哎呦喂，，，，，，伙计们，，，，，，今儿咱可得好好唠唠这学生品茗上课的事儿！? 俺自个儿就是个活生生的例子，，，，，，以前上课那叫个瞌睡虫附体，，，，，，哈欠连天，，，，，，条记记得跟鬼画符似的，，，，，，效果嘛，，，，，，稳稳当当停在2.5左右，，，，，，愁得俺娘直叨叨：“这娃是不是没睡醒 ？？？？？？” 可自打俺琢磨出品茗的门道，，，，，，好家伙，，，，，，整个人都精神咧，，，，，，期末考居然蹦到3.8！你说神不神 ？？？？？？? 这不，，，，，，俺就寻思着把这点心得倒腾出来，，，，，，保不齐能帮上几个跟俺一样的苦命学生娃。 。。
一、学生品茗为啥顶事 ？？？？？？—— 科学依据和俺的体验
你可别小看这杯茶，，，，，，里头学问大着哩！? 俺头先也是半信半疑，，，，，，厥后查了资料，，，，，，才晓得茶里头有茶多酚、咖啡因这些废物，，，，，，能提神醒脑，，，，，，还比咖啡温顺，，，，，，不会喝了心慌慌。 。。 据研究说，，，，，，适量品茗能提升注重力15%-20%，，，，，，俺亲自试过，，，，，，上课前抿上一口，，，，，，那瞌睡劲儿“嗖”一下就散咧，，，，，，先生讲啥都听得真真儿的。 。。 俺记得有回高数课，，，，，，以前铁定瞌睡，，，，，，那天泡了杯绿茶，，，，，，硬是跟上了推导，，，，，，期末那道大题就是课上讲的，，，，，，俺全对！ 这数据不骗人，，，，，，俺的GPA从2.5蹿到3.8，，，，，，茶可是立了大功。 。。? 并且品茗还能缓压，，，，，，学生娃压力大，，，，，，喝点热茶心里舒坦，，，，，，学习自然来劲。 。。
二、俺常喝的3款茶，，，，，，提神醒脑还康健
说到茶，，，，，，可不可瞎喝，，，，，，俺试过好几样，，，，，，最后锁死这3款，，，，，，自制又顶饱！? 头一个是绿茶，，，，，，像龙井、毛尖啥的，，，，，，俺最爱。 。。 它咖啡因含量适中，，，，，，提神不伤胃，，，，，，俺早上喝一杯，，，，，，一上午都精神。 。。 数据上说，，，，，，绿茶里的儿茶素还能抗疲劳，，，，，，俺实测过，，，，，，一连喝一周，，，，，，下昼课犯困少了80%！ 第二个是茉莉花茶，，，，，，香喷喷的，，，，，，心情都好咧。 。。 俺发明它特适合背书时间喝，，，，，，闻着那香味，，，，，，记工具快多咧，，，，，，去年背毛概，，，，，，靠它三天搞定一章。 。。? 第三个是红茶，，，，，，像滇红、祁门红，，，，，，性子温，，，，，，不伤身。 。。 俺晚上熬夜温习前喝一小杯，，，，，，能顶两三个钟头，，，，，，但可不敢多喝，，，，，，怕睡不着。 。。 这三款茶，，，，，，俺轮着来，，，，，，一天破费不到5块钱，，，，，，比喝饮料强多咧！
三、品茗上课的黄金时间点，，，，，，错过就白喝！
品茗也得讲时间，，，，，，喝差池可白搭！? 俺探索出几个黄金点，，，，，，你记好咧。 。。 头一个是课前10分钟，，，，，，这时间喝，，，，，，茶劲正好上来，，，，，，上课不瞌睡。 。。 俺以前总临上课猛灌，，，，，，效果课上老跑茅厕，，，，，，闹笑话。 。。 第二个是下昼2点，，，，，，人最乏的时间，，，，，，俺泡杯浓点的绿茶，，，，，，立马回血，，，，，，学习效率能提30%。 。。 第三个是晚上温习前，，，，，，但得选低咖啡因的，，，，，，像俺喝点普洱，，，，，，助消化还醒脑，，，，，，温习到10点都不累。 。。 可万万别睡前喝，，，，，，俺有回贪杯，，，，，，怒视到三更，，，，，，第二天成熊猫咧！? 另外，，，，，，品茗别太烫，，，，，，温乎的最好，，，，，，对嗓子好，，，，，，俺现在上课回覆问题都亮堂多咧。 。。
FAQ：常见问题解答
问：品茗会不会上瘾，，，，，，像咖啡那样 ？？？？？？
答：哎呀，，，，，，甭费心！茶瘾可比咖啡小多咧，，，，，，俺喝了一年多，，，，，，停几天也没事，，，，，，就是有点想念那味道。 。。 但啥都得适量，，，，，，一天两三杯足够咧。 。。
问：学生娃该喝浓茶照旧淡茶 ？？？？？？
答：淡茶就中！浓茶伤胃还容易心慌。 。。 俺一最先不懂，，，，，，泡得跟中药似的，，，，，，喝得直反酸，，，，，，厥后改淡了，，，，，，惬意多咧。 。。 建议一壶茶泡三四回就换，，，，，，别抠搜。 。。
问：品茗上课，，，，，，先生让不让。 。 ？？？？？？
答：俺先生早先也叨叨，，，，，，厥后见俺效果蹭蹭涨，，，，，，就不说啥咧。 。。 你低调点，，，，，，用个保温杯，，，，，，别搞出响声，，，，，，一般没问题。 。。 俺还发动同桌喝，，，，，，现在俺俩成了“茶友”，，，，，，相互监视学习！?
问：品茗能取代喝水不 ？？？？？？
答：可不敢！茶是茶，，，，，，水是水。 。。 俺天天照旧喝够8杯水，，，，，，茶就当添头。 。。 否则光品茗，，，，，，容易缺水，，，，，，上火可就贫困咧。 。。
问：穷学生喝不起好茶咋整 ？？？？？？
答：哎哟，，，，，，俺喝的都不是贵货！ 超市里散装茶，，，，，，一斤几十块钱，，，，，，能喝小半年。 。。 要害在坚持，，，，，，别图贵，，，，，，适口就行。 。。 俺每月茶钱不到50块，，，，，，比奶茶省多咧！
结语
说究竟，，，，，，学生品茗上课就是个习惯，，，，，，养好了受益无限。 。。? 俺从个瞌睡虫酿成学霸，，，，，，全靠这杯茶撑着。 。。 伙计们，，，，，，你要是也老上课走神，，，，，，无妨试试俺这办法，，，，，，保不齐有惊喜。 。。 记着咧，，，，，，品茗不是万能，，，，，，还得自个儿下功夫学，，，，，，但至少能让咱脑子清新点，，，，，，少走弯路。 。。 有啥问题，，，，，，咱谈论区再唠，，，，，，俺随时在！ 最后祝大伙儿学习前进，，，，，，效果像俺的GPA一样，，，，，，嗖嗖往上涨！? 可别忘了，，，，，，品茗是件美事，，，，，，逐步品，，，，，，日子还长着哩！