哎呦喂，，，，，列位老小爷们儿、姐姐妹妹们，，，，，咱今儿个可算找着地界儿说道说道了！? 您猜怎么着？？？ ？？？最近这后脊梁跟那生锈的门轴赛的，，，，，嘎吱嘎吱响，，，，，全身不得劲儿 。 。。。。咱一琢磨，，，，，嘛去？？？ ？？？推拿去呗！? 可您说南昌城这么大，，，，，推拿的地界儿海了去了，，，，，从街边旮旯到豪华商 。 。。。。，，，，哪家是至心实意给您松骨，，，，，哪家是光想着掏您兜儿，，，，，这里头门道可深了去啦！? 我介人，，，，，就好个钻研，，，，，为嘛不？？？ ？？？咱的钱也不是大风刮来的，，，，，必需得花在刀刃上！这不，，，，，我把自己当成“人世体验官”，，，，，豁出去这身老骨头，，，，，把市里叫得上名儿的几家会所捋了个遍，，，，，攒了一肚子话，，，，，今儿个就跟大伙儿掏心窝子分享分享 。 。。。。您可瞧好了，，，，，保准儿都是干货，，，，，不带半点虚的！
您可别觉着推拿就是躺那儿让人捏咕捏咕，，，，，这里头的学问大啦！? 首先咱得明确，，，，，您是为嘛去的 。 。。。。是像我似的，，，，，上班对着电脑落下了“职业脖”，，，，，照旧运动完了肌肉发紧，，，，，或者是纯粹想放松解乏，，，，，寻个舒坦？？？ ？？？目的纷歧样，，，，，选的地儿和项目，，，，，它可差着行市呢！
您例如说，，，，，我头回去一家看着挺亮堂的地儿，，，，，小妹儿手劲跟挠痒痒赛的，，，，，按完其时挺得劲儿，，，，，效果第二天早起，，，，，好嘛，，，，，该疼的地儿一点没见好，，，，，感受那钱花得冤得慌 。 。。。。? 厥后跟一先生傅聊，，，，，人家才说，，，，，“松解”和“调理”那是两码事 。 。。。。好些个“快消式”推拿，，，，，就图个当下惬意，，，，，不治本 。 。。。。真正的好师傅，，，，，一搭手，，，，，就知道您堵在哪儿，，，，，力道能透进去，，，，，按的时间可能有点酸胀，，，，，可完事儿后那叫一个轻松，，，，，能管好几天的舒坦！据我不完全统计，，，，，咱这有恒久伏案误差的老几位，，，，，找对了师傅和项目，，，，，一周一次，，，，，坚持一个月，，，，，肩颈不适缓解率能到7成以上，，，，，这可不是我瞎口语 。 。。。。
那有朋侪问了，，，，，“你说得轻盈，，，，，我上哪儿知道哪家是真本事，，，，，哪家是绣花枕头？？？ ？？？”? 别急，，，，，听我给您掰扯掰扯我这“血泪”换来的三步筛选法，，，，，保准好使！
头一步，，，，，先“扒”点评和熟人推荐 。 。。。。? 现在不都兴上网看评价嘛？？？ ？？？您可别看那些清一色“好评”的，，，，，重点看带图、带详细感受的，，，，，尤其是“中评”，，，，，那里头往往有真相 。 。。。。再就是，，，，，问问身边真的常去推拿的朋侪，，，，，他们的推荐，，，，，往往比网上的“水军”靠谱十倍 。 。。。。我厥后常去的那家，，，，，就是我一“的哥”哥们儿推荐的，，，，，人家整天坐着，，，，，腰是要害，，，，，他认准的地儿，，，，，手艺绝对差不了！
第二步，，，，，打电话“盘道儿” 。 。。。。? 别欠盛意思，，，，，直接打电话问 。 。。。。问几个要害问题：“您这儿先生傅有几位？？？ ？？？做这行几多年了？？？ ？？？”“最专长的是中式推拿照旧泰式拉伸？？？ ？？？”“收费标准嘛样，，，，，有体验价吗？？？ ？？？”从接线员回覆的专业水平和耐心劲儿，，，，，您就能咂摸出这店的谋划治理水平 。 。。。。一家靠谱的店，，，，，接待都透着一股子扎实和自信 。 。。。。
第三步，，，，，亲自上阵“试活儿” 。 。。。。? 头回去，，，，，别直接手卡！万万别！? 就团个最基础的体验项目，，，，，或者单点其中式推拿 。 。。。。重点视察：情形是不是真清洁、器械消毒到不到位、师傅的手法是不是有章法（乱按一气的那种可不可）、历程中是不是老推销办卡（老推销的，，，，，赶忙撤，，，，，心思没在手艺上） 。 。。。。我印象最深的一次，，，，，在红谷滩那里，，，，，师傅一边按一边跟我说我哪个枢纽有点错位，，，，，平时要注重啥，，，，，一句推销没有，，，，，全程聊的都是养生和手法，，，，，按完那效果，，，，，倍儿棒！这种店，，，，，才华成“凭证地” 。 。。。。
行了，，，，，理论说再多，，，，，不如来点现实的 。 。。。。以下都是我亲自“肉测”过的感受，，，，，给您做个参考，，，，，但“适口”与否，，，，，还得您自己品 。 。。。。（郑重声明：纯个人分享，，，，，绝非广告 。 。。。。
我的“定点单位”之一（西湖区周围）：? 这家门脸不大，，，，，但先生傅坐镇 。 。。。。我最爱找一位姓李的师傅，，，，，五十明年，，，，，手跟钳子似的有劲，，，，，专治种种“不平”——就是那种你以为僵硬到没知觉的肌肉块，，，，，他能给您揉开了 。 。。。。价钱嘛，，，，，中式推拿一个钟（60分钟）或许在168-198这个档位，，，，，在南昌算中等偏上，，，，，但我以为值 。 。。。。他家会员价能到138左右，，，，，恒久去较量划算 。 。。。。?
情形体验派（红谷滩新店）：? 这家新开的，，，，，装修时尚，，，，，有自力影音房间 。 。。。。项目较量花哨，，，，，“精油SPA”、“古法针灸”? 啥都有 。 。。。。我试过他的泰式拉伸，，，，，小女人别看个子 。 。。。。，，，，技巧很好，，，，，把我这老胳膊老腿掰得咔咔响，，，，，拉伸完确实感受筋骨拉开了 。 。。。。弱点是价钱偏高，，，，，通俗项目均价在250+，，，，，适合对情形要求高、无意想奢侈一下的年轻朋侪 。 。。。。?
踩过的“坑”（火车站周边某家）：? 这家我可得多说一嘴，，，，，给各人提个醒！门口招牌写得天花乱坠，，，，，进去之后，，，，，从进门最先，，，，，接待、师傅、甚至扫地姨妈，，，，，都在见缝插针让您办卡，，，，，嘴皮子那叫一个溜 。 。。。。推专长艺稀松寻常，，，，，恨不得半小时就完事儿，，，，，剩下时间全用来推销 。 。。。。一杯白开水敢要你20块！这种地儿，，，，，咱躲着走，，，，，记着了，，，，，通常让你以为“闹心”的，，，，，手艺再好也得打折，，，，，况且手艺还不可！?
问：一般推拿几多钱算合理？？？ ？？？会不会被宰？？？ ？？？
答：? 在南昌，，，，，通俗阛阓或临街店面的中式推拿/推拿，，，，，60分钟价钱在100-180元之间是较量常见的合理区间 。 。。。。太自制的（好比低于80），，，，，您得琢磨琢磨情形和师傅水平；；；；太贵的（凌驾250），，，，，您就得看它是不是提供了特另外情形、装备或高端项目 。 。。。。切记，，，，，第一次去只体验，，，，，不办卡！? 这是防宰铁律 。 。。。。
问：我挺怕羞的，，，，，推拿有啥规则要注重的嘛？？？ ？？？
答：? 咳，，，，，这有啥怕羞的，，，，，正常消耗嘛！规则就几点：1. 提前预约，，，，，别扑空；；；；2. 凭证项目，，，，，穿宽松衣物或按店内要求准备；；；；3. 身上有伤、有严重疾病或者有身，，，，，必需提前告诉师傅；；；；4. 以为力度不对适，，，，，马上提，，，，，别忍着，，，，，你是来享受的不是来受刑的；；；；5. 珍贵物品自己保管好 。 。。。。大大方方的，，，，，没事儿！
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？？ ？？？
答：? 简朴！能手艺：? 力度能渗透，，，，，点按穴位有酸、麻、胀感且“痛得惬意”，，，，，按完后肌肉感受松懈、温暖，，，，，人以为轻松 。 。。。。差手艺：? 只在皮肤上揉搓（浮着）、手法生硬乱按一通、只让你感应皮肉疼、按完没感受甚至更难受 。 。。。。记 。 。。。。，，，，先生傅通；；；；拔醇福，，，，但手上有“活” 。 。。。。
问：多久按一次较量合适？？？ ？？？
答：? 这看个人需求和钱包 。 。。。。若是是调理慢性劳损，，，，，建议初期一周1-2次，，，，，坚持一段时间；；；；若是只是通俗放松，，，，，两周一次或一个月一次都行 。 。。。。听身体的，，，，，它需要了就去 。 。。。。
哎呦，，，，，这一口吻说了这么老些，，，，，可累坏我了，，，，，也希望能给您帮上点忙！? 总而言之言而总之，，，，，在南昌找推拿会所，，，，，“手艺”是根，，，，，“着实”是本 。 。。。。别光看装修多豪华，，，，，口号多响亮，，，，，咱老黎民，，，，，图的就是个实着实在的舒坦和康健 。 。。。。
您有啥好地界儿，，，，，或者有啥奇葩履历，，，，，也接待在底下说道说道，，，，，咱一起交流，，，，，让大伙儿都能少花冤枉钱，，，，，多享着实福！得嘞，，，，，今儿个就说到这儿，，，，，我可得去我那位李师傅那儿，，，，，再让他给我“牢牢螺丝”去喽！回见了您内！?