诶，， ，兄弟伙，， ，你是不也在找哟？？？ ？就是那种价钱相因、出餐飞快、味道还迁就，， ，能填饱肚子又不心疼钱包的店子。。我在北京混了楞个多年，， ，为了一口饭，， ，那是把腿杆都跑细了。。今天，， ，就摆点着实龙门阵，， ，把我压箱底的“快餐地图”给你看一哈！?
【第一板斧：写字楼底下藏龙卧虎，， ，午休救命就靠它们！】
先说好，， ，我说的“快餐”，， ，不是非得是麦x劳、肯x基那些。。关于我们这些打工仔来说，， ，能在半个钟头内解决“吃啥子”这个世纪难题的，， ，都算！
我上班在国贸那块，， ，周围馆子贵得吓人。。但楞个多年，， ，我照旧挖出了几个宝藏：
“xx盖饭”家族：你莫笑，， ，这种店在北京随处都是，， ，但味道狼籍不齐。。我常去万达后面巷巷头一家，， ，招牌是“排骨土豆盖饭”，， ，22块钱一份，， ，排骨给得多，， ，土豆焖得溜耙，， ，还送碗蛋花汤。。要害是，， ，从点单到端到你手上，， ，最多7分钟。。午休就一个小时，， ，刨开等电梯的时间，， ，这速率简直是仙人！?
“麻辣烫/麻辣拌”快餐化：嘿，， ，你以为麻辣烫吃得慢？？？ ？现在有些店智慧得很，， ，提前把丸子、蔬菜、主食分好，， ，一份就是固定价钱。。我经常去一家叫“张姐麻辣拌”的，， ，15块钱自选一大盆素菜+三种荤菜，， ，她给你拌好，， ，味道巴适，， ，全程不到5分钟搞定。。比等外卖还快！
便当店是永远的神：7-11、罗森，， ，真的救了我无数回。。一个饭团+一串关东煮，， ，十几块钱。；； ；；蛘咧苯佣艘缓斜愕保， ，微波炉“叮”两分钟就能吃。。你别嫌弃，， ，人家品类更新快，， ，今天吃咖喱猪排，， ，明天吃麻婆豆腐，， ，选择多，， ，味道稳固，， ，重点是清洁卫生看得见。。?
【第二板斧：住民区楼下的“家庭厨房”，， ，自制大碗吃到撑！
若是你不在焦点商圈，， ，住在回龙观、天通苑、常营这些地方，， ，那恭喜你，， ，你掉到“快餐天堂”里头了！这儿的快餐，， ，主打一个着实。。
“xx小吃”或“xx拉面”：这种店，， ，通常就伉俪两个人谋划。。我住常营时，， ，楼下有家“山西刀削面”，， ，大碗油泼面才13块，， ，碗比我的脸还大。。面条是老板现场削的，， ，筋道得很。。再加个卤蛋，， ，一共15，， ，吃得心知足足。。这种店，， ，吃的就是锅气和人味。。
“xx包子铺”或“xx粥铺”：早餐午餐一并解决。。我晓得一家粥铺，， ，3块钱一碗小米粥，， ，无限续。。配个2块钱的茶叶蛋，， ，再加张5块钱的肉饼，， ，10块钱吃得热热乎乎，， ，舒惬意服。。比那些花里胡哨的轻食，， ，得劲儿多了！
“自选菜”盒饭：这个绝对是性价比之王！我专门视察过，， ，在我小区门口，， ，中午会支起一个摊摊，， ，一长排菜，， ，荤的素的十几样。。你指哪样，， ，姨妈给你舀哪样。。一荤两素12块，， ，两荤两素15块，， ，米饭管饱。。虽然情形是路边摊，， ，但味道是家常味，， ，要害是菜是看获得的，， ，分量是掂得出来的，， ，扎实！?
【第三板斧：那些不显山露珠的“隐藏王者”！
尚有一些，， ，不属于上面两类，， ，但绝对能知足你对“快”和“餐”的所有想象。。
大学食堂：对，， ，你没看错。。若是你离大学近（好比五道口、学院路），， ，脸皮厚一点，， ，找个学生借个卡，， ，或者有些窗口直吸收现金，， ，进去吃！10块钱以内，， ，你能吃到两菜一汤尚有水果。。味道不说多好，， ，但食材和油，， ，总体是让人放心的。。我每个月都会去清华食堂“改善”一两回，， ，找回念书时的感受，， ，巴适。。
大型阛阓的“美食广场”：许多人以为阛阓贵，， ，但美食广场里，， ，真有性价比高的。。好比西直门凯德Mall里头，， ，有个卖煲仔饭的档口，， ，腊味煲仔饭28，， ，现煲的，， ，锅巴焦香，， ，等或许8-10分钟。。在阛阓里，， ，这个价钱和速率，， ，很可以了。。要害是，， ，有座位，， ，有空调，， ，情形比路边好得多。。
线上预定，， ，线下自提：这是新玩法。。许多做白领午餐的，， ，搞个微信群，， ，头一天晚上在群里发菜单，， ，各人接龙预定。。第二天中午，， ，直接到牢靠点位取。。我订过一家做轻食的，， ，一份搭配好的糙米饭盒，， ，加鸡胸肉加蔬菜，， ，才18块。。由于提前做好了，， ，去了拿了就走，， ，一秒不延伸。。这个模式，， ，越来越盛行了。。
【你肯定还想晓得的几个问题（FAQ）】
Q：你说的这些，， ，一份大提要好多钱嘛？？？ ？
A：我给你算个账哈。。写字楼区的，， ，一餐控制在15-25元；； ；；住民区楼下的，， ，一餐基本在10-20元；； ；；大学食堂和美食广。。， ，看你怎么吃，， ，15-30元都能搞定。。这个价钱，， ，在北京吃顿像样的午饭，， ，真的算相因的了。。
Q：卫生咋样哦？？？ ？看到有些小店黑黢黢的。。
A：说真话，， ，狼籍不齐。。我的履历是：看人流量和转头客。。若是一家店，， ，中午一直有人收支，， ，尤其是看到有周围的上班族或者大爷大妈经常去，， ，那它的卫生和味道通常有基本包管。。只管避开那种一眼看去就没啥生意的店。。大品牌的便当店，， ，卫生最稳固。。
Q：我该咋个找到我周围的这种店？？？ ？
A：最简朴的步伐，， ，中午用饭的点，， ，下楼去转！? 看哪家店人多，， ，就往哪家钻，， ，或许率不得拐。。另外，， ，可以用地图APP搜“盖饭”、“拉面”、“麻辣烫”，， ，然后按“距离最近”排序，， ，看下面的实景照片和最新评价，， ，心里就有数了。。
Q：有没有啥子点餐技巧，， ，吃得又好又省钱？？？ ？
A：有！首先，， ，避开招牌上最贵的谁人，， ，通常那是利润最高的。。点“今日特价”或者“厨师推荐”，， ，一般是店家想推的，， ，性价比高。。跟老板或伙计混个脸熟，， ，经常去，， ，有时间分量会给得多一点，， ，或者送你碗汤。。最后，， ，错峰用饭，， ，晚去20分钟，， ，人少，， ，座位多，， ，体验更好。。
最后，， ，再唠叨两句：
在北京找快餐，， ，着实找的是一种生涯智慧和生涯平衡。。? 我们没得时间也没得那么多钱，， ，顿顿下馆子。。这些散落在写字楼误差、住民区角落的小店，， ，就像一个个能量补给站，， ，用最快的速率和最着实的价钱，， ，给我们充满电，， ，好继续跟生涯“战斗”。。
以是，， ，莫再为“中午吃啥子”忧愁了。。揣起我这份用“胃”和“腿”换来的地图，， ，从离你最近的一家最先探索。。你会发明，， ，这座都会的温度和烟火气，， ，往往就藏在这些不起眼的、能让你十分钟吃完一顿饱饭的地方。。
要得，， ，今天就摆到这儿，， ，我肚子都咕咕叫了，， ，先去楼下整碗刀削面了！你找到啥子好店，， ，也接待来摆给我听哈！?