哎～ 可算是能跟大伙儿好好说道说道这个事了！? 额（我）一个外地人，，，，，前阵子在上海待了可长一段时间，，，，，人生地不熟，，，，，就想寻个地方好好松乏一下。。。。。好我的天爷呀，，，，，不说不知道，，，，，一说吓一跳！这“上海spa”里头的水，，，，，深得能淹死人！? 光是瞅那五花八门的店名跟项目先容，，，，，就能把你绕晕唠。。。。。啥子“男士养生”、“精油特调”、“古法秘术”，，，，，名字起得一个比一个玄乎，，，，，价钱也从百十来块到上千不等。。。。。额算是花了眼，，，，，也花了钱，，，，，最后才咂摸出点儿门道来。。。。。今儿就把额这大几千块“买”回来的履历，，，，，尚有跟几个外地先生傅厮跟（谈天）听来的“内幕”，，，，，给你抖搂个清清晰楚！
可不敢想歪了！在额们这行当唠嗑里，，，，，“荤素”它就是个比喻，，，，，不指谁人事！你得先明确这个，，，，，咱才华往下说。。。。。
“素”SPA：? 这就是正儿八经的享受！? 流程果真透明，，，，，项目白纸黑字写在价目表上。。。。。进去先换浴袍，，，，，冲个凉，，，，，泡个脚。。。。。然后就是全身推油、经络疏通、精油开背、热石养生这些。。。。。师傅手法专业，，，，，从肩颈到脚底板，，，，，给你按得舒舒坦坦，，，，，目的是解乏、缓解酸痛、增进睡眠。。。。。Ｇ樾我话愣己芮寰，，，，，有轻音乐，，，，，闻着精油香，，，，，按完能踏扎实实睡一觉。。。。。额在静安寺跟徐家汇试过两家这种，，，，，一次花了468，，，，，一次598，，，，，虽然肉疼，，，，，但人是真得劲儿，，，，，出来全身轻省。。。。。
“荤”SPA：? 啧，，，，，这个就重大了。。。。。? 它指的就是那种挂羊头卖狗肉、打擦边球、甚至搞灰色服务的店。。。。。门头可能也写着“养生”“推拿”，，，，，但你一进去，，，，，价目表迷糊不清，，，，，接待的人眼神语气差池劲，，，，，一个劲儿给你推荐“特色服务”“私人定制”，，，，，问详细是啥又不说透。。。。。房间灯光阴晦，，，，，设施暧昧。。。。。这种地方，，，，，你的焦点需求就不是放松身体了，，，，，而是可能面临消耗陷阱、清静隐患，，，，，甚至执法风险！额在虹桥那里踩过一次坑，，，，，进去没说两句话就以为气氛差池，，，，，赶忙找捏词溜了，，，，，就这还被强行收了198的“包间费”，，，，，你说气人不气人！
这可是额花了真金白银换来的干货，，，，，你可得记牢靠！
看门头和店面：? 正规的“素”SPA，，，，，门头店名清晰（好比XX美容Spa、XX康健治理中心），，，，，橱窗明亮，，，，，能从外面看到内里整齐的前台。。。。。那种门脸窄小，，，，，用深色帘子遮得严严实实，，，，，店名起得花里胡哨带体现的，，，，，你心里就得先打个问号了。。。。。?
看价钱和项目表：? 这是最要害的！正规店一定有果真、清晰、详细的价目表，，，，，贴在墙上或做成册子。。。。。项目名称、时长（60分钟/90分钟）、价钱、所用产品（好比哪种精油）都写得显着确白。。。。。通常遮遮掩掩，，，，，只说“套餐价”，，，，，不告诉你详细干啥的，，，，，一律按“坑”处理！? 额见过最离谱的，，，，，就写个“帝王享受，，，，，888元”，，，，，这是享受个甚？？？？！
听接待话术：? 你进去就说“肩颈不惬意，，，，，想做个泰式推拿/精油开背”。。。。。正规店会给你先容项目区别和价钱。。。。。不正规的会闪灼其词，，，，，绕过你的问题，，，，，转而说“我们这里有更解乏的，，，，，帅哥/老板试试这个？？？？”或者“我们技师手法很特别的，，，，，保您知足”。。。。。一直不跟你确认详细服务内容的，，，，，赶忙撤！? ?
看线上平台评价：? 现在大数据多智慧！你先去公共点评、美团上搜。。。。。正规SPA的谈论区，，，，，用户晒图多是情形、产品、局部推拿特写，，，，，评价也多围绕“技师手法”、“情形”、“性价比”。。。。。而那种评价里大宗用“你懂的”、“服务好”、“玉人多”等暧昧词汇，，，，，照片一张实体情形都没有的，，，，，你就要高度小心了！
为了写这个，，，，，额真是“以身试法”了，，，，，选了几家差别类型的，，，，，给你做个参考：
? 正规“素”SPA代表（额推荐的）：
“云端舒络”养生馆（静安寺周围）：? 均价500左右。。。。。情形没得说，，，，，像走进五星级旅馆，，，，，一客一换的用品，，，，，精油能自选香味。。。。。技师手法沉稳，，，，，穴位按得准，，，，，不会没话找话尬聊。。。。。按完有银耳羹喝。。。。。综合评分高，，，，，除了小贵没误差。。。。。? 额以为这钱花得值。。。。。
“内行艺”推拿事情室（住民区里）：? 人均200-300。。。。。先生傅坐镇，，，，，不搞花架子，，，，，就是古板中医推拿。。。。。师傅手劲大，，，，，哪儿疼按哪儿，，，，，按的时间龇牙咧嘴，，，，，按完全身轻松。。。。。适合真正有酸痛劳损的，，，，，追求效果的。。。。。Ｇ樾沃势，，，，，但清洁。。。。。
?? 擦边球/踩坑区（额不推荐的）：
“曼陀罗”男士养生会所（某商圈楼上）：? 均价700+。。。。。进去就感受灯光粉蒙蒙的，，，，，项目名全是“梦幻之旅”“柔情似水”这种。。。。。司理一直说“给您安排个手法好的，，，，，包管奇异体验”。。。。。额坚持要看详细项目单，，，，，对刚刚磨磨蹭蹭拿出个极其简朴的票据。。。。。额感受差池，，，，，没做就走了。。。。。典范的价钱高、内容虚，，，，，诱导消耗。。。。。
某小型足浴店（火车站周边）：? 价钱低廉（标价138）。。。。。但进去后，，，，，一直推销加钟、加项目，，，，，体现有“更好玩”的。。。。。房距离音差，，，，，卫生状态一般。。。。。纯粹是消耗时间，，，，，并无放松效果，，，，，还可能惹上贫困。。。。。
问：额就想找个地方正经推拿，，，，，究竟该去甚（什么）地方？？？？
答：? 你就瞄准大型连锁品牌美容SPA、高端旅馆内的水疗中心、或者开在社区周边、公共点评上评价多而实的老牌推拿馆。。。。。这些地方最稳妥，，，，，卖的是手艺和服务，，，，，不是别的。。。。。
问：网上说的“柔式推拿”是正经的不？？？？
答：? 唉，，，，，这个词现在被一些店用滥了，，，，，成了擦边球的代名词。。。。。正经的柔式是一种手法柔和、以放松为主的推拿。。。。。但若是你看到店肆重点宣传“柔式”，，，，，且价钱虚高、项目形貌模糊，，，，，那就要打起十二分精神，，，，，它很可能“不柔”，，，，，甚至“有点浑”。。。。。
问：万一不小心进了不正经的店，，，，，咋脱身？？？？
答：? 别慌！态度坚决一点，，，，，就说“暂时有急事，，，，，不做了”，，，，，或者直接说“这和我想的纷歧样，，，，，我不需要”。。。。。若是对方纠缠，，，，，可以高声一点引起旁人注重，，，，，或者说“我再思量一下，，，，，出去回个电话”。。。。。一般他们也不敢强行拦人。。。。。清静第一，，，，，体面第二！
问：价钱高的就一定是正规的？？？？
答：? 纷歧定！但价钱过低（好比100以下全身推拿）的，，，，，99%有问题，，，，，要么情形手艺极差，，，，，要么就是诱饵。。。。。正规的手艺服务有它的本钱，，，，，中档价位（300-800）往往是正规手艺流集中的区间，，，，，再往上就是为情形和品牌溢价付费了。。。。。
可伶（总结）一下：
在上海寻个舒坦的SPA，，，，，真得像做作业一样！??? 焦点就记着额那句话：“看果真价目，，，，，问清晰项目，，，，，感受差池就走人。。。。。”? 别抹不开体面，，，，，你是去消耗享受的，，，，，不是去猜谜冒险的。。。。。把钱花在明亮、果真、专业的地方，，，，，买一份实着实在的放松，，，，，那才叫个舒心！可别花了钱，，，，，还买回一肚子憋屈跟担心，，，，，那才叫个跌活（傻）? 嘞！希望额这五千块“学费”没白交，，，，，能帮你在上海滩的“spa江湖”里，，，，，做个心明眼亮的明确人！?