哎呦,,,,,可算是有人问这个了!? 前阵子俺也是,,,,,全身僵得跟块门板似的,,,,,脖子不是脖子,,,,,腰不是腰,,,,,后生们总说“叔,,,,,你去拾掇拾掇,,,,,做个spa么”。。。。。俺这心里头就嘀咕:这“死趴”究竟是个甚?????不就是搓澡按个摩?????咋就能要下那可多钱?????厥后让朋侪硬拽着体验了一回,,,,,好家伙,,,,,出来感受人都是飘的,,,,,可美了!今儿个,,,,,咱就好好唠唠这“全身spa”,,,,,究竟是咋回事,,,,,值不值当试火试火。。。。。
第一板块:拔开云雾,,,,,全身spa可不是“高级搓澡”!
咱可先说清晰,,,,,你要是以为spa就是澡堂子里搓泥、拔罐、刮痧那老一套,,,,,那可就想岔咧!??♂?
它究竟是个甚?????? 简朴说,,,,,全身spa是一整套让身心放松的“组合拳”。。。。。外头瞅着是躺下让人伺候,,,,,里头门道可多着嘞。。。。。它不但是按吧按吧,,,,,是从情形、香气、音乐,,,,,到手法、产品、节奏,,,,,全都给你安排得显着确白,,,,,目的是让你从皮到肉,,,,,再到心里头,,,,,都“得劲儿”起来。。。。。?
里头都包括些甚项目?????? 一般个流程走下来,,,,,得个把钟头。。。。。先是净身淋浴,,,,,把自个儿拾掇清洁。。。。。然后,,,,,正经活儿最先:全身去角质,,,,,用的是海盐啊、咖啡渣啊这些自然磨砂,,,,,把老废角质搓抹掉,,,,,皮子立马就细嫩了。。。。。接着是焦点推拿,,,,,用种种精油,,,,,手法有推、压、揉、捏,,,,,针对你肩膀硬、腰背酸的地方重点看护。。。。。好些地方尚有热石敷背、裹体保养(拿泥巴或者藻类给你全身裹上,,,,,发热排毒)这些名堂。。。。。最后冲个澡,,,,,整个人轻飘飘的。。。。。?
为甚说它能解乏?????有科学原理不?????? 有!可不敢瞎说。。。。。推拿自己能增进血液循环,,,,,把肌肉里头的疲劳物质(好比乳酸)给带走,,,,,僵硬的地方自然就松快了。。。。。再加上精油的香气(像薰衣草、甜橙)通过鼻子直冲脑门,,,,,能调理神经,,,,,让人放松、愉悦。。。。。你想想,,,,,一个钟头啥也不盘算,,,,,就听着音乐闻着香,,,,,让人舒坦地按着,,,,,大脑和身体都真正“关机”休息了一会儿,,,,,这乏能不解么?????这比你在家烙饼似的翻来覆去强多咧!
第二板块:真人踩坑与惊艳体验,,,,,钱得花在刀刃上!
俺头一回是自己瞎找的,,,,,可算是踩了坑,,,,,第二回跟朋侪去,,,,,才算是开了眼。。。。。这里头,,,,,差别可大着嘞!
踩坑履历:头一回,,,,,图自制,,,,,团了个298的券。。。。。去了地方不大,,,,,灯光阴晦,,,,,音乐放的是广场舞曲…? 技师手法就跟揉面似的,,,,,劲儿大但不解痛,,,,,用的油闻着一股香精味。。。。。做完除了皮疼,,,,,没觉出个好歹。。。。。这钱花得,,,,,冤得慌!
惊艳体验:厥后朋侪带我去一家中档的,,,,,一次下来588。。。。。一进门就纷歧样,,,,,情形静悄悄的,,,,,有淡淡的精油味,,,,,尚有流水的声音。。。。。技师先问了俺哪儿最得劲儿,,,,,平时干啥事情,,,,,然后推荐了缓解肌肉劳损的推拿油。。。。。手法是至心不歪,,,,,不是瞎用劲,,,,,是能找到俺肩膀上那几个“硬疙瘩”,,,,,逐步给你化开。。。。。热石敷在后腰上,,,,,那股子热乎气儿钻进骨头缝里,,,,,可带劲儿了!最绝的是,,,,,按到一半俺居然睡着了,,,,,还打呼噜了…? 醒了以后,,,,,感受眼前的天下都亮了,,,,,脖子能转动了,,,,,晚上回家一觉睡到大天亮,,,,,几多年没睡过那么沉的觉了。。。。。
数听语言:俺厥后专门相识过,,,,,一次正经的全身spa,,,,,价钱从300多到1000多不等,,,,,差别主要在于:情形硬件、所用产品(精油品牌)、技师专业度(有无资格证、培训时长)、服务时长(60分钟照旧90分钟)。。。。。贵的未必都适合你,,,,,但太自制的,,,,,或许率要踩雷。。。。。
第三板块:想试试?????这几条“避坑指南”你可收好!
看了上头说的,,,,,你要是心动了,,,,,想试火一下,,,,,这几条干货你可得记牢,,,,,保准不亏损。。。。。
先看点评,,,,,再看门脸。。。。。别急着进,,,,,先在网上看看别人的评价,,,,,尤其注重带图的真实反馈。。。。?????纯辞樾巍⒂玫牟菲孔由堆!。。。门脸过于花哨或者隐藏的,,,,,都得多个心眼。。。。。
价钱问清晰,,,,,包括啥项目。。。。。进门就问清晰,,,,,你团这个券,,,,,详细是60分钟照旧90分钟?????包括去角质不?????用的是啥精油?????有没有热石?????? 问明确了,,,,,阻止做到一半让你加钱升级项目,,,,,那心情可就毁咧。。。。。
相同很主要,,,,,不惬意要吱声。。。。。技师最先前,,,,,一定告诉她你那里最累、那里怕疼、有没有受伤的地方。。。。。按的时间以为力度太大或者太小,,,,,立马说!“劲儿有点大”、“这儿可以重点”,,,,,别欠盛意思,,,,,你是来享受的,,,,,不是来受刑的。。。。。正规技师都接待你相同。。。。。
这几类人,,,,,可不敢瞎做!?? 身上有伤口、炎症的,,,,,孕妇,,,,,有严重高血压、心脏病的,,,,,刚喝过酒的,,,,,这些情形可万万不可做!清静第一!
FAQ(常见问题拾掇)
问:做spa用脱光不?????怪欠盛意思的。。。。。
答:放心!通常你会穿一条一次性内裤,,,,,然后用大毛巾盖住身体,,,,,只露出正在推拿的部位。。。。。隐私;;;;;ぷ龅枚己艿轿,,,,,不必怕羞。。。。。全程你面朝下趴着,,,,,跟技师也看不见脸,,,,,放松就行。。。。。
问:多久做一次合适?????会不会上瘾?????
答:这又不是吸烟喝酒,,,,,哪来的“瘾”!这就像给身体做保养。。。。。通俗人每月1-2次,,,,,作为深度放松就挺好。。。。。要是恒久疲劳,,,,,可以初期一周一次,,,,,一连做一再缓解一下。。。。。主要看你自个儿的身体感受和钱包厚度。。。。。
问:男的能做不?????是不是都是女的去?????
答:能!太能了!现在上班的、开车的、坐电脑跟前的,,,,,哪个不是肩颈腰椎一堆误差!。。?????男的更需要!别以为这是娘娘们儿的事,,,,,身体康健,,,,,舒坦是自个儿的。。。。。好多spa馆都有男技师,,,,,可以提前预约。。。。。
结语
总而言之,,,,,言而总之,,,,,全身spa它不是个“玄学”,,,,,也不是“奢侈铺张”。。。。。它是一场为你自个儿的身心,,,,,专门安排的、有仪式感的“假期”。。。。。??♂? 在节奏快得要飞起的日子里,,,,,花点钱和时间,,,,,把自己从里到外重启一下,,,,,整理一下“缓存”和“垃圾”,,,,,绝对值得!
你要是也全身紧绷睡欠好,,,,,真可以挑个靠谱地儿试一次。。。。。别忘了俺说的避坑指南。。。。。试完回来,,,,,保不齐你得跟俺一样,,,,,逢人就安利:“不歪不歪,,,,,可美了!” 你有过头好或欠好的体验?????咱谈论区再谝谝! ?