哎哟，，，，我说列位，，，，咱今儿个唠点嘛呢？？？？？咱可先说好了，，，，咱是正经唠嗑，，，，聊点康健、阳光的玩意儿。。?
我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，，，好家伙，，，，这词儿听着就够牙碜的。。咱可把话撂这儿，，，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，，，咱一律不沾，，，，不聊，，，，不探询！那有哥们儿可能说了，，，，那你提它干嘛？？？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！
咱老黎民过日子，，，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊，，，，我给您重新“翻译翻译”，，，，在咱这地界儿，，，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。您且听我给您口语口语。。
这第一条，，，，就得说说咱这革命的资源——身体。。现在人儿多累啊，，，，坐电脑跟前儿一坐一天，，，，脖子不是脖子，，，，肩膀不是肩膀的。。以是，，，，一个“康健全套”里头，，，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！
您可别想歪了，，，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，，，人家那手法，，，，哎呦喂，，，，找准了穴位一通揉捏，，，，那股子酸胀劲儿已往了，，，，全身就跟散了架又重新装上了似的，，，，那叫一轻松！我跟您说，，，，我上周落枕了，，，，脖子愣是扭不过来，，，，去了咱小区门口那家正规店，，，，四十分钟下来，，，，诶，，，，能动了！这就叫专业。。记着喽，，，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。
光推拿还不可，，，，还得会自个儿活动。。第二项就是科学磨炼。。您可别跟我说您没时间，，，，早晨公园里遛遛弯儿，，，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，，，这都是好项目。。有数听说啊，，，，每周坚持磨炼3次以上，，，，每次凌驾半小时的人，，，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。
这人呐，，，，心情好，，，，大都跟吃美了有关系。。咱这的“饮食全套”，，，，那可是有考究的，，，，绝不是胡吃海塞。。
头一道，，，，早晨的“早点全套”。。嘛是标配？？？？？一套煎饼馃子，，，，配碗热乎乎的锅巴菜，，，，或者来碗浆子。。那煎饼，，，，绿豆面儿摊的，，，，磕上两个鸡蛋，，，，抹上面酱、腐乳，，，，撒上葱花，，，，馃子（油条）要新炸的，，，，脆生！? 这一套下来，，，，五块钱左右，，，，吃得那叫一个扎实、舒坦，，，，一上午都不带饿的。。您看那些早点铺子，，，，嘛排队最长，，，，嘛就是最隧道的，，，，随着排准没错。。
晌午晚上，，，，那就得考究个“家常菜全套”了。。嘛叫全套？？？？？有荤有素，，，，有干有稀。。例如说，，，，来条熬鱼，，，，炒个清炒虾仁，，，，拌个麻酱菠菜，，，，再来碗西红柿鸡蛋汤。。一家人围坐一块儿，，，，边吃边唠，，，，这叫天伦之乐。。数据显示，，，，经常在家用饭的家庭，，，，家庭成员幸福感普遍更高。。这馆子里的菜再贵，，，，它也没有家里这口锅气儿香不是？？？？？
光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，，，咱这精神天下也得富厚多彩，，，，这才是高条理的“全套享受”。。
头一项，，，，“曲艺全套”。。您得会听。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，，，那肩负，，，，百听不厌。。 ；蛘，，，，有线下的茶楼，，，，花几十块钱，，，，点壶茶，，，，听俩小时的相声、快板。。哈哈一乐，，，，啥烦心事儿都忘了。。这叫古板的诙谐智慧，，，，是咱的“快乐源泉”。。
再一项，，，，“邻里人情全套”。。这可是别的地儿比不了的。。下楼买个菜的功夫，，，，能跟楼下大爷下盘棋，，，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，，，谁家有点嘛事，，，，街里街坊的都能搭把手。。这种热热乎乎的人情味儿，，，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。我记着前年冬天，，，，我出差回来晚，，，，家里暖气有点问题，，，，就是对门儿张奶奶，，，，非让我先去她家温暖着，，，，还给我下了碗热汤面。。您说，，，，这项目，，，，它不暖心吗？？？？？
问：您这说的跟我想搜的不是一码事啊？？？？？
答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，，，咱搜工具，，，，得往正道上搜。。您想找乐子、想放松，，，，咱上面说的这些，，，，哪个不乐呵、不放松？？？？？那些违法的、不康健的“项目”，，，，它不恒久，，，，还烫手啊。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，，，多好。。
问：您说的这些“项目”得花几多钱？？？？？
答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，，，公园磨炼不要钱，，，，听个相声茶楼几十块，，，，邻里资助更不花钱。。要害是专心生涯。。这“全套”的价值，，，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，，，这可不是用钱能权衡的。。
问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？？？？
答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。做养生就好好说养生，，，，做推拿就好好说推拿。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，，，您啊，，，，躲着走，，，，准没错。。
以是啦，，，，列位老几位，，，，您要真想问问“全套”包括嘛，，，，咱今天就给您掰扯明确了。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，，，一桌适口的家常饭，，，，一副乐呵呵的盛意态，，，，尚有一圈热乎乎的真情绪。。
这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，，，碰都别碰，，，，想都甭想。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，，，比嘛都强！您说，，，，是不是这个理儿？？？？？
得，，，，今儿就唠到这儿，，，，转头咱有空再聊别的！祝您啊，，，，身体倍儿棒，，，，吃嘛嘛香！