哎哟，， ，，夜半三更唠，， ，，电脑屏跟前盯得俺眼都发直咧，， ，，脖颈子僵得和门栓也似！你是不也常这来？？？？？? 厥后让俺伙计拉上去“搓洗”了一回，， ，，咦——可美了！说的就是福州夜半开的兀些桑拿水疗。。 。今儿就和大伙儿掏心窝子拉呱拉呱，， ，，这“夜行动物”的续命法宝，， ，，究竟有甚花花肠子？？？？？
前阵子赶个急活儿，， ，，熬到后三更两点，， ，，脑子成了一坨浆糊，， ，，手腕子疼得厉害。。 ；；；； ；锛拼虻缁袄矗骸氨锵拱具郑， ，，俺知道个地界，， ，，能叫你透透气！” 将信将疑就跟上走了。。 。
去的是金山那块一家，， ，，门脸不。。 。， ，，三更哩人可不少，， ，，车位都寻了半天。。 。进去一看，， ，，嚯，， ，，和俺想得纷歧一样！基础不是乌烟瘴气，， ，，大厅亮堂，， ，，好些人衣着浴袍在休息区仰着，， ，，有看手机的，， ，，有瞌睡的，， ，，安平悄悄。。 。俺伙计熟门熟路：“先泡、再蒸、后搓，， ，，最后眯一觉，， ，，比你喝三罐红牛都顶事！”
俺就照住流程走了一遭。。 。泡在热水池里，， ，，全身绷着的劲儿“唰”一下就松了。。 。最得劲的是火龙浴房，， ，，进去没五分钟，， ，，大汗淋漓，， ，，感受白天受的浊气、电脑的辐射都酿成汗倾轧来了，， ，，皮肤都感受会呼吸了！搓澡师傅手劲隧道，， ，，还跟俺拉呱：“你这肩颈，， ，，劳损得厉害，， ，，得常来松松筋骨，， ，，比去推拿院划算多咧！” 一套下来，， ，，花了不到两百，， ，，躺休息厅沙发床上，， ，，脑壳清清亮亮，， ，，困劲儿也上来了，， ，，一觉睡到天蒙亮。。 。你说神不神？？？？？那天的后半截活儿，， ，，效率真是蹭蹭的！
自打那次上了瘾，， ，，俺又抽闲探了两家口碑不赖的，， ，，给大伙儿列个着实比照，， ，，你瞅瞅哪家对你性情：
“沐清轩”（金山店） - 俺的头转意动
营业时间：24小时全通宵，， ，，这点最犷悍！
人均破费：基础浴资+搓澡约 168元。。 。住宿的话，， ，，休息厅免费，， ，，有单间另算。。 。
特色亮点：火龙浴、石子浴忒得劲！休息厅位置多，， ，，破晓一两点了，， ，，上座率还能有七成！吃的是自助简餐，， ，，三更也有热汤面供应。。 。
俺的碎碎念：综合性价比之王，， ，，特殊适合真需要通宵赶工、后三更寻地界休整的人。。 。就是周末三更去，， ，，搓澡可能得排队。。 。
“云水遥”（五四北店） - 情形派的深夜书房
营业时间：到破晓4点（最后入场破晓2点）。。 。
人均破费：稍贵，， ，，基础下来得 220元左右。。 。
特色亮点：装修雅致，， ，，休息区有阻遏，， ，，私密性好。。 。居然尚有个小型书吧，， ，，能清静看会儿书。。 。有免费的现磨咖啡和花茶，， ，，这点很戳俺！
俺的碎碎念：适合对情形要求高、想安平悄悄放空自个儿的朋侪。。 。就是不可真正住宿，， ，，赶项目到后三更，， ，，时间上得卡准点。。 。
“碧涛阁”（老牌连锁，， ，，台江店） - 吃喝躺平大本营
营业时间：大部分区域到破晓5点。。 。
人均破费：浴资+基础项目约 198元，， ，，但水果、饮料、夜宵全免费不限量！
特色亮点：“吃货”福音！水果新鲜，， ，，夜宵有馄饨、蒸点。。 。影厅沙发椅可放平，， ，，睡得舒坦。。 。客流量极大，， ，，啥时间去都热闹。。 。
俺的碎碎念：追求吃喝躺平一站式知足的选这儿没差！但喜欢清静的可能以为吵，， ，，并且免费项目多，， ，，人均消耗容易刹不住车往上飙。。 。?
你可别以为，， ，，夜桑拿就是去睡个觉。。 。这里头有点科学意思哩！人长时间对着电脑，， ，，交感神经绷得紧，， ，，热水泡和蒸汽一激，， ，，能增进血液循环，， ，，把乳酸代谢掉，， ，，肌肉就不那来酸疼了。。 。并且，， ，，高温出完大汗，， ，，身体温度再降下来，， ，，这个历程能助眠！比你在家干躺住失眠强多了。。 。
但俺也得提个醒：
不可太频仍，， ，，尤其体虚的，， ，，一周一回撑死了。。 。
蒸完、搓完，， ，，一定一定多喝温水！店里一般都备着，， ，，别省这儿。。 。
住宿的话，， ，，最好带个自己的薄毯子，， ，，卫生也放心。。 。
最要害的一条：去正规的！去正规的！去正规的！? 看它营业执照、卫生评级是不是挂在明面上。。 。咱是去解乏，， ，，可不是去寻贫困的。。 。
Q：夜半三更去，， ，，清静不？？？？？一个人（特殊是女的）敢去不？？？？？
A：正规大店清静问题不必太费心，， ，，灯火通明，， ，，保安、保洁整夜都在。。 。女生的话，， ，，建议约个伴儿，， ，，去休息区公共区域休息，， ，，更稳妥。。 。选俺上面提的“云水遥”那种带阻遏的，， ，，也挺好。。 。
Q：这适合哪些人去咧？？？？？真的能提神？？？？？
A：熬夜加班党、出差应酬完睡不着的、三更到福州及早车的、纯粹想好好放松一下的，， ，，都适合。。 。提神不是让你兴奋，， ，，是把身体的疲乏清零，， ，，让脑子从污浊变苏醒，， ，，自然就能集中精神了。。 。
Q：破费究竟咋样？？？？？会不会有隐藏消耗？？？？？
A：基础浴资+搓背，， ，，150-250元是主流价位，， ，，包括了泡、蒸、歇、简朴吃食。。 。隐藏消耗主要在于推拿、spa等特殊项目，， ，，进门服务员就会说清，， ，，你咬定只做基础的，， ，，就没人能忽悠你。。 。放心大胆问价！
以是啦，， ，，朋侪们，， ，，“福州夜桑拿”? 对咱这号夜里讨生涯的人来说，， ，，真不赖是个“充电宝”。。 。它不但是洗个澡，， ，，是给绷了一天的神经和身子，， ，，来个“物理名堂化”。。 。下回你再以为头昏脑胀、全身不得劲，， ，，无妨去试试，， ，，花上一顿烧烤的钱，， ，，换来个从里到外的舒坦。。 。记着俺的话：**会休息的人，， ，，才更会干活哩！? ?