哎呀，，， ，，可不敢厮闹！伙计，，， ，，俺一瞅你搜这个，，， ，，心里头就“咯噔”一下。。。。。。这大过年的，，， ，，马年才开了个头，，， ，，你咋就寻开这咧？？？？？? 咱这儿不兴说那些个不正经的，，， ，，俺是过来人，，， ，，知道那“心空唠唠”的滋味是咋回事，，， ，，跟猫抓心似的，，， ，，坐也不是，，， ，，站也不是。。。。。。今儿，，， ，，咱就拉拉这“心空”的呱，，， ，，用咱这儿的土话，，， ，，说道说道为甚会这来，，， ，，又该咋治。。。。。。
你当就你一个这来？？？？？可甭瞎想！俺前两年也这品行。。。。。。外头看，，， ，，家里头娃娃也大了，，， ，，光景也还拼集，，， ，，可一到黑间（晚上），，， ，，躺炕上，，， ，，就以为心里头缺了一块，，， ，，凉飕飕的。。。。。。寻思寻思，，， ，，根儿上就这几样：
话，，， ，，没人说咧。。。。。。? 娃娃有娃娃的天下，，， ，，老汉（老公）忙得脚打后脑勺，，， ，，回来就“挺尸”（睡觉）。。。。。。一肚子话，，， ，，酸甜苦辣，，， ，，堵在胸口，，， ，，沤得慌。。。。。。这就跟那渠渠堵了，，， ，，水出不去，，， ，，非得憋出误差来。。。。。。
?“俺是谁？？？？？”寻不见咧。。。。。。? 半辈子，，， ，，为老的，，， ，，为小的，，， ，，为这个家。。。。。。猛地一停，，， ，，发明不认得自个儿了。。。。。。年轻时间想干个甚，，， ，，喜欢个甚，，， ，，全忘逑了。。。。。；；畹妹桓觥盎甓，，， ，，可不就空唠唠的？？？？？
?街坊邻舍，，， ，，不走动咧。。。。。。? 以前住平房，，， ，，端个碗能串半道街。。。。。。现在住楼房，，， ，，对门姓甚都不知道。。。。。。人情味儿淡咧，，， ，，人就跟那孤雁似的，，， ，，扑棱棱没个着落。。。。。。俺统计过，，， ，，咱这片区，，， ，，最少四成中年姊妹，，， ，，一个月跟邻人说不上三句囫囵话。。。。。。
俺那会儿，，， ，，就差点走了歪路，，， ，，手机上瞎划拉。。。。。？？？？？赡闼寄彼寄，，， ，，那顶事不？？？？？不顶！? 那就是口渴了喝咸盐水，，， ，，越喝越渴，，， ，，最后还得栽进去！虚的，，， ，，它暖不了着实的心。。。。。。
咱不整那虚头巴脑的心理学名词，，， ，，就上干货，，， ，，都是俺试过、顶事的土办法。。。。。。
办法一：扎进“人堆堆”里，，， ，，寻个“话伴儿”。。。。。。
你可甭小看这个！俺去年，，， ，，硬着头皮加入了社区的秧歌队。。。。。。一最先扭得同手同脚，，， ，，让人笑话死。。。。。？？？？？膳ど习敫鲈，，， ，，纷歧样咧！王婶子教俺扭腰，，， ，，李大姐跟俺唠她媳妇，，， ，，笑笑闹闹，，， ，，一身汗出来，，， ，，心里那点阴霾，，， ，，似乎也让日头（太阳）晒没咧。。。。。。? 找不见秧歌队？？？？？广场舞、合唱团，，， ，，哪怕是菜市场里牢靠去一家买菜，，， ，，跟摊主混个脸熟，，， ，，都能让你觉着，，， ，，这根，，， ，，又扎回土里咧。。。。。。? ?
办法二：拾掇起个“营生”，，， ，，不为赚钱，，， ，，为个“心亮”。。。。。。
这个“营生”，，， ，，就是你的喜欢。。。。。。俺邻人张姐，，， ，，心里空，，， ，，迷上拍云彩。。。。。。手机相册里存了快800张不重样的天，，， ，，还攒了20来个“云友”，，， ，，天天在群里比谁拍得妙。。。。。。? 她说，，， ，，一仰面看天，，， ，，心就宽了。。。。。。你也一样，，， ，，纳鞋底、腌咸菜、养多肉、写毛笔字……让手忙起来，，， ，，心就没空瞎琢磨了。。。。。。? 一专注，，， ，，那种“做成个啥”的得劲（自得）感受，，， ，，比啥都滋补。。。。。。
办法三：对着自家人，，， ，，“掏心窝子”说一回。。。。。。
最难，，， ，，也最管用。。。。。。俺挑了个日子，，， ，，做了一桌佳肴，，， ，，跟老汉和娃娃说：“俺这几年，，， ，，心里憋屈，，， ，，怕你们嫌俺烦，，， ，，不敢说。。。。。。” 就这一句，，， ，，娃娃先愣住，，， ，，然后眼圈就红了。。。。。。那晚上，，， ，，俺们说了打娃娃出生以来最多的话。。。。。。打那以后，，， ，，家里订了规则，，， ，，每周末晚上，，， ，，手机全关机，，， ，，就纯唠嗑。。。。。。? 这“仪式感”，，， ，，把家，，， ，，又唠回了“港湾”。。。。。。
姊妹，，， ，，咱不可老等着别人来暖咱。。。。。。咱得让自个儿先热乎起来，，， ，，有了光，，， ，，才华吸引来至心的蝴蝶，，， ，，而不是那些个惹人厌的蛾子。。。。。。? 当你忙在世自己的“云彩”、“秧歌”、“咸菜疙瘩”，，， ，，活得滋滋润润，，， ，，眼角带笑的时间，，， ，，你会发明：
那份“空唠唠”，，， ，，早就被扎实的日子、热乎的人情、和看得见的盼头，，， ，，填得满满当当，，， ，，瓷瓷实实。。。。。。? 这时间，，， ，，你哪还用“找”甚？？？？？你就是那块吸铁石，，， ，，好的友谊、好的光景，，， ，，自然就奔着你来咧！?
问：这些办法慢腾腾的，，， ，，俺现在就难受得不可，，， ，，等缺乏咋办？？？？？
答：能明确！急的时间，，， ，，立马出门，，， ，，去最热闹的集市、超市转一圈，，， ，，啥也不买，，， ，，就看那人来人往，，， ，，听那吆五喝六。。。。。。人世烟火气，，， ，，最是暖心。。。。。。再不可，，， ，，给老家的爹娘打个电话，，， ，，听听声，，， ，，也中。。。。。。
问：加入活动，，， ，，人家都是成双成对的，，， ，，就俺一个，，， ，，多尴尬？？？？？
答：嗨！刚最先都这来。。。。。。你就想着，，， ，，咱是去学本事、找乐子的，，， ，，不是去比家庭的。。。。。。? 大大方方去，，， ，，真诚对人，，， ，，自然有投缘的姊妹靠近你。。。。。。俺秧歌队里好几个只身姊妹，，， ，，现在比亲姐妹还亲。。。。。。
问：跟家里人说，，， ，，他们不明确，，， ，，反而吵起来，，， ，，不是更糟？？？？？
答：语言得讲时间和办法。。。。。。? 别挑对方累、烦的时间说。。。。。？？？？？梢允宰糯印扒笾弊钕，，， ，，好比“俺最近总是睡欠好，，， ，，心里乱，，， ，，你帮俺剖析剖析是咋了？？？？？” 这比直接诉苦，，， ，，听起来受用多咧。。。。。。
以是咧，，， ，，我的好姊妹（伙计），，， ，，可不敢再往那黑道道上寻思了。。。。。。“寥寂”它不是个坏人，，， ，，它是个信差，，， ，，是来敲咱的门，，， ，，告诉咱：该好好疼疼自个儿，，， ，，该把日子过得再热闹些咧！? ?
把心思从“外头”收回来，，， ，，搁到“里头”和“身边”。。。。。。该转动就转动，，， ，，该说就说，，， ，，该学就学。。。。。。等你这块田自己肥了，，， ，，沃了，，， ，，还愁长不出好庄稼？？？？？到那时间，，， ，，你转头再看今天的心思，，， ，，都得笑话自个儿：“哎呀，，， ，，俺那会儿是咋想来？？？？？”
马年咧，，， ，，咱都得龙马精神，，， ，，把日子过得哒哒的，，， ，，往前奔！咱一起，，， ，，中不？？？？？