诶呦喂，，，，列位老铁们，，，，您了们好。。。。。? 上星期不是天儿阴冷阴冷的么，，，，我这老胳膊老腿儿酸得不可，，，，一琢磨，，，，咱也赶回时髦，，，，奔趟桑拿松快松快去。。。。。您猜我去的哪儿？？？就广州白云那里儿，，，，听说有个地界儿挺火。。。。。咱这就跟唠嗑似的，，，，把我那点儿体验，，，，原原本本跟您了念叨念叨。。。。。
一、先说头一印象：门脸儿跟里边儿嘛样？？？
介地方，，，，好找！? 地铁出来溜达个五六分钟准到。。。。。门头不小，，，，亮堂，，，，看着就挺正规，，，，心里头先扎实一半儿。。。。。一推门，，，，嚯！暖气扑脸儿，，，，前台小哥张嘴就是“哥，，，，来了您呐，，，，里边儿请！”倍儿热情，，，，一点不带冷冰冰的商业味儿。。。。。
我瞅了眼价目表，，，，? 基础净桑拿门票是128一位，，，，能待6个钟头。。。。。这价儿在广州白云这块儿，，，，算中等偏上吧。。。。。我选了个带搓澡跟拔罐儿的套餐，，，，拢共花了268。。。。。交完钱给个手牌，，，，拖鞋毛巾都是消毒包装现拆的，，，，闻着没味儿，，，，考究！
易服室忒大了，，，，估摸能同时装下百十号人。。。。。柜子是指纹锁的，，，，? 存工具省心，，，，不怕丢。。。。。沐浴区莲蓬头足有二十来个，，，，水压大，，，，热水来得快，，，，不必跟那排队等着。。。。。沐浴用品牌子我没见过，，，，但闻着是柠檬清香味儿，，，，不剌激。。。。。
二、焦点活儿来了：蒸、泡、搓，，，，究竟舒坦不舒坦？？？
洗巴完了，，，，咱就奔正题——桑拿房！他家主打的桑拿房有三间：
干蒸房（芬兰。。。。。：温度标着85℃，，，，我进去待了也就五分钟，，，，汗就跟下雨似的，，，，哗哗的。。。。。??♂? 木料味儿挺浓，，，，听说用的是香柏木，，，，对呼吸道好。。。。。出来赶忙冲个凉，，，，全身毛孔都张开了，，，，那叫一个通透！
湿蒸房（土耳其。。。。。：温度60℃，，，，湿度大，，，，雾气昭昭的。。。。。这里头待着更温顺，，，，皮肤润润的。。。。。我遇见个？？？湍曷，，，，他跟我说：“介湿蒸房，，，，对咳嗽痰多最管用，，，，我每周必来。。。。。”
盐石房：介个新鲜！四壁跟躺椅上都是加热的喜马拉雅盐砖，，，，?? 温度才45℃，，，，躺着不出大汗，，，，光感受热乎乎地往里渗。。。。。躺了十五分钟，，，，后背以前发僵的地界儿，，，，松快了不少。。。。。
泡池子有大中小三个，，，，水温纷歧样。。。。。我最待见谁人中药池，，，，水是褐色的，，，，一股子当归黄芪的味儿。。。。。池边牌子写着配方跟功效，，，，泡了二十分钟，，，，出来感受手脚都暖烘烘的，，，，比光蒸管用。。。。。
重头戏是搓澡！先生傅（看着得五十多了）手劲儿足，，，，但又不疼。。。。。用的是老式搓澡巾，，，，嘿，，，，那泥儿卷的！师傅还跟我唠：“小伙子，，，，看你这出泥的成色，，，，平时熬夜、湿气重啊。。。。。”一边搓一边给指点平时哪儿要注重，，，，挺知心。。。。。搓完冲清洁，，，，再敲个背，，，，躺床上让师傅给拔了六个火罐儿，，，，后背紫红了几块，，，，师傅说冷气重。。。。。一套下来，，，，感受身子轻了得有好几斤！
三、休息区跟其他零七八碎：值不值回票价？？？
完活儿了，，，，换上提供的衣服去休息大厅。。。。。大厅是真宽敞，，，，少说得有八十张电动沙发床，，，，能调角度，，，，每个位子都有小电视跟耳机。。。。。我下昼三点去的，，，，人未几，，，，挺清净。。。。。??
饮料水果是自助的，，，，?? 可乐、凉茶、柠檬水随便接，，，，西瓜、小西红柿、橘子管够。。。。。这点挺加分，，，，不像有的地界儿喝口水还得单花钱。。。。。我眯瞪了一觉，，，，醒了又要了碗免费的面条，，，，虽然就是清汤挂面卧个鸡蛋，，，，但热乎，，，，舒坦。。。。。
我也四下转了转，，，，里头尚有影戏院（躺椅那种）、棋牌室、健身房（器材未几）。。。。。要是想消磨一天，，，，绝对没问题。。。。。我算了下账，，，，我从进门到出来，，，，整整泡了五个半小时，，，，搓澡拔罐儿都做了，，，，水果饮料也吃了，，，，人均不到三百。。。。。? 要论性价比，，，，在白云区这片儿，，，，我以为能排中上等。。。。。尤其适合我这种，，，，不图花里胡哨，，，，就图实着实在出透汗、解乏的主儿。。。。。
FAQ（您了可能想问的）：
Q：嘛价儿？？？最划算的玩儿法是嘛？？？
A：基础净桑128，，，，我建议头回去选个200多的套餐，，，，带个搓澡或推拿，，，，体验全乎。。。。。周二周三似乎有折扣，，，，能自制二三十。。。。。
Q：人多吗？？？用预约吗？？？
A：我事情日去的，，，，人少。。。。。听师傅说周末晚上得排队。。。。。一般不必预约，，，，直接去就成。。。。。
Q：适合带家里人去吗？？？
A：挺适合。。。。？？Ｍ写⒆永吹，，，，休息区小孩能玩儿。。。。。不过焦点桑拿泡池，，，，太小的小孩跟血压不稳的老人得注重。。。。。
Q：除了搓澡，，，，尚有嘛推荐项目？？？
A：先生傅的中医推拿挺著名，，，，得特殊花钱，，，，但听说手法正宗。。。。。我没试，，，，下次一定试试。。。。。
Q：有嘛需要注重的？？？
A：自己带瓶润肤露，，，，洗完澡抹点，，，，要禁止易干。。。。。珍贵物品照旧存前台包管箱最扎实。。。。。
结语
总的来说，，，，介趟白云桑拿之旅，，，，我觉着值！? 没那么多虚头巴脑的，，，，就是踏扎实实让您了出汗、清洁、解乏。。。。；；；；Ｇ樾喂嬖，，，，服务热情，，，，项目着实。。。。。尤其那中药池跟先生傅的搓澡手艺，，，，是亮点。。。。。要是您了也在广州，，，，感受身子乏了、累了，，，，想找个地界儿彻底松快一下，，，，白云介家，，，，真可以来试试。。。。。保准您了出来，，，，跟我似的，，，，全身上下透着那么一股子舒坦劲儿！得嘞，，，，咱今天就唠到这儿，，，，有啥想问的，，，，谈论区言语声儿！?