哎呦喂， ，，，，，介可是问对人啦！? 您算是不知道， ，，，，，前阵子我谁人肩颈后背啊， ，，，，，僵硬的就跟块儿板儿砖赛的， ，，，，，坐也不是站也不是， ，，，，，难受的我呀， ，，，，，别提了。。。。。 。就为寻么个能真正松快松快的地界儿， ，，，，，我可是把兰州城转了个泰半儿， ，，，，，钱没少花， ，，，，，坑也没少踩。。。。。 。今儿个， ，，，，，咱就掰扯掰扯这兰州推拿SPA的门道， ，，，，，保准儿都是大真话！?
您可别觉着“推拿SPA”有嘛神秘的， ，，，，，说白了， ，，，，，就是找个地儿让身子骨舒坦舒坦。。。。。 。？？？ ？烧饫锿返乃， ，，，，，深了去了！有的店吧， ，，，，，门脸儿倍儿亮堂， ，，，，，进去一按， ，，，，，好么， ，，，，，跟挠痒痒赛的；；；；有的小店瞅着不起眼， ，，，，，师傅一上手， ，，，，，那叫一个隧道！咱不整那些虚头巴脑的， ，，，，，就捞干的说。。。。。 。
您知道嘛， ，，，，，就我自个儿不完全统计， ，，，，，兰州市面上叫得上名儿的养生馆、推拿SPA， ，，，，，少说也得有大几百家。。。。。 。从西关十字、南关商圈那种富贵地界儿的高等会所， ，，，，，到正宁路、农民巷周围社区里藏着的内行艺铺子， ，，，，，那真是嘛样的都有。。。。。 。
价钱呢， ，，，，，更是从几十块钱的“瞽者推拿”， ，，，，，到上千块的“私人定制”都有。。。。。 。? 我个人的履历啊， ，，，，，咱通俗老黎民找舒坦， ，，，，，基础不必奔着最贵的去。。。。。 。要害你得会挑！
这里头有个“二八定律”：八成的人， ，，，，，着实在一两百块钱这个档位， ，，，，，就能找到特殊知足的服务。。。。。 。剩下的两成， ，，，，，要么是情形有特殊要求， ，，，，，要么是需要特殊专业的理疗。。。。。 。以是咱先别慌， ，，，，，定好预算， ，，，，，一百到三百之间， ，，，，，选择面儿最广， ，，，，，也最容易淘到宝。。。。。 。
这可是我花冤枉钱买来的教训， ，，，，，您可记好喽！
一“望”：望门脸， ，，，，，望人气。。。。。 。? ? 您别直接进， ，，，，，先在门口、网上看看评价。。。。。 。门脸清洁整齐是必需的。。。。。 。再看看客流， ，，，，，要是一家店明确昼都冷冷清清， ，，，，，或者里头出来的客人都皱着眉头， ，，，，，咱就得琢磨琢磨了。。。。。 。相反， ，，，，，要是看着不少外地大叔大姨经常收支， ，，，，，嘿， ，，，，，这店手艺准差不了！
二“闻”：闻味道， ，，，，，闻气氛。。。。。 。? 一推门， ，，，，，先闻见一股子淡淡的艾草味、中药包味儿， ，，，，，或者是好闻的精油清香， ，，，，，这心就先放下一半。。。。。 。这证实人家是正经做理疗的。。。。。 。要是扑面而来是刺鼻的香味儿， ，，，，，或者嘛味儿没有， ，，，，，那气氛就差池。。。。。 。
三“问”：问项目， ，，，，，问师傅。。。。。 。? 别欠盛意思， ，，，，，进去就直接问：“您这儿最专长的是嘛项目？？？？ ？有善于调理颈肩腰的先生傅吗？？？？ ？” 正规的店， ，，，，，前台或者店长都会给你先容得显着确白， ，，，，，甚至会凭证你的情形推荐师傅。。。。。 。要是对方支支吾吾， ，，，，，或者光撺掇你办卡， ，，，，，咱扭头就走， ，，，，，别迷糊！
四“切”：亲自体会， ，，，，，感受手艺。。。。。 。? 这最后一步才是要害。。。。。 。一个好的推拿， ，，，，，力度是能透到里头的， ，，，，，不是光皮疼。。。。。 。按的时间你以为又酸又胀， ，，，，，但按完了， ，，，，，是那种从里到外的轻松， ，，，，，感受血脉都通了， ，，，，，这才叫到位！
得嘞， ，，，，，光说不练假把式。。。。。 。我下面说这几家， ，，，，，都是我亲自体验过， ，，，，，以为物有所值， ，，，，，可以再去的地儿。。。。。 。（声明啊， ，，，，，纯个人分享， ，，，，，没人给我钱。。。。。 。
“康悦堂”（在城关区甘南路那片）：这家是我的“定点单位”之一！? 师傅多是先生傅， ，，，，，手法是古板的中式推拿， ，，，，，劲道足， ，，，，，认穴准。。。。。 。我每次以为身子像生了锈， ，，，，，就去那儿“大修”一次。。。。。 。按完能惬意好几天。。。。。 ；；；Ｇ樾尾凰愫阑， ，，，，，但挺清洁， ，，，，，价钱着实， ，，，，，全身推拿90分钟， ，，，，，或许168元左右， ，，，，，性价比之王！
“菩堤养生”（七里河区兰石眷属院周围）：这家主打泰式古法推拿+精油SPA。。。。。 。喜欢被拉伸、舒展筋骨的朋侪可以试试。。。。。 。他家手法偏柔韧， ，，，，，不是用死实力掰你， ，，，，，而是用一种巧劲把你“翻开”。。。。。 。做完感受个子都高了点， ，，，，，特殊解乏。。。。。 。就是价位稍高， ，，，，，一次200多。。。。。 。
“云境SPA”（在西站那里的高端阛阓里）：这眷属于情形和服务体验派的。。。。。 。若是是要宴客、或者就想安平悄悄享受一下， ，，，，，这儿没误差。。。。。 。从进门到出门， ，，，，，服务细节没得挑。。。。。 。手法嘛， ，，，，，中规中矩， ，，，，，很惬意， ，，，，，适合不受力的人。。。。。 。价钱嘛， ，，，，，自然也是高端蹊径， ，，，，，一次通常300往上了。。。。。 。
踩过的坑：?? 我也在火车站周围遇到过“雷”， ，，，，，店名就不提了。。。。。 。装修金碧绚烂， ，，，，，效果推拿师一直推销， ，，，，，手底下基础没功夫， ，，，，，按完跟没按一样， ，，，，，花了我280， ，，，，，心疼死我了！以是啊， ，，，，，万万别被外表疑惑！
问：第一次去， ，，，，，点嘛项目禁止易蜕化？？？？ ？
答：就点最经典的“中式全身推拿”或者“肩颈重点调理”。。。。。 。这是基本功， ，，，，，最能看出一家店的水平。。。。。 。别一上来就点那些花里胡哨的。。。。。 。
问：用提前预约吗？？？？ ？
答：尤其是周末， ，，，，，最好约！? 好师傅的时间都排得满。。。。。 。打个电话， ，，，，，省得白跑一趟。。。。。 。现在公共点评、美团上一般都能约。。。。。 。
问：或许一次多长时间合适？？？？ ？
答：60分钟到90分钟是黄金时间。。。。。 。60分钟有点紧巴巴， ，，，，，90分钟能较量周全地放松， ，，，，，我个人最推荐90分钟的项目。。。。。 。
最后再絮叨两句：? 在兰州找推拿SPA， ，，，，，就跟吃牛肉面一样， ，，，，，纷歧定非要找最着名、最贵的， ，，，，，找对适合自己“口胃”和“体质”的那家， ，，，，，才是最好的。。。。。 。咱花钱是为了惬意、为了康健， ，，，，，可不是买罪受。。。。。 。多听听街坊邻人的口碑， ，，，，，有时间比网上那些花里胡哨的评价更靠谱。。。。。 。
希望我这通大真话， ，，，，，能帮您在那——嘛多店里， ，，，，，寻着谁人能让您“哎呦喂， ，，，，，真惬意！”的地儿！身体舒坦了， ，，，，，日子才过得美， ，，，，，您说是不是这个理儿？？？？ ？