哎妈呀，，，，，，老铁们，，，，，，瞅瞅你们这搜索词儿，，，，，，一个个都“焦灼”坏了吧？？？？？？? 是不是开车开得肩膀子贼硬，，，，，，上班上得腰杆子直不起来，，，，，，就想在宜都找个得劲儿地方松快松快？？？？？？别急，，，，，，听俺跟你唠唠，，，，，，这事儿俺可门儿清！前阵子俺这老胳膊老腿儿也是不得劲儿，，，，，，专门花了小一个星期，，，，，，把咱宜都那些个推拿的地界儿，，，，，，里里外外、明察暗访了个遍！今儿个就把这干货，，，，，，一股脑儿都倒饬给你们，，，，，，保管你听完，，，，，，闭着眼睛都能找着地儿，，，，，，还不会挨“宰”！
俺先拍个胸脯告诉你，，，，，，宜都还真没有严酷意义上那种“一条街”，，，，，，重新到尾全是推拿店的 。。。。可是！有那么一两个地段，，，，，，推拿、推拿、足疗的店，，，，，，那是扎堆儿开，，，，，，贼拉集中，，，，，，跟“一条街”也差不离了！下面，，，，，，咱就掰开揉碎了说 。。。。
第一块：究竟搁哪儿？？？？？？最集中的俩地界儿！
首先你得整明确，，，，，，大伙儿常说的“推拿一条街”主要指俩地儿 。。。。一个是长江大道靠近文峰公园那头，，，，，，另一个是陆城中山路那片儿 。。。。俺个人更推荐头一个 。。。。
长江大道（文峰公园段）这块儿，，，，，，那是“老字号”群集地 。。。。? 你好比那条街上的“XX堂”中医推拿，，，，，，开了得有小十年了，，，，，，先生傅手法那叫一个稳、准、透！俺上次落枕，，，，，，脖子梗得跟木头似的，，，，，，人先生傅咔咔几下，，，，，，听着新闻挺唬人，，，，，，但完事儿立马松快一泰半，，，，，，? 价钱也公正，，，，，，一次全身推拿就百十来块钱，，，，，，能管挺长时间 。。。。
这块儿为啥店多？？？？？？挨着公园和老住民区呗！老头老太太遛完弯顺路就按按，，，，，，上班族下班也利便 。。。。俺数了数，，，，，，从陌头到街尾，，，，，，正规的、有门脸儿的店，，，，，，少说也有七八家，，，，，，中医的、泰式的、瞽者推拿的，，，，，，你随便挑 。。。。晚上亮灯之后，，，，，，那招牌一个接一个，，，，，，可不就跟“一条街”似的！
第二块：咋挑店肆？？？？？？看这几点，，，，，，一瞅一个准！
店多了也犯愁，，，，，，进哪家不踩雷？？？？？？这可是手艺活儿！俺总结了几条“土步伐”，，，，，，你记好了：
先瞅门脸儿：门头敞亮、营业执照啥的挂在明面儿的，，，，，，甭管大 。。。。，，，，，先进这种 。。。。? 那些个小胡同里、招牌黢黑、门帘子遮得严严实实的，，，，，，咱可别瞎好奇，，，，，，绕道走！
进门看价目表：正规店，，，，，，价目表一定是清清晰楚、明码标价贴在墙上的 。。。。精油开背几多钱，，，，，，足疗几多分钟啥价钱，，，，，，写得显着确白 。。。。要是吞吞吐吐、说“看项目再定”的，，，，，，你转身就走，，，，，，没误差 。。。。
聊两句师傅：最好找那种有中医推拿资质或者先生傅坐镇的 。。。。你可以冒充随口问一句：“咱这儿师傅干这行几多年啦？？？？？？” 要是回覆得着实，，，，，，有底气，，，，，，那八成错不了 。。。。俺在中山路那家“XX瞽者推拿”就遇到个先生傅，，，，，，一上手就知道俺腰椎有点侧弯，，，，，，自己都没太在意，，，，，，人家说出来了，，，，，，这叫专业！
第三块：别光图自制！这些“坑”你得躲着！
老话说得好，，，，，，自制没好货，，，，，，这儿也一样 。。。。有些店打着“29.9元体验价”的旗帜，，，，，，你进去了，，，，，，那可就由不得你了 。。。。?
一种是疯狂推销办卡，，，，，，从你躺下那一刻起，，，，，，嘴就不带停的，，，，，，啥“姐你这经脉堵得厉害啊”、“哥你这得做十个疗程”，，，，，，听得你脑仁儿疼，，，，，，原来想放松，，，，，，效果更闹心了 。。。。
另一种更膈应人，，，，，，项目迷糊不清 。。。。说好的“全身推拿”，，，，，，效果就给你按按肩膀后背，，，，，，半小时完事，，，，，，你要理论，，，，，，他说“我们这就这流程” 。。。。以是 。。。。，，，，，进去之前，，，，，，务必问清晰“全身推拿详细按哪些部位？？？？？？按多久？？？？？？”? 最好让他拿个钟表放旁边 。。。。
俺有个哥们儿就图自制，，，，，，进了个不正规的，，，，，，效果按完第二天全身更疼了，，，，，，白花钱还遭罪，，，，，，你说这多不划算！
FAQ：老铁们常问的几个事儿
Q1：宜都推拿一条街哪家最自制？？？？？？
A1：哎哟俺的老哥，，，，，，咱真不可光图自制！长江大道上那些社区小店，，，，，，价钱都差未几，，，，，，足疗60-80，，，，，，全身推拿100-150，，，，，，这算是公正价 。。。。自制得离谱的，，，，，，指定有猫腻！
Q2：有没有那种能住宿的休闲推拿？？？？？？
A2：咱这儿说的都是正规的、保健放松的地儿 。。。。? 到点儿就关门打烊了 。。。。想住宿得去旅馆 。。。？？？？？？杀鹣胪崃耍，，，，，也甭信那些个小广告，，，，，，咱得找正经地方放松 。。。。
Q3：一般营业到晚上几点？？？？？？
A3：大部分店晚上10点，，，，，，最晚11点左右也就关门了 。。。。你要是想去，，，，，，最好赶晚上9点前，，，，，，别扑个空 。。。。周末人多，，，，，，去之前打个电话问问，，，，，，省得排队 。。。。
Q4：能不可刷医？？？？？？？？？？？？
A4：这个可是要害！只有那种挂着“中医诊所”或者“中医门诊部”牌照的、有医疗资质的地方，，，，，，才华用医保 。。。。通俗的养生馆、推拿店不可 。。。。长江大道上有那么一两家可以的，，，，，，你去的时间直接问“能走医保不”最稳妥 。。。。
行了，，，，，，嘚吧嘚吧说了这么多，，，，，，嘴皮子都干了 。。。。? 总结起来就是：宜都推拿最集中的地儿，，，，，，首选长江大道文峰公园周边，，，，，，其次中山路 。。。。挑店看门脸、看价目、聊师傅，，，，，，避开低价陷阱和疯狂推销 。。。。
放松是好事儿，，，，，，但咱得擦亮眼睛，，，，，，找那正经八百、凭手艺用饭的地儿，，，，，，按完了全身轻松，，，，，，那钱花得才值！可别由于抹不开体面或者图小自制，，，，，，给自己找不愉快 。。。。
希望俺这点儿实地探索出来的履历，，，，，，能帮上你们！要是按得得劲儿了，，，，，，转头记得来给俺点个赞啥的！咱下回再唠别的！?