哎呦喂，， ， ，，，这位先生儿，， ， ，，，您问“港式推拿有什么项目”，， ， ，，，可算问对人啦！? 不瞒您说，， ， ，，，前阵子我后脖颈子跟灌了铅赛的，， ， ，，，倍儿难受。。。。。。一哥们儿就撺掇我去试试港式推拿，， ， ，，，说是“解乏一绝”。。。。。。
我去之前也跟您一样，， ， ，，，心里直犯嘀咕：介港式推拿究竟是个嘛？ ？？跟咱寻常去的瞽者推拿、泰式推拿有嘛纷歧样？ ？？它内些个项目，， ， ，，，是不是就瞎搅人的？ ？？?
本着“我不入地狱谁入地狱”的精神（主要也是脖子真受不了了），， ， ，，，我实地探访了好几家，， ， ，，，有贵的有自制的，， ， ，，，也跟好几位先生傅聊过。。。。。。今儿个，， ， ，，，咱就撇开那些花里胡哨的宣传，， ， ，，，掏心窝子，， ， ，，，用明确话给您好好掰扯掰扯，， ， ，，，港式推拿究竟有嘛项目，， ， ，，，值不值得一试。。。。。。您坐稳了听我口语！
首先咱得弄明确，， ， ，，，嘛叫“港式推拿”。。。。。。您可别一听“港式”，， ， ，，，就觉着是嘛高峻上的西洋景。。。。。。着实啊，， ， ，，，它的根儿照旧在咱古板的中医经络理论上。。。。。。
它跟泰式推拿那通咔吧咔吧的“瑜伽”纷歧样，， ， ，，，也跟纯治病的中医正骨推拿有区别。。。。。。港式推拿啊，， ， ，，，考究的是一个“先松后爽”。。。。。。
嘛意思呢？ ？？就是它不追求立马给您把骨头掰正喽，， ， ，，，而是先让您全身的肉和筋彻底放松下来，， ， ，，，把气血弄通畅了。。。。。。您想啊，， ， ，，，皮筋儿老绷着，， ， ，，，一拽就折；；；；要是先给它松松，， ， ，，，嘛劲都好使。。。。。。港式推拿就这原理！?
它整体手法偏柔和、细腻、渗透，， ， ，，，不是那种使蛮劲儿的。。。。。。我头回去的时间，， ， ，，，师傅一上手，， ， ，，，我就觉着：“介有劲吗？ ？？” 效果按了十分钟，， ， ，，，哎呦喂，， ， ，，，那热乎气儿和酸爽劲儿，， ， ，，，一层一层往里透，， ， ，，，舒坦！师傅说，， ， ，，，这叫“力透深沉”，， ， ，，，劲儿得透进去，， ， ，，，不可光在皮上蹭。。。。。。
以是，， ， ，，，您要是指望去“正骨治病”，， ， ，，，那可能差池路。。。。。。但您要是全身紧绷、乏得慌、睡不扎实，， ， ，，，就想彻彻底底放松一下，， ， ，，，哎，， ， ，，，那您就来对地方了！
重头戏来了啊。。。。。∧省坝新锵钅俊，， ， ，，，我给您数数，， ， ，，，一般一个完整的港式推拿流程，， ， ，，，包括下面这几大件，， ， ，，，我管它叫“港式七件套”：
1. 松筋：介是“开场锣鼓”！
师傅会用指腹、手掌，， ， ，，，顺着您后背、胳膊腿儿的肌肉走向，， ， ，，，逐步揉、逐步推。。。。。。目的就一个：把僵死的肌肉先给揉开揉软了。。。。。。好比和面，， ， ，，，得先醒面。。。。。。这步做欠好，， ， ，，，后面都白搭。。。。。。
2. 推油：介是“精髓所在”！? ??♂?
拿一种清透的推拿油，， ， ，，，抹在您背上，， ， ，，，然后用手掌、胳膊肘，， ， ，，，顺着膀胱经（就是后背中心脊柱两旁那两条肉棱子）从上往下推。。。。。。滋啦滋啦的，， ， ，，，听着就解压。。。。。。推完，， ， ，，，您后背就跟点了小火炉似的，， ， ，，，暖洋洋的，， ， ，，，淤堵的感受一下子就被推开了。。。。。。师傅说，， ， ，，，这招特殊祛湿驱寒。。。。。。
3. 热敷：介是“锦上添花”！
用热毛巾、或者那种加热过的草药包，， ， ，，，敷在您适才推过油的后背上。。。。。。我的天，， ， ，，，那股热力“歘”一下就钻进去了，， ， ，，，爽得我直想哼哼。。。。。。这步是让毛孔翻开，， ， ，，，增进吸收，， ， ，，，同时让主要的肌肉在热力下彻底投降。。。。。。
4. 按头：介是“灵魂一击”！
哎呦，， ， ，，，我可太爱这步了！师傅用手指肚在您脑壳上轻轻按压、抓挠。。。。。。从眉心到太阳穴，， ， ，，，再到后脑勺。。。。。。我跟你嗦，， ， ，，，就那几下，， ， ，，，脑壳里那根绷紧的弦儿，， ， ，，，“啪”就断了。。。。。。立马就昏昏欲睡，， ， ，，，嘛懊恼都没了。。。。。。对睡欠好的，， ， ，，，介是绝活儿！
5. 敲腿：介是“疏通河流”！
腿不是有胆经、胃经嘛，， ， ，，，师傅用空掌，， ， ，，，有节奏地从大腿根儿敲到脚脖子。。。。。。啪啪的，， ， ，，，听着带劲。。。。。。主要是疏通下肢气血，， ， ，，，尤其适合我们这些天天坐着、腿跟灌了铅似的上班族。。。。。。
6. 掏耳 & 清眼：介是“豪华赠品”！
高级点的套餐，， ， ，，，最后会有这两项。。。。。。用一个特制的、带绒毛的小棒棒，， ， ，，，在耳朵眼儿外边轻轻转转，， ， ，，，哎呦喂，， ， ，，，那酥麻感，， ， ，，，直冲天灵盖！清眼就是用热毛巾轻轻敷一下眼睛，， ， ，，，缓解疲劳。。。。。。做完之后，， ， ，，，耳聪目明，， ， ，，，倍儿精神！
您瞅瞅，， ， ，，，这一套下来，， ， ，，，是不是挺周全？ ？？从后背到四肢，， ， ，，，再到头脸，， ， ，，，都给照顾到了。。。。。。时间上，， ， ，，，一般是60分钟、90分钟、或者120分钟。。。。。。我觉着，， ， ，，，90分钟的最划算，， ， ，，，不赶落，， ， ，，，能好好享受。。。。。。
项目是好项目，， ， ，，，但地儿要是没选对，， ， ，，，那也是白花钱，， ， ，，，弄欠好还按不惬意。。。。。。我以过来人的履历，， ， ，，，给您几点忠言：
第一，， ， ，，，看门脸和技师。。。。。。? ?
正经的港式推拿，， ， ，，，店面纷歧定多豪华，， ， ，，，但一定清洁、亮堂、没那些个花里胡哨的暧昧灯光。。。。。。技师衣着统一的工服，， ， ，，，语言得体，， ， ，，，不会跟您瞎逗闷子。。。。。。一进门就跟您说“我们这儿是纯绿色推拿”的，， ， ，，，或许率还行。。。。。。
第二，， ， ，，，上手试手法。。。。。。
好师傅一上手您就知道。。。。。。他的劲是“沉”下去的，， ， ，，，是“透”进去的，， ， ，，，不是飘在皮上瞎较量。。。。。。按完是轻松，， ， ，，，不是疼好几天。。。。。。您可以先选个60分钟的试试手艺，， ， ，，，行了再加钟。。。。。。
第三，， ， ，，，提前问清晰价钱和项目。。。。。。? ?
现在好多店名字乱起，， ， ，，，什么“帝王式”、“贵妃式”，， ， ，，，听着就晕。。。。。。您就直接问：“您介港式推拿，， ， ，，，详细都有嘛流程，， ， ，，，做多久，， ， ，，，用不必油？ ？？” 把项目问清晰了，， ， ，，，再掏钱。。。。。。别欠盛意思，， ， ，，，咱花钱得花个明确。。。。。。
第四，， ， ，，，注重卫生细节。。。。。。
毛巾是不是一客一换？ ？？推拿油是不是小瓶自力包装的？ ？？这些细节，， ， ，，，能看出一个店靠不靠谱。。。。。。
我上次去的那家就不错，， ， ，，，在清静区一个写字楼里，， ， ，，，先生傅手法那叫一个隧道，， ， ，，，按完了我一觉睡到大天亮，， ， ，，，脖子也松快多了。。。。。。不过我就不说名字了，， ， ，，，省得说我打广告。。。。。。您就按我上面说的办法去找，， ， ，，，一准儿能找着好的。。。。。。
Q1：做一次港式推拿，， ， ，，，时间得多长？ ？？
A1：? 常见的有60、90、120分钟三种。。。。。。我建议啊，， ， ，，，头回去或者就想简朴放松，， ， ，，，选60分钟的。。。。。。要想做全套，， ， ，，，深度解乏，， ， ，，，90分钟最合适。。。。。。120分钟那属于豪华享受了，， ， ，，，时间丰裕 ？？梢允允浴。。。。。
Q2：疼不疼啊。。。。。 ？？我怕劲儿大。。。。。。
A2：? 正宗港式推拿，， ， ，，，它不应该疼！它的特点是“渗透”，， ， ，，，是酸、胀、麻、热之后的舒爽感。。。。。。要是给您按得吱哇乱叫，， ， ，，，那指定是师傅手艺不灵，， ， ，，，您得让他轻点，， ， ，，，或者下次换人。。。。。。
Q3：有嘛现实利益吗？ ？？照旧光图个惬意？ ？？
A3：? 利益可着实了！最显着的就是缓解肌肉疲劳、改善睡眠、增进血液循环。。。。。。我按完那次，， ， ，，，感受肩膀那坨“死肉”化开了，， ， ，，，脑壳也清亮，， ， ，，，晚上睡得倍儿沉。。。。。。恒久坐办公室的，， ， ，，，一个月来一回，， ， ，，，算是给身体“做保养”了。。。。。。
Q4：适合所有人吗？ ？？谁不适合做？ ？？
A4：? 可不是人人都行！有严重皮肤病、心脏病、高血压、或者有身的姐姐，， ， ，，，可万万别做。。。。。。要是身上有伤口、或者正在发热伤风，， ， ，，，也得徐徐。。。。。。去之前最好咨询一下，， ， ，，，清静第一！
行了，， ， ，，，老几位，， ， ，，，关于“港式推拿有什么项目”，， ， ，，，我可算是把肚子里那点存货都倒给您了。。。。。。?
总结一下：它是个以放松解乏为焦点，， ， ，，，手法细腻渗透，， ， ，，，项目系统周全的好工具。。。。。。焦点就是“松筋、推油、热敷、按头”那一套。。。。。。您要是觉着身上紧、睡欠好、乏得慌，， ， ，，，去试试，， ， ，，，或许率不会失望。。。。。。
但万万记着，， ， ，，，一定找正规地儿，， ， ，，，找靠谱师傅！别图自制去那些不三不四的地方，， ， ，，，钱花了是小事，， ， ，，，再按出误差来。。。。。。
对自己好点，， ， ，，，不丢人！该放松时就放松。。。。。。希望您也能找着谁人能让您“筋松骨爽，， ， ，，，一按解千愁”的好行止！觉着我口语得还算明确，， ， ，，，您就点个赞呗！咱下回再聊点别的！?