咿呀，，，，，，望见这个问题点进来的伙计，，，，，，额可得先说你两句！? 你脑子里琢磨的“打飞机”兀个地方，，，，，，额可真是不知道，，，，，，就算知道，，，，，，额也不可告你，，，，，，那可是害你咧！? 不过，，，，，，额寻思你这后生，，，，，，八成是身上乏得厉害，，，，，，肩膀脖颈硬得跟块儿坷垃也似，，，，，，想寻个地方松松筋骨、解解乏，，，，，，是不？？？？？？你要是想问这个，，，，，，那咱可就能好好唠唠了！? 在咱龙岗这片地界，，，，，，想正正经经放松一下，，，，，，行止可不少，，，，，，可不敢胡寻八寻，，，，，，走了歪路！今儿个，，，，，，额就给你念叨念叨，，，，，，保准你听完，，，，，，全身舒坦，，，，，，心里也亮堂！?
首先咱得把话摆到明处！? 你当“打飞机”是个甚？？？？？？在咱这儿，，，，，，额就把它当成是“给身子骨松松弦儿、解解压”。。。。你想想，，，，，，是不是整天在电脑跟前一坐坐一天，，，，，，脖颈子往后一仰都“嘎嘣”响？？？？？？要么就是跑外勤、站柜台，，，，，，累得回家就想瘫下？？？？？？这身子乏了，，，，，，就跟那绷紧的弓弦也似，，，，，，时间长了，，，，，，非出误差不可！? 你琢磨的那歪路，，，，，，花钱不少还埋汰，，，，，，弄欠好惹上一身贫困，，，，，，图个甚咧？？？？？？咱要弄，，，，，，就弄那阳光底下、能挺直腰杆走进去的！
额有回连着加班一个月，，，，，，脖颈僵得跟铁板也似，，，，，，也胡想过。。。。厥后让额大（爸）晓得了，，，，，，结结实实骂了额一顿：“没前途！身子乏了不去正司剃头（整治），，，，，，想那歪门子，，，，，，看额不敲断你的腿！” 厥后他领着额去了一家瞽者推拿，，，，，，先生傅一上手，，，，，，额疼得呲牙咧嘴，，，，，，可半个钟头下来，，，，，，嘿，，，，，，肩膀头子那块儿大疙瘩，，，，，，它真就散开咧！全身轻省得能飘起来！自打兀以后，，，，，，额就认准了，，，，，，身子不惬意，，，，，，就得寻这灼烁正大的办法！
说正经的，，，，，，在龙岗你想好好放松一下，，，，，，额给你推荐几个实打实的好地方，，，，，，你都去试试，，，，，，看哪个对你的路数。。。。
瞽者推拿推拿店（正经内行艺，，，，，，力道足）
这可是额的首选！。。? 尤其是些开了好些年的老店，，，，，，师傅们手上都有真功夫。。。。他们眼睛看不见，，，，，，全凭一双手摸你的筋骨，，，，，，哪儿堵住了、哪儿错位了，，，，，，摸得门儿清！手法着实，，，，，，不给你玩虚的，，，，，，该使劲的地方绝不瞎搅。。。。额常去中心城周围一家，，，，，，先生傅姓王，，，，，，人狠话未几，，，，，，一按一个准。。。。价钱也公正，，，，，，一般就60-100块钱一个钟头，，，，，，按完能舒坦好几天。。。。你去就搜“XX瞽者推拿（龙岗中心城店）”，，，，，，那一片好几家，，，，，，都差未几。。。。
中医馆或医院推拿科（最包管，，，，，，能走医保）
你要是以为外面的店不放心，，，，，，那直接去医院！? 像龙岗区中医院的推拿科，，，，，，那可是正儿八经的医生，，，，，，手法专业不说，，，，，，还能凭证你情形给你针灸、拔罐配上一套。。。。额同事腰椎不可，，，，，，去那儿做了一个疗程，，，，，，现在提个重物都敢使劲了。。。。在这地方，，，，，，心里最扎实，，，，，，部分项目还能用医保，，，，，，划算得很！就是人可能多，，，，，，得提前约。。。。
大型连锁养生馆（情形好，，，，，，项目多）
要是你想情形好点，，，，，，顺便还能洗个澡、蒸个桑拿，，，，，，那就去像“XX堂”、“XX养生”这类大店。。。。? 这些地方一般开在阛阓或者临街大铺面，，，，，，装修不赖，，，，，，服务也全。。。。除了推拿，，，，，，尚有艾灸、刮痧、足浴一堆项目。。。。适合宴客，，，，，，或者想好好犒劳自己一天。。。。价钱嘛，，，，，，肯定要高些，，，，，，一般单次推拿得150-300元左右，，，，，，但你买套餐的话能划算不少。。。。像万科广场那里就有，，，，，，逛完街去松快一下，，，，，，美着呢！
地方给你说了，，，，，，但里头也有门道，，，，，，额再跟你絮叨絮叨，，，，，，教你咋挑咋避坑。。。。
看招牌和口碑：万万别去那种灯光粉嘟嘟、门口坐着妆扮妖娆女子的“发廊”或者“休闲屋”，，，，，，那都不是咱去的地界！正经店，，，，，，门口招牌都大大方方写着“推拿”、“推拿”、“养生”，，，，，，或者直接是“瞽者推拿”。。。。去之前，，，，，，在手机地图上看看评价，，，，，，尤其看那些带图的、写得长的用户评价，，，，，，比啥都管用。。。。
直接问项目和要求：进去以后，，，，，，大大方方问：“咱这儿有中式推拿/肩颈推拿没？？？？？？俺就想按按肩膀背，，，，，，师傅手劲儿咋样？？？？？？” 你问得越正，，，，，，对方就越不敢跟你扯别的。。。。要是对方眼神躲闪、语言迷糊，，，，，，或者一个劲儿推荐你“特殊服务”，，，，，，啥也别说，，，，，，扭头就走！
价钱要透明：进去前就问清晰，，，，，，xx分钟/钟，，，，，，几多钱，，，，，，都包括啥。。。。最好能看看价目表。。。。正规店的价钱都是明码标价贴在墙上的。。。。那些说“进来再说”、“价钱好探讨”的，，，，，，大都有猫腻。。。。
Q：额一个人去，，，，，，会不会让人笑话？？？？？？或者不清静？？？？？？
A：? 笑话甚咧！现在人去推拿推拿，，，，，，就跟去理个发、吃顿饭一样寻常！健身房练狠了去按按，，，，，，上班累了去松松，，，，，，正大灼烁！去额说的那几种正经地方，，，，，，清静得很，，，，，，里头有男主顾、女主顾，，，，，，尚有一家老小去的咧！放宽心！
Q：或许得花多钱？？？？？？贵不贵？？？？？？
A：? 这看你去甚地方咧。。。。街边正经的瞽者推拿小店，，，，，，60-120块一个钟头，，，，，，最是实惠。。。。中医院推拿科，，，，，，有医保能报一部分，，，，，，自己出不了几多。。。。高端养生会所，，，，，，情形服务好，，，，，，一次一两百到三百不等。。。。丰俭由人，，，，，，头一回可以先从实惠的试试。。。。
Q：按的时间疼得厉害，，，，，，正常不？？？？？？
A：? 酸、胀、有点疼，，，，，，那是正常“得气”的感受，，，，，，说明按对地方了。。。。但要是那种让你受不了、想尖叫的剧痛，，，，，，你可一定得马上喊停，，，，，，告诉师傅“太疼了，，，，，，轻点”！? 好师傅会凭证你的耐受力调解力道，，，，，，不是越疼越好。。。。
以是说啊！。。，，，，后生！? 身体乏了，，，，，，得寻对地方歇歇，，，，，，可不是胡日鬼。。。。? 去个正经推拿店，，，，，，让先生傅用正经手艺给你疏通疏通筋骨，，，，，，花钱买的是康健，，，，，，是舒坦，，，，，，走出来腰杆倍儿直！去那些不三不四的地方，，，，，，花钱买的是提心吊胆，，，，，，是丢人没趣！咋选！。。，，，，这还不清晰么？？？？？？
龙岗这么大，，，，，，好行止额都给你摆这儿了。。。。从今天起，，，，，，累了乏了，，，，，，就知道该往哪儿走了吧？？？？？？甭再胡搜那些乱七八糟的了，，，，，，听额的，，，，，，准没错！赶忙挑一个去试试，，，，，，保你神清气爽！? 有甚不明确，，，，，，再来问额！