回。。
。。。。说未必啊，，，，，
，一试就爱上了，，，，，
，跟俺伙计铁蛋一样，，，，，
，酿成忠实粉丝了！

人生在世，，，，，
，对自己得劲儿点，，，，，
，不丢人！? 去试试吧，，，，，
，回来咱再喷喷感受！

咱下回再唠，，，，，
，走了啊。
。。。。?

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