列位哥老倌、姐老倌，，，，，今天我们来摆点养生圈里头，，，，，许多人搞不醒豁的龙门阵——推拿94和95，，，，，究竟有啥子名堂？？？？？? 老子第一次听到这两个数字，，，，，照旧去年跟到朋侪去一家推拿店，，，，，他扯起喉咙就对前台说：“来个95！”，，，，，我其时就瓜了，，，，，心想这又不是点啤酒，，，，，还94、95的喃？？？？？厥后自己摸爬滚打，，，，，体验了不下十往返，，，，，总算把里头的道道搞清晰了。 。。。。。今天就来好生摆一下，，，，，省得你们像我当月朔样，，，，，钱花了还按得云里雾里的！?
一、莫慌，，，，，先把94和95是啥子搞清晰！
首先，，，，，我们要搞醒豁，，，，，94和95，，，，，在大都正儿八经的推拿养生店里头，，，，，基础不是啥子神秘旗号，，，，，就是两种差别的服务项目代码。 。。。。。你可以明确成馆子里头的菜单编号，，，，，好比“宫保鸡丁”是38号，，，，，“鱼香肉丝”是42号，，，，，一个原理。 。。。。。
那它们详细是啥子服务喃？？？？？凭证老子在城南、城西五六家店的“实地考察”，，，，，再连系几个先生傅的私下交流，，，，，可以这么说：
94号项目：普遍指的是中式经络推拿。 。。。。。重点是在你全身的经络和穴位上使力，，，，，用的是按、压、点、揉这些古板手法。 。。。。。时间嘛，，，，，一般是60分钟到70分钟。 。。。。。主要针对的是哪个腰酸背痛、颈子僵，，，，，帮你疏通气血，，，，，缓解疲劳。 。。。。。先生傅下手一般都很有准头，，，，，痛是痛点，，，，，但按完确实松活。 。。。。。
95号项目：这个名堂就多点咯。 。。。。。在大部分店头，，，，，它指的是精油SPA推拿。 。。。。。对头，，，，，就是要抹精油那种！? 重点不是死命按穴位，，，，，而是用推、揉、按压的手法，，，，，搭配精油，，，，，让你的肌肉和皮肤都获得放松。 。。。。。时间通常比94要长点，，，，，70分钟到90分钟都有。 。。。。。气氛也纷歧样，，，，，灯光要暗点，，，，，音乐要轻柔点，，，，，考究个全方位舒缓。 。。。。。
简朴说，，，，，你要是想“治病”（缓解详细酸痛），，，，，大都选94；；；；要是想“享受”（周全放松身心），，，，，可以试试95。 。。。。。虽然，，，，，这只是普遍情形，，，，，详细到每家店，，，，，一定要、必需要在买单前问清晰！我有个朋侪就是，，，，，以为95是升级版，，，，，效果进去发明是热石推拿，，，，，跟他想的完全两码事。 。。。。。
二、实战比照：94和95，，，，，从手法到体验，，，，，究竟差多远？？？？？
光说理论是空的，，，，，老子就拿上个月在统一家店，，，，，一连体验94和95的履历，，，，，给你们摆一哈真实区别。 。。。。。这家店在外地也算小著名气，，，，，收费中等，，，，，94是268，，，，，95是368，，，，，价差一百块。 。。。。。
1. 情形与气氛：
进房间都差未几，，，，，但准备阶段就纷歧样了。 。。。。。做94，，，，，师傅直接进来，，，，，让你趴好，，，，，稍微热个身就开整，，，，，清洁利落。 。。。。。做95，，，，，小妹儿（或师傅）会先让你闻几种精油选味道，，，，，老子选了个薰衣草的。 。。。。。然后她会出去，，，，，让你先冲个澡（特殊是背部），，，，，再换上一次性的裤儿。 。。。。。房间的灯光会调得更暗，，，，，音乐也换成那种流水声、鸟啼声，，，，，还没最先按，，，，，人就先松了一半。 。。。。。?
2. 手法与历程：
94号经络推拿，，，，，师傅的手就是工具，，，，，无意用点推拿膏防涩。 。。。。。从肩颈最先，，，，，顺着膀胱经往下走，，，，，穴位认得准得很，，，，，按到肩井穴、肾俞穴这些地方，，，，，那酸爽……简直不摆了！历程里对话未几，，，，，主要是师傅问你“这里痛不痛？？？？？”“力度够不敷？？？？？” 全程感受像个严谨的“人体维修工程”。 。。。。。
95号精油SPA，，，，，那双手就像带了邪术，，，，，抹上温热的精油，，，，，在你背上一推——哇，，，，，谁人顺滑感，，，，，跟94完全纷歧样！手法更注重连贯性和笼罩面积，，，，，用掌根、手臂外侧来推，，，，，力道渗透但不过分追求“痛感”。 。。。。；；；；够岽狡绞94不怎么顾到的手臂后侧、臀部侧面。 。。。。。老子按到一半，，，，，差点睡着咯！?
3. 效果与感受：
按完94，，，，，感受像是给身体做了个大扫除，，，，，淤堵的地方被强行买通了，，，，，起来那一下神清气爽，，，，，但肌肉会有种运动后的酸胀感，，，，，一连一两天。 。。。。。特殊适合我这种恒久对到电脑的码字工。 。。。。。
按完95，，，，，感受像是给身体和情绪都敷了张高级面膜。 。。。。。皮肤滑溜溜的，，，，，整个人从里到外都软了、倦了，，，，，就想好好睡一觉。 。。。。。第二天起来，，，，，感受精神丰满，，，，，但那种放松感是弥漫性的，，，，，不针对详细痛点。 。。。。。
重点来了：我特意问过先生傅，，，，，他说从他们角度看，，，，，94更吃手艺，，，，，要对经络烂熟于心；；；；95更吃耐心和节奏感，，，，，要能把客人“推”入睡。 。。。。。以是，，，，，选项目，，，，，也是选师傅的善于领域。 。。。。。
三、咋个选 。。。。。？？？？看你是哪种恼火！独家履历分享
说了这么多，，，，，究竟该咋个选 。。。。。？？？？老子给你几个绝对适用的场景建议，，，，，对号入座就行：
选94，，，，，若是你：
肩膀硬得像钢板，，，，，颈子转起来咔咔响。 。。。。。（老子就是这个状态，，，，，94是我的首选 。。。。。
长时间开车、搬工具，，，，，腰杆特殊酸胀。 。。。。。
喜欢“痛并快乐着”的感受，，，，，追求按完后的通透感。 。。。。。
预算相对有限，，，，，想针对性地解决问题。 。。。。。
选95，，，，，若是你：
最近失眠、焦虑，，，，，感受心神不宁，，，，，想彻底放空。 。。。。。?
皮肤干燥，，，，，或者就是纯粹想享受一下，，，，，对自己好点。 。。。。。
不受力，，，，，很怕痛，，，，，但又想获得放松。 。。。。。
是和朋侪或者好朋侪一起去，，，，，95的体验更偏向“共享优美时光”。 。。。。。
尚有个小诀窍：第一次去一家店不晓得咋选，，，，，可以直接问前台：“94和95，，，，，哪个项目的X师傅手法最好？？？？？”? 把问题从“选项目”酿成“选师傅”。 。。。。。好师傅做的94，，，，，可能比一般师傅做的95还惬意。 。。。。。这都是老子踩了好多坑才悟出来的！
FAQ（你们肯定想问的）
Q：价钱上，，，，，94和95一般差好多？？？？？
A：看店肆层次。 。。。。。通俗店可能差50-80，，，，，好点的店差100-150都很正常。 。。。。。95由于用了精油，，，，，时间也长，，，，，以是贵点。 。。。。。记着，，，，，太自制的95要审慎，，，，，精油可能歪得很。 。。。。。
Q：时长究竟差好多？？？？？是不是越长越划得着？？？？？
A：纷歧定！94的60分钟，，，，，若是师傅手艺好，，，，，每分钟都是有用刺激。 。。。。。95的80分钟，，，，，可能包括更长的放松和准备时间。 。。。。。划不划得着，，，，，看单位时间内你获得的放松或解决痛点的效率。 。。。。。对我这种“劳损型”，，，，，高效的94比拖沓的95划得着。 。。。。。
Q：听说这些号码有的地方不正规？？？？？
A：这个问题必需严肃说！在正规的、有营业执照、技师持证上岗的养生馆、推拿店里，，，，，94、95就是通俗项目代码。 。。。。。可是，，，，，在任何行业都有耗子屎。 。。。。。必赢76net线路原则是：1. 去正规、敞亮、口碑好的店；；；；2. 明确问清晰项目内容和时长；；；；3. 感受差池，，，，，连忙喊停走人。 。。。。。我们讨论的是正经推拿养生哈！
Q：可以94和95轮流做不？？？？？
A：虽然可以！老子现在就这个战略。 。。。。。事情强度大，，，，，身上特殊僵的时间，，，，，一周来一次94“维修”。 。。。。。平时没啥大误差，，，，，就是想舒缓一下，，，，，两周或一个月来一次95“保养”。 。。。。。搭配到起，，，，，效果更巴适。 。。。。。
结语
好了，，，，，关于推拿94和95的区别，，，，，老子今天就摆到这里。 。。。。。总结起来就是：94是专治州不平的“手艺流”，，，，，95是宽慰身心的“享受流”。 。。。。。没得哪个更好，，，，，只有哪个更适合你当下的状态。 。。。。。莫要再去店里当瓜娃子了，，，，，搞醒豁再消耗，，，，，钱要花在刀刃上，，，，，惬意也要舒坦到心坎里。 。。。。。?
下次你们去，，，，，可以胸有成竹所在单了。 。。。。。要是尚有啥子不懂，，，，，或者发明了新大陆，，，，，接待来跟我摆！今天就到这儿，，，，，下回再摆点其他养生干货！