哎哟喂，，， ，，，可算是有空了，，， ，，，跟恁们叨拉叨拉。。前阵子不是腰酸背痛得厉害，，， ，，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。一上网搜，，， ，，，好家伙，，， ，，，“荤spa”是甚意思？？？？？？给咱闹得一头雾水，，， ，，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰，，， ，，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。这可不可瞎找，，， ，，，踩了坑可是又花钱又窝火。。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历，，， ，，，给恁摆一摆龙门阵，，， ，，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？？？？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人，，， ，，，挣两个钱禁止易哇。。昆明街上，，， ，，，挂“spa”、“养生”牌子的店，，， ，，，没有一千也有八百，，， ，，，价钱从几十到上千，，， ，，，名堂多得能看花眼。。俺就吃过亏，，， ，，，头一回，，， ，，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂，，， ，，，进去按了半个钟头，，， ，，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的，，， ，，，完了还硬推办卡，，， ，，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。以是说，，， ，，，没个靠谱的指引，，， ，，，全凭运气撞，，， ，，，十有八九要交“学费”。。咱这个“一览表”，，， ，，，说白了，，， ，，，就是把水趟浑了，，， ，，，给恁指条明确路，，， ，，，哪些是货真价实，，， ，，，哪些是徒有其表，，， ，，，心里先有个底。。
二、分清“李逵”和“李鬼”，，， ，，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠，，， ，，，记着这几个硬杠杠，，， ，，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店，，， ，，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。价目表写得清清晰楚，，， ，，，精油开背298元/60分钟，，， ，，，泰式古法拉伸198元/90分钟，，， ，，，像这样。。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的，，， ，，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。力道能透进去，，， ，，，不是光在皮上蹭，，， ，，，穴位按得准，，， ，，，你“嘶哈”一下，，， ，，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。遇上那种培训三天就上岗的，，， ，，，按完跟没按一样，，， ，，，纯粹瞎搅鬼嘞。。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？？？？？房间里有没怪味儿？？？？？？用的精油你闻着是不是自然香？？？？？？这些小地方，，， ，，，最能看出一家店用不专心。。俺去过一家，，， ，，，一进门就有淡淡的艾草味儿，，， ，，，房间还带自力淋浴，，， ，，，躺下就不想走了。。
三、俺的私人实测清单大放送。。ń龉┎慰，，， ，，，详细以店内为准）
跑了恁多地方，，， ，，，挑出几家俺觉着不赖的，，， ，，，分个类，，， ，，，恁各取所需：
1. 追求手法力道，，， ，，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里，，， ，，，先生傅听说干了二十年。。主打一个“痛并快乐着”，，， ，，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。用的是古板中医推专长法，，， ，，，俺那次按完，，， ，，，感受背上那块铁板总算化开了，，， ，，，舒坦了好几天。。价钱也着实，，， ，，，全身推拿或许268元/90分钟。。记着，，， ，，，要预约！先生傅俏得很。。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨，，， ，，，试试这个。。不是那种柔柔的 spa，，， ，，，是真给你掰扯、拉伸，，， ，，，模拟瑜伽行动。。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。技师是专门去泰国学过的，，， ，，，流程规范。。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。
2. 就想放松解乏，，， ，，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说，，， ，，，清静，，， ，，，有轻柔的音乐。。精油选择多，，， ，，，闻着都挺高级。。小姐姐手法细腻，，， ，，，像云朵一样，，， ，，，顺着经络逐步推，，， ，，，能给你按睡着了。。适合累了一天想彻底放松，，， ，，，不追求大力道的朋侪。。经典精油SPA或许398元/80分钟。。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的，，， ，，，试试这个。。用加热过的黑石头放在穴位上，，， ，，，热流能钻到骨头缝里，，， ，，，祛寒效果一流。。配上舒缓的推拿，，， ，，，做完全身暖洋洋，，， ，，，睡得特殊沉。。这个项目稍贵点，，， ，，，或许在458元/90分钟。。
3. 看重情形特色，，， ，，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风，，， ，，，有流水声，，， ，，，有熏香。。项目名字也起得雅，，， ，，，什么“听松”、“观月”。。更多是营造一种心境上的放松，，， ，，，手法是舒缓蹊径的。。适合想暂时逃离喧嚣，，， ，，，悄悄心的人。。价钱在中上水平，，， ，，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？？？？？会不会有“特殊服务”？？？？？？
答：俺列出来的这几家，，， ，，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。咱是遵法好公民，，， ，，，只分享康健正当的放松方式，，， ，，，任何违法违规的玩意儿，，， ，，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？？？？？会不会有隐形消耗？？？？？？
答：俺上面都把或许价位写出来了，，， ，，，从小两百到四五百都有。。进去先问清晰价目，，， ，，，做之前确认好项目和时间，，， ，，，一般就不会被坑。。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？？？？？
答：最好是约一下，，， ，，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。否则白跑一趟多闹心。。现在一般公共点评或者打电话都能约。。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？？？？？
答：正规店都有男技师和女技师，，， ，，，你可以在预约时提出你的偏好。。流程都很专业，，， ，，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服，，， ，，，毛巾盖得好好的，，， ，，，没啥可尴尬的，，， ，，，就是纯粹享受服务。。
结语：
哎呀，，， ，，，叨叨了这么一大气，，， ，，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。说究竟，，， ，，，“荤”不“荤”不主要，，， ，，，身子骨舒坦了，，， ，，，钱花得值当了，，， ，，，才是正经事！别光看广告，，， ，，，得看疗效。。抽闲去试试俺说的这几家，，， ，，，保准有你中意的。。要是你有更好的地儿，，， ，，，也接待在底下说道说道，，， ，，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?