哎哟，，，，，列位兄弟姊妹伙，，，，，今天我们来摆哈宜昌保健这个龙门阵。。。是不是经常以为颈子僵、膀子酸，，，，，想找个地方松活哈，，，，，又在网高头看花了眼，，，，，不晓得哪家靠谱、哪家是坑？？？？？莫慌，，，，，我跟你一样，，，，，在宜昌待了楞个多年，，，，，从洗脚城到中医馆，，，，，从平价小店到高端会所，，，，，交的学费怕是都够买辆电瓶车咯！以是今天，，，，，我就用我的亲自踩雷史和宝藏挖掘记，，，，，跟各人掏心窝子摆一哈，，，，，究竟宜昌哪个保健的地方好。。。不讲那些虚头巴脑的，，，，，我们只讲着实的！?
首先，，，，，我们摆哈最普遍的推拿推拿。。。你要是只是想下班了彻底放松，，，，，肌肉酸胀得很，，，，，那我首推这几家。。。
“常青树”老店：李氏瞽者推拿
这家店在福绥路那里开了怕是有十多年了，，，，，先生傅些手法那是真的稳、准、狠。。。我上次加班脖子梗起了，，，，，去按了一次，，，，，师傅一摸就说：“你第4、5节颈椎有点错位，，，，，莫慌哈。。。” 然后就是一阵“咔嚓”声，，，，，诶，，，，，真的松活了一大截！价钱也亲民，，，，，全身推拿一个小时七八十块，，，，，先生傅要贵点点。。。弱点是情形较量质朴，，，，，追求星级旅馆感的莫来。。。但论手法正宗，，，，，它绝对排得上号。。。?
情形手法双在线：云水瑶禅意SPA
你要是想带朋侪、客户去，，，，，或者自己就想享受一哈，，，，，那我推荐这家。。。在CBD周围，，，，，装修是那种禅意风，，，，，一进去就闻到精油香，，，，，心都静了。。。它不完全是中式推拿，，，，，连系了泰式拉伸和精油SPA。。。我试过他们的“经络疏通”，，，，，小姐姐手法柔和但很有渗透力，，，，，不是光在皮上摸。。。按完了尚有糖水和水果，，，，，体验感拉满。。。虽然，，，，，价钱也上去了，，，，，单次消耗一般在200-400。。。适合无意对自己好一点。。。?
若是你不但是累，，，，，而是以为某个地方总是痛，，，，，好比腰椎间盘突出啊、肩周炎啊！。，，，那我劝你莫去通俗推拿店瞎按，，，，，要找正儿八经的中医理疗馆。。。
口碑之王：张氏中医正骨推拿
这家在葛洲坝那片名气大得很，，，，，主打的就是正骨和调理。。。张医生自己是祖传的手艺，，，，，看片子、摸骨很有一手。。。我有个朋侪开车久了腰杆痛，，，，，去大医院光拍片就花了千把块，，，，，也没说个以是然。。。到这里，，，，，张医生给他手法复位了一再，，，，，又教了他几个磨炼行动，，，，，现在好多了。。。这里更像个小诊所，，，，，治病的味道重，，，，，享受的味道轻。。。一次治疗100多到200多不等，，，，，要提前预约，，，，，人多的很！?
手艺流新派：元启运动康复中心
年轻人、爱运动的朋侪看过来！若是你是在健身房搞伤了，，，，，或者有体态问题（好比圆肩驼背），，，，，这家会很对胃口。。。在水悦城那里，，，，，他们是用运动康复的理念，，，，，先给你做评估，，，，，用仪器看你的肌肉实力平衡，，，，，再用手法松解，，，，，最后教你针对性的训练。。。我由于恒久用电脑，，，，，有点“猥琐颈”，，，，，在这里调解了一个疗程（10次），，，，，配合自己在家做训练，，，，，改善很是显着。。。单次价钱不自制，，，，，300左右，，，，，但为康健投资，，，，，我以为值。。。?
有时间累了一天，，，，，就想让jio板享受一哈，，，，，顺便按个摩睡一觉，，，，，不整那些重大的。。。那足浴店就是你的天堂。。。
连锁放心之选！。航鹕∠
这个天下连锁的，，，，，在宜昌有几家分店。。。为啥推荐它？？？？？标准化做得好，，，，，禁止易踩雷。。。你不管去哪家店，，，，，流程、手法、小吃饮品都差未几。。。80分钟的影戏足道，，，，，一百多块钱，，，，，又可以看影戏又可以吃工具（牛肉粉、盖饭、饮料随便点），，，，，还能躺起睡一觉，，，，，关于纯放松解压来说，，，，，性价比无敌。。。特殊适合朋侪聚会、家庭活动。。。就是周末人多，，，，，可能要等位。。。?
社区宝藏小店：阿明修脚堂
在伍家岗某个小区楼下，，，，，不起眼的小门面，，，，，但先生傅的修脚、治灰指甲、捏脚功夫是一绝。。。许多街坊邻人都是？？？？？汀！。若是你脚上有老茧、鸡眼，，，，，或者就是喜欢那种扎实有力的捏脚手法，，，，，来这里没错。。。价钱更是亲热，，，，，纯捏脚几十块钱，，，，，先生傅还喜欢跟你摆龙门阵，，，，，烟火气十足。。。这种店，，，，，吃的就是手艺和口碑。。。?
Q：这几家哪个最自制？？？？？
A：要论单次最自制，，，，，社区的小店（像阿明修脚）和李氏瞽者推拿的基础项目，，，，，几十块钱搞定。。。金色印象是吃喝玩乐全包，，，，，均价也划算。。。
Q：我想解决腰痛，，，，，该去哪家？？？？？
A：首选张氏中医正骨或元启运动康复。。。前者是古板正骨治疗，，，，，后者是现代康复训练。。。建议先去拍个片，，，，，相识清晰自己是什么问题，，，，，再选择去哪家，，，，，严重的一定要先看医生！
Q：第一次去，，，，，怕被坑或者推销办卡咋办？？？？？
A：去之前，，，，，一定在美团、公共点评上看清晰评价！? 特殊是“差评”和“最新评价”。。。直接团购“一次体验券”，，，，，消耗时明确说“我先体验一次”。。。手法好、不瞎推销的店，，，，，你自然会想再去。。。
Q：你说的这些地方，，，，，要预约不？？？？？
A：像张氏中医、元启运动康复这种，，，，，务必提前电话预约！? 瞽者推拿和老店，，，，，周末最好也预约一下。。。金色印象这类可以网上排队取号。。。
好了嘛，，，，，噼里啪啦说了楞个多，，，，，都是我一家一家试出来的血泪履历和宝藏总结。。。说究竟，，，，，“好”的标准因人而异。。。有人要治病！。，，，有人要享受，，，，，有人只图个自制松活。。。莫指望一次推拿就能“根治”你的老误差，，，，，它更多是放松缓和解。。。最主要的，，，，，是听完我摆的这些，，，，，你心里有个谱，，，，，晓得在宜昌，，，，，差别的“不惬意”该往哪个偏向走。。。
希望这篇“踩坑指南”能帮到你！找到巴适的地方了，，，，，记得回来给我说一声哈！也接待你在底下摆哈你私藏的好地方！?
（PS：商家信息可能会有变换，，，，，去之前最好打个电话确认哈营业时间和价钱哦！！。