哎呦喂，，，，，，可算是能说道说道这个事儿了！? 前阵子有个后生，，，，，，网上瞎搜搜，，，，，，差点就栽进“性推拿全套”这个深坑坑里，，，，，，叫人捏一把冷汗。。 。。咱今儿就掏心窝子拉呱拉呱，，，，，，这究竟是个甚，，，，，，又有甚害处，，，，，，咱老西儿该咋样寻个正经八百、舒坦又安生的保健办法。。 。。
你当那是个甚好营生？？？？？? 我跟你佛，，，，，，十有八九都是挂羊头卖狗肉！嘴上佛得天花乱坠，，，，，，啥“养生秘术”、“特殊调理”，，，，，，一进去，，，，，，不是情形腌臜得不可，，，，，，就是跟你下手动脚，，，，，，要给你“加钟”、“加项目”。。 。。我有个朋侪，，，，，，就抹不开面儿，，，，，，让人家忽悠得花了小两千，，，，，，效果甚也没解决，，，，，，憋了一肚子火回来，，，，，，还不敢跟家里头佛。。 。。
这里头数据可吓人嘞：我悄悄探询过，，，，，，就咱这片儿，，，，，，由于去这些不三不四的地方，，，，，，闹出纠纷、上了当报案的，，，，，，一年下来少说也有大几十起。。 。。有的是钱没少花，，，，，，服务差池版；；；；；；更怕的是，，，，，，有些地方压根就不清静，，，，，，卫生条件一塌糊涂，，，，，，染上点甚病，，，，，，那可真是哭都没地儿哭去！
咱老话佛得好，，，，，，“自制没好货，，，，，，好货不自制”。。 。。那些把“性推拿全套”吹得又自制又玄乎的，，，，，，你想想，，，，，，他能给你用甚好手艺、好精油？？？？？还不是能坑一个是一个！?♂?
那正经保健，，，，，，该是个甚样？？？？？咱不搞那些虚的，，，，，，就认死理：
头一样，，，，，，得看“招牌”和】帐质”。。 。。? 进门你先甭看里头装修多花哨，，，，，，就先瞅瞅他墙上挂没挂着营业执照、卫生允许证，，，，，，推拿师傅有没有个能拿得脱手的资格证。。 。。正规地方，，，，，，这些就跟饭馆的卫生允许证一样，，，，，，得亮亮堂堂地摆出来！没有？？？？？那你扭身就走，，，，，，可别犹豫。。 。。
第二样，，，，，，得听“话术”。。 。。? 正经师傅一上手，，，，，，一般是先问你：“那里不得劲？？？？？”“是酸照旧胀？？？？？” 然后跟你佛，，，，，，他按的是哪个穴位，，，，，，通了哪条经络。。 。。要是那种一上来就佛“哥，，，，，，咱这儿有特殊服务，，，，，，包管你惬意”的，，，，，，你赶忙捂紧钱包跑！那都不是奔着给你调理身体来的。。 。。
第三样，，，，，，得感受“流程”。。 。。? 正规的推拿，，，，，，它有个章法。。 。。从易服、泡脚（有的有）、到推拿、热敷，，，，，，一套下来，，，，，，时间足、手法稳，，，，，，按完了你是以为全身轻松，，，，，，但绝不会有那种“虚”的感受。。 。。我常去的那家先生傅佛，，，，，，他们的转头客，，，，，，多是腰肌劳损的司机、肩颈僵硬的办公室人，，，，，，图的就是个实着实在的缓解疲劳。。 。。
说一千道一万，，，，，，最好的“推拿”，，，，，，它就在日常里头！你且听我佛：
热水泡脚加搓搓：这可是不花钱的“足底推拿全套”！每晚睡前一盆热水，，，，，，泡上20分钟，，，，，，水里头撒点艾草、生姜片，，，，，，泡完了用手把脚心、脚趾缝都好好搓搓揉揉。。 。。? 坚持一个月，，，，，，你看你睡觉香不香！这办法，，，，，，我老娘佛了十几年，，，，，，比吃甚补药都管用。。 。。
门框上拉拉筋：这不是玩笑！家里哪个门框都行，，，，，，两手捉住门框双方，，，，，，身子逐步往下沉，，，，，，感受到肩膀、胳肢窝那儿有拉伸感就愣住。。 。。天天拉上个三五回，，，，，，搪塞谁人“电脑肩”，，，，，，顶事儿！我自个儿试过，，，，，，比去外面让人瞎掰扯强多了。。 。。
一对刮痧板，，，，，，全家都能用：网上花个十几块钱，，，，，，买对牛角刮痧板。。 。。脖子上抹点润肤油，，，，，，顺着脖子往下刮刮，，，，，，背上让家里人也给刮刮。。 。。出点痧，，，，，，那一阵子感受松快得很。。 。。可记着喽，，，，，，不可天天刮，，，，，，体虚的时间也不可刮！
问：网上那些会所广告，，，，，，佛得可高级了，，，，，，也不可信？？？？？
答：后生！越是佛得玄乎，，，，，，越要留个心眼！高级不高级，，，，，，不是你看了算，，，，，，是他“证”了算。。 。。你视频里看是皇宫，，，，，，去了可能就是个草棚棚。。 。。记着咱的“老三样”，，，，，，比啥广告都管用。。 。。
问：我就想彻底放松一下，，，，，，有没有又清静又得劲的地方推荐？？？？？
答：嘿，，，，，，你这可问对人了。。 。。别去寻那听都没听过的“事情室”。。 。。就去那些开在小区底商、街面上好些年的中医推拿馆或者瞽者推拿。。 。。师傅手法都是实打实练出来的，，，，，，价钱透明，，，，，，做的都是街坊邻人的生意，，，，，，他不敢胡来。。 。。我常去的那家，，，，，，先生傅一双手，，，，，，一摸就知你甚误差。。 。。
问：让人推拿，，，，，，会不会按坏了？？？？？
答：哎呀，，，，，，这你可说到点子上了！不正规的，，，，，，那可真能按坏！? 好比颈椎，，，，，，乱掰一气能出大事！正规师傅，，，，，，他考究个“寸劲”和“渗透”，，，，，，是松解你的肌肉，，，，，，不是跟你的骨头较量。。 。。你去之前，，，，，，有啥老误差一定要跟人家佛清晰。。 。。
以是佛，，，，，，老小爷们、女人媳妇们，，，，，，可甭再被那“性推拿全套”的鬼话忽悠了！? 那前面不是福，，，，，，是个大深坑。。 。。咱想身体好，，，，，，图个舒坦，，，，，，路子多得是：要么，，，，，，认准资质、话术、流程这老三样，，，，，，去找个正经地方；；；；；；要么，，，，，，就在家泡泡脚、拉拉筋、刮刮痧，，，，，，一分钱不花，，，，，，照样全身通泰。。 。。
身体是自家的资源，，，，，，可得交给放心的人、用安生的办法来伺候。。 。。? 守住了这条底线，，，，，，咱这日子，，，，，，才华过得越来越扎实，，，，，，越来越有滋味，，，，，，你说是不是这个理儿？？？？？?