哎，，，， ，兄弟伙，，，， ，是不是一听到“男士SPA”，，，， ，脑壳头就冒出许多问号，，，， ，外加一点点欠盛意思和洽奇？？? 我晓得你咋个想的：“里头究竟有啥子名堂哦？？”“是不是那种不正经的？？”“我去合不对适哦？？” 莫慌！今天我就以一个做过不下十回、各家都试过水的老主顾身份，，，， ，给你摆得清清晰楚、显着确白。。。 。 。SPA对我们男的来说，，，， ，早就不是啥子稀奇事，，，， ，而是一种正儿八经的放松和保养方式了！走，，，， ，跟我一起看进去！?♂?
首先给你吃颗放心丸，，，， ，正规的、大型的男士SPA会所，，，， ，主打的就是“康健养生”和“深度放松”。。。 。 。你进去感受像进了个高级点的养生馆或者旅馆，，，， ，灯光是柔和的，，，， ，味道是清香的，，，， ，绝对莫得那些花里胡哨的工具。。。 。 。
那最基本的项目，，，， ，一般有这几样：
全身精油推拿：这个可以说是必选项！你躺到，，，， ，师傅用调配好的植物精油，，，， ，从背脊骨最先，，，， ，用推、按、揉、捏种种手法，，，， ，把你身上那些硬得像石头的肌肉疙瘩给你逐步化开。。。 。 。特殊是我们这些恒久坐到用电脑、开车的老哥，，，， ，肩颈那一坨简直是重灾区。。。 。 。做完之后，，，， ，你会感受背上像卸下一块大石头，，，， ，松活得很！?♂?
泰式古法推拿：这个比精油推拿更“有劲”些！师傅不但用手，，，， ，还会用胳膊、膝盖，，，， ，甚至脚板来给你“拉伸”。。。 。 。有点像被动的瑜伽，，，， ，把你的筋络和枢纽都给你拉开，，，， ，历程中你会听到自己骨头“嘎哒”响，，，， ，但完了之后那种通体舒泰的感受，，，， ，不摆了！我上次做完，，，， ，感受人都“长高”了两公分（着实是筋骨拉开了）。。。 。 。
足部反射疗法：别小看按jio！中医讲脚底通全身。。。 。 。一盆中药泡脚水先泡起，，，， ，然后师傅拿着推拿棒，，，， ，瞄准你脚底板的反射区一顿精准操作。。。 。 。你肠胃欠好，，，， ，他就多按脾胃区；；；；；；你睡眠差，，，， ，他就重点照顾失眠点。。。 。 。又痛又爽，，，， ，但效果是真的有。。。 。 。我谁人经常应酬喝酒的兄弟，，，， ，被按得龇牙咧嘴，，，， ，但按完就说肚子都惬意多了。。。 。 。
这些项目，，，， ，时间一般在60分钟到90分钟，，，， ，价钱从两百多到四五百不等，，，， ，看店面和用的精油层次。。。 。 。这就是最焦点、最公共的男士SPA体验。。。 。 。
若是你以为光放松还不敷，，，， ，尚有些详细的“误差”想调理一哈，，，， ，那就有更针对性的项目了。。。 。 。这就好比通俗保养和专项维修的区别。。。 。 。
经络SPA/刮痧拔罐：这个是中医理疗的路子。。。 。 。若是你总以为身体重、困倦、湿气大，，，， ，师傅就会给你走经络，，，， ，用刮痧板刮出“紫红色的痧”，，，， ，或者用火罐给你拔起。。。 。 。浚看起来吓人，，，， ，但排湿祛毒的感受很是显着。。。 。 。我有一回炎天空调吹多了，，，， ，全身不得劲，，，， ，做了一次背部刮痧，，，， ，出了好多黑紫色的痧，，，， ，第二天起来，，，， ，整个人都轻快了，，，， ，脑壳也不昏了。。。 。 。不过这个有痕迹，，，， ，几天才消，，，， ，去做之前要晓得。。。 。 。
头部舒缓与面部护理：莫以为这是女的的专利！我们男的脑壳压力更大，，，， ，脸也要见人嘛。。。 。 。头部推拿用的是穴位手法，，，， ，能极大缓解头痛和主要；；；；；；面部护理主要是清洁、去角质、做个补水面膜。。。 。 。做完你照镜子，，，， ，会发明脸皮光生了不少，，，， ，气色都悦目了，，，， ，第二天见客户都更有精神。。。 。 。?♂??
古法艾灸：这个适合真的体虚、怕冷、容易拉肚子的老哥。。。 。 。用的是陈年艾条，，，， ，在你肚脐眼（神阙穴）或者后腰（命门穴）上悬灸。。。 。 。一股暖流逐步钻进肚子，，，， ，惬意得打瞌睡。。。 。 。我有个朋侪冬天手脚冰冷，，，， ，做了一个疗程（三四次），，，， ，他自己说晚上睡觉jio杆都是热乎的了。。。 。 。
这些功效性的项目，，，， ，价钱会贵些，，，， ，由于更考究技师的手法和专业知识。。。 。 。做之前，，，， ，正规的技师都会详细问你的身体情形，，，， ，不惬意的地方要忠实说，，，， ，莫充胖子！
虽然咯，，，， ，若是你预算富足，，，， ，或者想搞劳一下辛勤了一年的自己，，，， ，尚有一些更考究情形、流程和私密性的高端项目。。。 。 。这些就不但是“按一下”了，，，， ，而是一套完整的享受。。。 。 。
水疗套餐：这个一般在五星级旅馆或者顶级会所才有。。。 。 。从蒸汽房、桑拿房最先，，，， ，然后泡个冲浪浴或者恒温推拿池，，，， ，把毛孔所有翻开。。。 。 。接着再去享受专业的推拿。。。 。 。一套下来，，，， ，皮肤的质感、身体的松懈度，，，， ，那是家用淋浴完全比不了的。。。 。 。我生日的时间去体验过一次，，，， ，感受像褪了一层旧皮，，，， ，焕然一新。。。 。 。
私人定制疗程：像配私人医生一样。。。 。 。专业的照料会先给你做个体质咨询，，，， ，再凭证你的状态（好比最近熬夜多、应酬多、运动伤了）来搭配项目。。。 。 。浚可能先水疗，，，， ，再精油推拿，，，， ，最后做个艾灸。。。 。 。全程私密，，，， ，一对一服务，，，， ，用的产品也都是高端线。。。 。 。这个价钱就上不封顶了，，，， ，属于顶级享受。。。 。 。
? spa + 休闲综合体：现在许多大的男士SPA馆，，，， ，内里还包括了品茶区、影音室、甚至清静的休息舱。。。 。 。你做完项目，，，， ，可以再去喝杯茶，，，， ，看会儿影戏，，，， ，小睡一觉。。。 。 。买的不是一次推拿，，，， ，而是一整个下昼的悠闲时光。。。 。 。很是适合谈完生意，，，， ，或者周末彻底放空自己。。。 。 。
问：痛不痛哦？？我怕我受不住。。 。 。
答：酸、胀、微微的痛是正常的，，，， ，说明按到你的堵点了。。。 。 。但好师傅的手法是有条理的，，，， ，不会把你往死里按。。。 。 。你随时可以说“轻点”，，，， ，他们马上会调解。。。 。 。放心吧，，，， ，目的是惬意，，，， ，不是受刑！
问：要脱光不？？好尴尬哦！
答：完全不必！? 做身体项目时，，，， ，一般就只穿一条一次性短裤，，，， ，然后趴着或躺着，，，， ，身上会盖着大毛巾，，，， ，只有按的部位会露出来。。。 。 。私密部位全程遮掩，，，， ，隐私；；；；；；さ煤芎，，，， ，莫得那些歪的。。。 。 。放心嘛！
问：贵不贵嘛？？一般啥子价位？？
答：分层次。。。 。 。通俗养生馆的基础项目，，，， ，200-400元；；；；；；好点的大型连锁或专业男士SPA，，，， ，500-800元；；；；；；旅馆或顶级会所的高端项目，，，， ，1000元以上。。。 。 。团购APP上经常有体验价，，，， ，可以先试一下。。。 。 。
问：多久做一次较量合适？？
答：看你想抵达啥子效果。。。 。 。若是就是日常放松，，，， ，一个月一两次就很巴适了。。。 。 。若是是想调理某个问题（好比肩颈），，，， ，可以一最先一周一次，，，， ，做个三四次看效果。。。 。 。莫要天天去，，，， ，身体也需要时间吸收和恢复。。。 。 。
问：咋个选到正规的店？？
答：看平台评价（选那些评价多、用户实拍图是情形和手艺展示的）、看门头招牌（名字是“XX养生馆”、“XX男士理疗”，，，， ，正大灼烁）、直接打电话问（就问最基础的全身推拿是啥子流程，，，， ，听对方先容是否专业）。。。 。 。莫要去那些藏在咔咔角角、灯光暖昧的地方！
以是说，，，， ，兄弟，，，， ，男士SPA的天下大得很，，，， ，也正规得很。。。 。 。从基础的放松肌肉，，，， ，到深度的身体调理，，，， ，再到顶级的全身心享受，，，， ，总有一款适合你。。。 。 。它不是什么见不得人的事，，，， ，而是现代男性关爱自己、治理疲劳、坚持状态的一种智慧方式。。。 。 。
你辛勤赚钱、扛起责任，，，， ，无意花点钱和时间，，，， ，把自己从里到外打理一下，，，， ，充充电，，，， ，完全应该，，，， ，并且很是值得！? 找个正规好店，，，， ，去体验一盘。。。 。 。相信我，，，， ，做完出来，，，， ，点根烟（虽然吸烟有害康健），，，， ，你会以为：这人世，，，， ，照旧值得的！? 搞快，，，， ，安排起！