哎哟俺哩娘哎，，恁说说，，现在这人在世得有多累！? 整天不是搁电脑前头“钉钉”，，就是抱着手机“刷刷”，，那脖子跟肩膀，，硬得跟那老榆木疙瘩一样。。前些时儿，，俺也是全身不得劲儿，，后脊梁眼儿都是酸哩。。俺伙计就说：“你瞅瞅你谁人样儿，，去试试谁人日式全身spa吧，，得劲哩很！”
俺一最先心说，，推拿不都差未几 ？？？？还能按出个花来 ？？？？效果去了一回，，乖乖，，真不赖！今儿个就跟大伙儿唠唠，，这日式全身spa的推拿方式，，跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样，，它凭啥能让人“上瘾” ？？？？
咱这儿好多推拿，，考究个“力道”，，先生傅手劲越大，，你“嗷嗷”叫得越响，，似乎就越得劲，，越值。。但人家日式这个，，头一个考究哩就是“静”。。??
一进门，，那屋里灯光悄悄哩，，有点木头的香味，，放的音乐跟小河流水样，，哗啦啦哩。。人家先生（他们叫“治疗师”）语言轻声细语，，先让你趴那儿，，给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。就这个开头，，你身上那根绷紧哩弦儿，，“啪”一下就松了一半。。
它这个“道”是啥哩 ？？？？就是不跟你硬着来。。它以为人身上哩劲儿不顺，，是“气”跟“血”堵住了。。它推拿，，不是去“打散”你哩疙瘩，，而是像疏通河流样，，逐步地、稳稳地给你“导顺”。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头，，但做完就是通透了。。俺头回体验完，，感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除，，轻飘飘哩，，走道都想蹦跶两下。。
详细咋按哩 ？？？？俺跟谁人相熟哩日本先生聊过，，也自己体验过好几回，，给恁拆开口语口语。。它主要靠几个“绝活”：
指压：这才是精髓！? ?
恁可别小看这个。。先生用大拇指、手肘，，有时间甚至是膝盖，，沿着你身上一条一条的“筋络”（就是能量通道）逐步压。。他不是猛地一下怼进去，，而是先轻轻挨着，，然后一点点加力，，稳稳地压住一个穴位好几秒钟，，再逐步松开。。就这个“压住-坚持”的历程，，酸胀感是逐步上来，，又逐步下去哩，，感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。特殊是肩胛骨缝儿那儿，，按完热乎乎哩，，可美。。
掌压跟拉伸：把你“抻”开！
光按还不可，，还得“抻”。。先生会用整个手掌，，顺着你后背、大腿，，逐步地、稳稳地推压。。有时间还会帮你做被动拉伸，，好比轻轻把你哩腿往上抬，，感受筋儿被微微拉开，，但一点儿也不疼，，只有惬意哩酸胀。。俺就觉着，，自己像个被团住哩纸，，被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。
节奏是“呼吸”！随着它走就中！? ??
这是最有意思哩一点。。先生按的时间，，会指导你呼吸。。他往下压的时间，，会小声说“吐气……”，，他抬手的时间，，说“吸气……”。。你就随着这个节奏来，，逐步地，，你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏，，就合成一个了。。你就不会去反抗谁人力道，，而是完全把自己交出去，，效果翻倍！
看俺夸得天花乱坠，，是不是谁都中 ？？？？也不是。。凭证俺自己跟视察，，这几类人试了，，感受最“上头”：
“办公室铁人”：颈椎、肩膀、腰背僵硬，，但没到要动刀子那一步哩。。这是最对症哩！每月来个一回，，比吃啥膏药都强。。
精神主要，，睡不着哩人：它谁人情形跟节奏，，是强迫你大脑关机休息。。俺有好几回，，按到一半就迷糊糊睡已往了，，呼噜震天响，，丢人丢大发了！? 但睡醒谁人精神头，，绝了！
喜欢“内观”，，想悄悄哩人：若是你追求那种从内到外的放松感，，而不是强烈哩刺激，，那这个就贼适合。。
运动后恢复：跑完步、健完身，，肌肉酸疼，，用它来排酸、放松深层肌肉，，可比自己瞎抡强多了。。
虽然啦，，也有不中哩地方：
你要是就追求“痛并快乐着”，，喜欢听枢纽响，，那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。
价钱上，，它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。但俺觉着，，为这种精准的、不伤身的深度放松花钱，，值。。
问：哥，，听你说哩怪好，，在咱这儿上哪儿找正宗哩 ？？？？贵不 ？？？？
答：现在大都会，，像郑州东区、金水区，，都有不少标榜“日式”哩店。。? 咋挑 ？？？？一看先生资历，，是不是正经学过；；二闻情形，，是不是清洁有清香，，不乌烟瘴气；；三试手法，，是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。价钱一般一次（60-90分钟）在300到600之间，，看地段跟层次。。咱不追求最贵，，但太低价的，，可得小心，，可能只是挂个名儿。。
问：这跟咱古板中医推拿，，究竟哪个好 ？？？？
答：这问题问哩好！它俩基础不是一起！? ? 中医推拿像“纠偏”，，你哪错了，，我给你掰过来、正过来，，目的明确，，手法多元（按、摩、推、拿、扳）。。日式spa更像“养护”，，是帮你全身系统地疏通、放松，，预防大于治疗。。简朴说，，一个像治病哩“药”，，一个像养生哩“茶”。。俺是轮流着来，，身体有详细误差了找中医，，寻常累了乏了保养，，就去找日式。。
问：真哩不疼 ？？？？我听人说“指压”可酸爽！
答：“酸、胀、麻”是肯定有哩！但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。? 是一种“啊。，就是这儿堵住了”的深层酸胀感，，并且这个感受会随着先生按住、你呼吸，，逐步化开，，酿成热流通开哩惬意。。你得跟先生多相同，，受不了就言语一声，，他会调解力度。。
总而言之，，言而总之，，这日式全身spa的推拿方式，，它卖哩不但是实力，，更是一套“放松哩哲学”。。从情形、到节奏、到手法，，都是让你从外到里“卸担子”。。
俺现在算是离不开这口了，，再忙，，一个月也得抽闲去“充充电”。。按完出来，，天都是蓝哩，，看路边吵架都以为有意思。。? 以是啊。，恁要是也感受身上跟锈住一样，，心里毛躁哩不可，，真可以去试试。。别把它想得多神秘，，就当是给自己这台“老机械”，，做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。保准你试完，，回来得请俺用饭！散会！