哎 ，，，我说伙计们 ，，，最近这身上是咋着哩？？是不是也跟俺一样 ，，，坐哩时间一长 ，，，肩膀头子跟块生铁样 ，，，脖子僵哩不敢扭？？? 在长春这地界儿 ，，，想找个地方好好按按 ，，，松快松快 ，，，一搜“推拿” ，，，好家伙 ，，，出来一堆 ，，，瞅着名儿都怪花哨 ，，，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。。？？别钱也花了 ，，，功夫也搭了 ，，，再按哩不舒坦 ，，，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑 ，，，也没少遇见真中哩地方。。。。。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗 ，，，用俺这“血肉之躯”换来的履历 ，，，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。。。咱不吹不黑 ，，，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确 ，，，恁想按啥 ，，，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。。。长春街面上哩推拿店 ，，，俺给归拢归拢 ，，，主要就这几大类 ，，，差别可大着哩 ，，，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。。。? 这类最多 ，，，也是最容易让人迷糊哩。。。。。。门脸儿不大不小 ，，，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。。。俺去过好几家 ，，，水平那是狼籍不齐 ，，，全凭运气。。。。。。有哩先生傅 ，，，真有手艺 ，，，一搭手就知道你哪儿堵住了 ，，，按完那是通体舒泰。。。。。？？梢灿辛 ，，，就是培训几天上岗 ，，，光使蛮力 ，，，疼哩你龇牙咧嘴 ，，，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去 ，，，别急着一股脑躺下 ，，，先问问师傅啥配景。。。。。。? 要是伙计支支吾吾 ，，，或者说“都中 ，，，都专业” ，，，那咱就得留个心眼儿了。。。。。。最好能指定师傅 ，，，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。。。据俺视察 ，，，这类店里 ，，，有明确中医配景师傅的 ，，，主顾转头率能到7成以上； ； ；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店 ，，，八成干不久远。。。。。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。。。? 这类情形好 ，，，屋里香喷喷哩 ，，，服务也周密 ，，，进门先喝花茶。。。。。。俺媳妇儿喜欢这。。。。。。但咱得明确 ，，，这儿主打哩是“放松”和“享受” ，，，用精油给你推推 ，，，热石敷敷 ，，，手法普遍偏轻柔。。。。。。想治治你那老腰肌劳损？？可能劲儿不敷。。。。。。并且价钱贵不少 ，，，同样时长 ，，，比街边店能贵出一倍还多。。。。。。俺觉着 ，，，适合宴客、犒劳自己 ，，，或者女同志结伴去。。。。。。想解决详细酸疼误差 ，，，性价比不高。。。。。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点 ，，，服务没那多花活 ，，，但人家是治病哩。。。。。。你得挂号 ，，，医生先给你望闻问切 ，，，看看舌苔、把切脉 ，，，再确定咋给你按、按哪儿。。。。。。这地方手法着实 ，，，有的是祖传哩套路 ，，，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩 ，，，真管用。。。。。。俺一个哥们儿 ，，，司机 ，，，腰不可 ，，，在大医院推拿科按了俩疗程 ，，，连系着针灸 ，，，现在好多了。。。。。。弱点是 ，，，人可能多 ，，，得排队 ，，，并且体验没那么“享受” ，，，是正经八百哩治疗历程。。。。。。但论效果 ，，，这是最靠谱的。。。。。。
咋判断一家店靠不靠谱？？不可光看装修。。。。。。俺总结了几条 ，，，进门半小时内 ，，，基本就能看个八九不离十。。。。。。
头一招：看“问诊”细不细。。。。。。? 一家认真的店 ，，，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。。？？疼多久了？？是酸是麻是疼？？以前伤过没有？？……问得越细 ，，，说明越上心。。。。。。那种不问青红皂白 ，，，直接让你趴那儿就开按的 ，，，赶忙走 ，，，别犹豫！他连你啥误差都不知道 ，，，能按好？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅 ，，，光问就问了十来分钟 ，，，还用手摸了摸俺颈椎的骨头 ，，，说“你第三节有点偏 ，，，平时是不是老往右扭头？？” 哎呀 ，，，神了！就冲这 ，，，俺就知道来对地方了。。。。。。
第二招：体验手法 ，，，要“透”不要“痛”。。。。。。? 这是最要害哩！能手法 ，，，力是沉下去、透进去的 ，，，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上 ，，，是那种酸、胀、麻、热的感受 ，，，虽然也疼 ，，，可是“疼得惬意” ，，，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。。。孬手法 ，，，力是浮在皮上哩 ，，，要么用死劲儿摁 ，，，疼哩你直抽冷气 ，，，按完皮肉疼 ，，，内里该僵还僵。。。。。。? 你就记。。。。。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿 ，，，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同 ，，，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿” ，，，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。。。
第三招：感受“后续效果” ，，，别图其时惬意。。。。。。? 有的店为了让你以为“得劲” ，，，用些花里胡哨的手法 ，，，弄得你其时可惬意 ，，，但只管一两天 ，，，甚至睡一觉起来打回真相。。。。。。真正好的治疗性推拿 ，，，按完可能感受有点累 ，，，但接下来两三天 ，，，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开 ，，，活动越来越自若。。。。。。效果能一连一周甚至更久。。。。。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头 ，，，是让你这一星期都好过点。。。。。。”
唠点干货 ，，，都是俺自己摸爬滚打出来哩 ，，，别的地儿纷歧定听获得。。。。。。
第一条：随着“大爷大妈”找 ，，，一找一个准。。。。。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店 ，，，门脸破破的 ，，，也没啥宣传 ，，，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。。。这些店 ，，，通常极其靠谱！为啥？？老头老太太们时间多 ，，，爱较量 ，，，身体误差也多 ，，，他们能恒久去的地方 ，，，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。。。这些店师傅往往有真本事 ，，，靠口碑用饭。。。。。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的 ，，，师傅以前是某中医院的 ，，，退休了开的 ，，，按一次才几十块钱 ，，，效果杠杠的。。。。。。
第二条：团购券是“敲门砖” ，，，但不是“包管书”。。。。。。? 现在都用某团某评 ，，，俺也看。。。。。。但这里头有考究。。。。。。首先 ，，，看差评 ，，，尤其是带图的长文差评 ，，，比看好评管用。。。。。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题 ，，，要重点小心。。。。。。其次 ，，，新店的高销量折扣券要小心 ，，，可能是刷的。。。。。。最后 ，，，也是最主要的 ，，，第一次去任何店 ，，，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。。。先用基础券试试水和师傅 ，，，中了 ，，，下次再来； ； ；不中 ，，，损失也小。。。。。。
第三条：办卡？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。。。但你一定得稳住。。。。。。在他推销时 ，，，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？”2、“卡的有用期多久？？用不完能退吗？？（按划定不可退 ，，，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？” ? 若是他支支吾吾 ，，，或者说“肯定一样” ，，，那你最好再想想。。。。。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次 ，，，次次知足 ，，，否则绝不办大额卡。。。。。。? 许多坑 ，，，都是办完卡后才踩到的。。。。。。
Q1：长春这么大 ，，，有没有详细区域推荐？？
A1：这么说吧 ，，，红旗街、重庆路这些富贵商区 ，，，高端SPA会所多 ，，，情形好价钱高 ，，，适合享受。。。。。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围） ，，，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆 ，，，性价比高。。。。。。老城区住民区里 ，，，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店 ，，，得逐步淘。。。。。。
Q2：一次推拿按多久合适？？是不是越长越好？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。。。针对局部（如肩颈）的调理 ，，，30-45分钟足够了 ，，，时间太长反而可能损伤。。。。。。全身放松的话 ，，，60-90分钟为宜。。。。。。那些推销你两三个钟头的 ，，，多是让你躺着休息 ，，，真正有用手法时间并没多长 ，，，不划算。。。。。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？啥时间不可按？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着） ，，，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。。。身体有重大疾。。。。。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。。。清静是第一位的！
唠了这么多 ，，，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。。。? 在长春找推拿 ，，，就跟找工具似的 ，，，不可光看“面庞”（装修） ，，，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。。。?
最得劲儿哩推拿 ，，，是按完之后 ，，，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了 ，，，走路轻快了 ，，，喘气都顺了。。。。。。那是一种由内而外哩舒坦。。。。。。希望俺这些大真话 ，，，能帮恁在长春 ，，，避开那些花里胡哨哩坑 ，，，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实 ，，，咱辛勤挣钱 ，，，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦 ，，，全身轻松！?