哎妈呀，，，， ，老铁们，，，， ，今儿个咱不唠别的，，，， ，就唠点着实嗑！? 好些个大妹子，，，， ，一瞅“私腹推拿推油”这词儿，，，， ，心里头就直打鼓，，，， ，寻思这玩意儿是不是不正经。。 ？？俺跟你说，，，， ，可万万别想岔喽！这完完全全就是一门正儿八经的护理手艺，，，， ，专治咱女人家那些说不出口的乏累跟不得劲儿！
俺干这行也小五年了，，，， ，经手的姐们儿没有一千也有八百。。 。今儿个就掰开了、揉碎了，，，， ，跟你唠明确，，，， ，这里头究竟是咋回事儿，，，， ，能给你带来啥真格儿的利益！?
一、啥是真正的“私腹护理” ？？你可别整误会了！
一提到这儿，，，， ，不少人脑瓜子里就冒出些乌七八糟的画面。。 。俺都得跟你急眼！? 咱这儿说的，，，， ，是正儿八经针对女性腹股沟、小腹、后腰骶这一片区域的深度放松和理筋手法。。 。
你可别小瞧这块地儿，，，， ，咱女人家生完孩子、每月那几天、或是整天坐办公室，，，， ，这块的筋肉绷得跟铁板似的，，，， ，气血都欠亨了！时间一长，，，， ，腰酸肚子坠、腿脚冰冷、性情都随着蹭蹭往上冒！? 俺做的，，，， ，就是用专业的植物精油配上独门手法，，，， ，把那些疙疙瘩瘩的筋结给你揉开，，，， ，让气血重新“跑”起来。。 。
二、俺的手法独在哪儿 ？？跟通俗推拿两码事儿！
通俗推拿那是使蛮劲，，，， ，按完跟挨了顿揍似的。。 。俺这个，，，， ，考究的是“透、润、养”！
“透”劲是要害：手指头得有功夫，，，， ，力度得能渗到深层肌肉和筋膜，，，， ，可不是在皮上蹭痒痒。。 。找准了那几个要害“堵点”，，，， ，一下是一下，，，， ，那酸胀感，，，， ，得劲儿！?
“油”得用对路：俺历来不必那些乱七八糟的化学精油。。 。都是用荷荷巴油、甜杏仁油做底油，，，， ，再凭证个人情形，，，， ，配点真正薰衣草、天竺葵这类能调理情绪、缓解痉挛的纯植物精油。。 。皮肤吃进去，，，， ，温温热热的，，，， ，可惬意了。。 。?
顺着“筋”的走向来：这可是门大学问！俺的手法都是顺着肌肉纹理和经络走向来，，，， ，目的就是梳理，，，， ，不是破损。。 。一套下来，，，， ，感受肚子那块儿松快了、暖乎了，，，， ，似乎卸下去个沉甸甸的肩负！
上回有个28岁的小雅，，，， ，坐办公室的会计，，，， ，天天喊小肚子凉、疼，，，， ，看了好多地方也没整明确。。 。来俺这儿做了三次调理，，，， ，搭配着俺教她的几个简朴的热敷行动，，，， ，回来就跟俺说：“姐，，，， ，感受肚子里有个小热水袋似的，，，， ，谁人月都牢靠多了！” 你看看，，，， ，这就是找对路子的效果！
三、这玩意儿究竟能解决啥问题 ？？给你摆摆实例！
光说虚的没用，，，， ，咱上“干货”！凭证俺这儿的纪录，，，， ，来做护理的姐妹，，，， ，八成以上都是为相识决下面这几类问题：
生完娃后的恢复：这是大头！产后腹直肌疏散、盆底肌松懈带来的小腹无力、坠胀感，，，， ，通过专业的腹部手法推拿，，，， ，配合呼吸训练，，，， ，恢复速率能快上一大截！有个宝妈做了十次，，，， ，自己测腹直肌疏散从三指缩到了一指半，，，， ，给她乐完了！?
“姨妈”州不愉快：来之前胸胀肚子疼、来的时间量少颜色深还带血块、来完了还滴滴答答不清洁。。 。这大都是气血堵了，，，， ，寒湿淤在里头。。 。按期做做护理，，，， ，把淤堵化开，，，， ，下次再来你就知道纷歧样了！俺这儿好几个老主顾，，，， ，现在来事儿都能该干啥干啥，，，， ，不影响。。 。
终年手脚冰冷：你别看凉的是手脚，，，， ，根儿往往在腹部！腹部气血欠亨，，，， ，阳气到不了四肢末梢。。 。把你肚子这块“中心锅炉”捂热了，，，， ，气血循环开了，，，， ，脚丫子自己就温暖了！?
情绪焦虑、睡不扎实：中医讲“肝经绕阴器”，，，， ，小腹这块也归肝经管。。 。情绪欠好、压力大，，，， ，这儿最先绷紧。。 。给你揉开了，，，， ，筋柔了，，，， ，肝气顺了，，，， ，晚上那觉都睡得香！不少妹子按着按着就睡着了，，，， ，打小呼噜呢！?
四、你可能还想问的（FAQ）
问：得脱几多衣服。。 ？？怪怕羞的。。 。
答：? 大妹子放心！俺们都准备了一次性消毒床单和毛巾。。 。只需要露出需要操作的小腹和后腰区域，，，， ，要害部位都会用毛巾盖得严严实实的。。 。隐私是第一位的，，，， ，这你放心！
问：疼不疼。。 ？？我恐怖疼了。。 。
答：? 刚最先疏通筋结的时间，，，， ，会有一种酸、胀、微微发麻的感受，，，， ，这是正常的“得气感”，，，， ，说明按对地方了。。 。但你随时可以喊停，，，， ，俺手法轻重随时调解。。 。目的是惬意地解决问题，，，， ，可不是上刑！
问：做一次得多长时间 ？？多久做一次好 ？？
答：? 一次完整的护理或许在60-70分钟。。 。刚最先调理期，，，， ，建议每周1次，，，， ，做个三四次效果就挺显着。。 。之后保养的话，，，， ，半个月或一个月来一次就中，，，， ，就当给自己身体放个假，，，， ，做个深度维护！
问：所有人都能做吗 ？？
答：? 可不是！有身时代、姨妈量最多的那两天、肚子有皮肤病的、刚做完腹部手术的，，，， ，这些情形咱可不可做。。 。做之前俺都会仔细问你身体情形，，，， ，差池付的，，，， ，给几多钱俺也不做，，，， ，这是规则！
写在最后：
唠了这么多，，，， ，焦点就一句话：女人，，，， ，得对自己好一点！? 咱们身上那些难受，，，， ，不是“矫情”，，，， ，是真真切切的不惬意。。 。找个正经地方、用专业的手法，，，， ，科学地保养自己，，，， ，这事儿不丢人！?
俺干了这么多年，，，， ，最大的成绩感就是看着一个个姐妹皱着眉头进来，，，， ，舒展着眉头、笑眯眯地出去。。 。你的身体你自己最知道，，，， ，给它一点耐心和准确的关爱，，，， ，它回馈给你的，，，， ，是更恒久的舒坦和康健！
别自个儿硬扛着了，，，， ，该放松时就放松，，，， ，该调理时就调理。。 。对自己好，，，， ，才是顶主要的事儿！?