哎呀我的妈呀，，，， ，可别提了！? 前阵子我这老胳膊老腿儿疼得厉害，，，， ，坐电脑前边儿时间忒长了，，，， ，肩膀子跟扛了袋大米似的。 。 。俺家那口子就说：“你别搁家硬挺着了，，，， ，出去找地儿按按呗，，，， ，听说咱这儿推拿一条街挺着名？？？？”
我一寻思也是，，，， ，那就去瞅瞅呗！效果这一去，，，， ，好家伙，，，， ，真是开了眼了！从陌头到街尾，，，， ，那招牌花花绿绿的，，，， ，啥样的都有，，，， ，给我整得眼花缭乱，，，， ，不知道咋选。 。 。? 我这人着实，，，， ，爽性花了小一个星期，，，， ，挑了里头三家瞅着还行的店，，，， ，挨个儿体验了一把！今儿个就把我这“踩坑”跟“捡宝”的履历，，，， ，跟大伙儿好好唠唠，，，， ，保准儿都是大真话！
一、 头一回进店：那情形跟手法，，，， ，简直冰火两重天！
我先去了街口头一家，，，， ，名字挺大气，，，， ，叫“XX松骨堂”。 。 。一推门，，，， ，哎呦我去，，，， ，这装修挺亮堂，，，， ，看着挺正规。 。 。前台小女人也贼热情，，，， ，一口一个“哥”的叫着。 。 。
我问她有啥项目，，，， ，她巴巴一顿先容，，，， ，什么泰式、中式、精油推背，，，， ，给我整得有点懵。 。 。我就说我就想按按肩膀和后背，，，， ，僵得慌。 。 。
她给我推荐了个“资深师傅推拿”，，，， ，说是店里先生傅，，，， ，手法嘎嘎好，，，， ，一个钟198块钱。 。 。? 我一咬牙，，，， ，就它了！进屋里等了一会儿，，，， ，进来个先生傅，，，， ，看着得有五十多了，，，， ，手上劲儿是真大！?
刚最先按那两下，，，， ，我差点从床上蹦起来，，，， ，那叫一个酸爽！但先生傅有数，，，， ，专找我那筋疙瘩的地方使劲儿，，，， ，一边按还一边跟我唠：“你这颈椎不可啊，，，， ，富贵包都起来了，，，， ，平时氨赏头看手机。 。 。”
按了半个来点，，，， ，我就感受后背那块僵硬的肉，，，， ，似乎化开了似的，，，， ，热乎乎的，，，， ，得劲儿！? 完事儿了先生傅还教了我几个在办公室就能活动脖子的行动。 。 。这198，，，， ，花得值！这家店给我的感受就是，，，， ，情形清洁，，，， ，师傅专业，，，， ，不跟你扯用不着的，，，， ，就实着实在地给你解决问题。 。 。
二、 第二回探店：自制是自制，，，， ，可这“自制”里头真有“当”！
有了头一回的好印象，，，， ，我隔天又溜抵达街中心一家。 。 。这家门脸儿不大，，，， ，玻璃上贴着大红字：“全身推拿68元，，，， ，60分钟！” ?
我这贪自制的小心思一下就活了！68？？？？这也太自制了！推门进去，，，， ，屋里有点暗，，，， ，一股子空气清新剂混着旧毛巾的味儿。 。 。接待的姨妈倒是直率，，，， ，直接让我进房间。 。 。
等来的师傅岁数不大，，，， ，按起来那叫一个搪塞。 。 。【透暝杷频，，，， ，在我后背上一通划拉，，，， ，基础找不到酸痛点。 。 。? 我问：“师傅，，，， ，我左边肩膀特殊疼，，，， ，您给重点按按呗？？？？”
人家回我：“哥，，，， ，咱这都是统一手法，，，， ，放松为主。 。 。” 好家伙，，，， ，给我整没词了。 。 。到厥后，，，， ，他按得我都快睡着了，，，， ，不是惬意睡的，，，， ，是无聊困的！60分钟熬已往，，，， ，起来一活动，，，， ，好嘛，，，， ，该疼的地方还疼，，，， ，一点没缓解。 。 。这68块钱，，，， ，纯属听了个响，，，， ，打了个水漂儿！? 这家店就是个教训，，，， ，告诉你有些自制，，，， ，真不可贪，，，， ，延伸时光还不收效。 。 。
三、 第三回体验：项目花里胡哨，，，， ，究竟该咋。 。 ？？？？
我不死心啊，，，， ，又去了街尾一家装修挺时尚的店。 。 。这家项目那叫一个多，，，， ，宣传票据上印得满满的，，，， ，什么“古法经络梳理”、“能量热石”、“香薰SPA”，，，， ，价钱从一百多到五百多不等。 。 。
我这次学奸了，，，， ，先问前台：“我主要是肩颈劳损，，，， ，坐办公室坐的，，，， ，哪个项目较量对症，，，， ，别整那些虚头巴脑的。 。 。”
前台妹子推荐了“精准理筋推拿”，，，， ，258一个钟。 。 。? 这次是其中年女师傅，，，， ，手劲儿不如头一家的先生傅大，，，， ，但特殊“准”。 。 。她手指头一按，，，， ，就能找准我那些酸、麻、痛的点儿，，，， ，并且不是用蛮力，，，， ，是用一种渗透的劲儿，，，， ，逐步给你揉开。 。 。
她还一边按一边给我讲：“你这块肌肉为啥会紧，，，， ，是由于你平时用鼠标姿势差池，，，， ，牵拉到这一片了。 。 。”? ? 整个历程不但是在放松，，，， ，更像上了一堂“身体使用说明课”。 。 。完事儿后她建议像我这种情形，，，， ，最好能每周按一次，，，， ，一连来一个月，，，， ，把主要的肌肉群彻底松解下来，，，， ，效果才牢靠。 。 。? 这家店除了贵点，，，， ，没误差，，，， ，适合对生涯品质有点要求，，，， ，还想学点保养知识的人。 。 。
四、 FAQ环节：你们肯定想知道的那些事儿！
问：推拿一条街究竟在哪个旮沓。 。 ？？？？
答：就在丛台路那片儿，，，， ，详细哪条道我就不说太细了，，，， ，省得说我是广告。 。 。您到那儿一溜达就能望见，，，， ，一片儿都是养生馆、推拿店。 。 。
问：一般都得几多钱。 。 ？？？？怕被坑！
答：价钱水分可大了！从我体验的看，，，， ，通俗的放松推拿，，，， ，60-100块钱的也有，，，， ，但手法质量没包管。 。 。真正针对性的推拿或者理筋，，，， ，一般都得150-300块钱一个钟（60分钟）。 。 。? 记着一句话：太自制的，，，， ，或许率是瞎搅事儿。 。 。
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？？？
答：我总结了个小窍门：先看相同。 。 。? 好师傅会先问你哪不惬意，，，， ，再上手检查。 。 。二看手法。 。 。? 能手法是渗透进去的“酸、胀、痛”，，，， ，按完是轻松的疼，，，， ，不是胡乱砸的“生疼”。 。 。三看效果。 。 。? 按完当下就得感受松快不少，，，， ，哪怕有点淤青（这叫出痧，，，， ，正常），，，， ，但痛感得减轻。 。 。
问：有啥需要特殊注重的不？？？？
答：第一，，，， ，? 去正规店面，，，， ，门口招牌、价目表清清晰楚的那种。 。 。第二，，，， ，? 提前问好价钱和时间，，，， ，别糊里糊涂做了项目多花钱。 。 。第三，，，， ，? 若是身上有特殊疼的点，，，， ，一定告诉师傅，，，， ，让他轻点或者重点处理。 。 。第四，，，， ，也是最主要的，，，， ，正经推拿就是调理身体的，，，， ，别寻思那些歪的斜的！? ?
五、 最后唠两句掏心窝子的话
兄弟们，，，， ，姐妹们，，，， ，这一圈儿体验下来，，，， ，我是真明确了。 。 。啥“推拿一条街”，，，， ，名气再大，，，， ，里头也是鱼龙混杂。 。 。有的店是真材实料靠手艺用饭，，，， ，有的店就是浑水摸鱼瞎搅人。 。 。
想不花冤枉钱，，，， ，你就记着我这三点：别光图自制，，，， ，进去先跟师傅相同你的误差，，，， ，感受差池就委婉地喊停。 。 。身体是你自个儿的，，，， ，花钱是为了得劲儿，，，， ，不是为了找罪受。 。 。
对我来说，，，， ，我肯定首选头一家那种先生傅，，，， ，手法硬，，，， ，价钱着实。 。 。要是想享受下，，，， ，学点知识，，，， ，第三家那种也挺好。 。 。横竖那街中心68的，，，， ，我是打死不会再去了！?
希望我这一通折腾，，，， ，能给你们提个醒儿！找个好师傅，，，， ，按一下，，，， ，那真是全身轻松，，，， ，下班儿都有劲儿了！有啥想问的，，，， ，咱谈论区再唠呗！