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全身SPA究竟包括哪些项目？？？一次完整的体验都要经由啥流程？？？

哎，，
，，，，提及来这个事都可笑?。。前一段不是腰酸背疼哩，，
，，，，俺媳妇非说俺是“亚康健”，，
，，，，撺掇俺去整个“全身SPA”放松一下。。俺一听，，
，，，，SPA？？？脑子里立马浮现出电视上演哩，，
，，，，有钱人躺那，，
，，，，身上抹哩白花花哩，，
，，，，跟做菜码料一样。。俺心里直打鼓，，
，，，，这“全身SPA”究竟是个啥？？？都包括哪些玩意儿？？？别进去啥也不懂，，
，，，，再让人笑话了。。

于是乎，，
，，，，俺这个“土老帽”下了个狠心，，
，，，，揣着钱跟做学问一样，，
，，，，专门跑去俺们市里三家纷歧样层次哩店，，
，，，，从街边小店到五星级旅馆里哩SPA中心，，
，，，，俺算是“深度体验”了一把！今个儿就跟咱老小爷们、婶子大娘们好好唠唠，，
，，，，“全身SPA”它究竟是个啥，，
，，，，内里都有啥门道，，
，，，，保准儿叫你听得显着确白，，
，，，，下回自己去，，
，，，，心里跟明镜儿一样！?

一、 可别弄混了！“全身SPA”它不是“洗大澡”，，
，，，，项目多着哩！

许多人跟俺一最先想哩一样，，
，，，，以为SPA就是泡泡澡、按按背。。大错特错！人家是一套完整哩、有考究哩“组合拳”。。一般来说，，
，，，，你花钱买一个“全身SPA”套餐，，
，，，，它里边通常包括下面这几大块，，
，，，，咱一块一块说：

头一块，，
，，，，也是顶顶主要哩：就是“泡”跟“蒸”。。? 这不是让你进去冲个淋浴就完事了。。正规哩，，
，，，，是先让你泡个“活水浴”或者“精油浴”。。有的高级点哩，，
，，，，浴缸里放哩是牛奶、海盐，，
，，，，或者是种种闻着可香哩植物精油，，
，，，，说是能软化皮肤、翻开毛孔。。泡完了，，
，，，，再去“蒸汽房”或者“干蒸房”里待上一小会儿，，
，，，，让全身大汗淋漓，，
，，，，把毛孔里哩脏工具往外排排。。这一套下来，，
，，，，你身上那层“老灰”跟疲劳，，
，，，，就去掉一小半了，，
，，，，得劲儿！?

第二块，，
，，，，重头戏来了：就是“按”跟“推”。。? 这才是SPA哩焦点！你躺推拿床上，，
，，，，技师（人家叫芳疗师）就最先上手了。。但这“按”也有好多名堂：

• 瑞典式推拿：这是最通俗哩，，
  ，，，，主要用揉、捏、敲、拍这些手法，，
  ，，，，让你哩肌肉放松，，
  ，，，，劲儿道较量柔，，
  ，，，，适合头一回做、怕疼哩人。。

• 深层组织推拿：这个可就“给力”了！? 技师哩手指头跟小钻头一样，，
  ，，，，专找你肌肉里哩“疙瘩”（就是结节）下手，，
  ，，，，按哩时间酸疼酸疼哩，，
  ，，，，但按完之后，，
  ，，，，哎呀，，
  ，，，，谁人轻松劲儿，，
  ，，，，别提了！特殊适合俺这种整天坐电脑前，，
  ，，，，肩膀硬得跟石头一样哩人。。

• 热石推拿：这个俺以为最神奇！? 技师用一些在热水里煮过得平滑哩黑石头，，
  ，，，，一边用精油给你推，，
  ，，，，一边把热石头放在你背上、手掌上、脚心。。那一股子热乎乎哩劲儿，，
  ，，，，顺着石头就钻到你肉里、骨头缝里了，，
  ，，，，舒坦得俺差点睡着！听说能增进血液循环，，
  ，，，，祛冷气。。

第三块，，
，，，，是“膜”跟“养”。。? 按得差未几了，，
，，，，凭证你做哩套餐差别，，
，，，，可能会给你上一些“膜”。。好比“海藻泥膜”? 涂满后背，，
，，，，说是排毒；；；；；；或者用“香薰精油”? 给你做个全身涂抹，，
，，，，皮肤滑溜溜哩。。最后，，
，，，，再给你涂上滋润哩身体乳，，
，，，，锁住水分。。这一套下来，，
，，，，你从里到外都感受“焕然一新”。。

二、 走，，
，，，，跟俺体验一回！看看究竟是咋样哩流程。。

光说项目您可能还没看法，，
，，，，俺给您说说俺在中等价位那家店（一次或许398元）哩完整履历，，
，，，，您就懂了：

第一步：进门定项目，，
，，，，选味道。。? 进去后，，
，，，，前台女人可客套，，
，，，，让俺坐下，，
，，，，端上花卉茶。。然后拿来一个木盒子，，
，，，，内里是好几小瓶精油，，
，，，，让俺闻，，
，，，，选一个最喜欢哩味道。。有薰衣草（助眠）、有柠檬草（提神）、有啥子依兰（俺也记不清了）。。俺选了个橘子味儿哩，，
，，，，闻着兴奋。。

第二步：净身跟预热。。? 有专人领俺到单独哩房间，，
，，，，内里有淋浴、有浴缸。。她让俺先简朴冲一下，，
，，，，然后泡在已经放好热水跟精油的浴缸里15分钟。。泡哩时间，，
，，，，屋里灯光可暗，，
，，，，放着轻轻哩音乐，，
，，，，墙上咕噜咕噜冒气泡，，
，，，，可美。。

第三步：正式SPA推拿（90分钟）。。? 泡完擦干，，
，，，，趴到推拿床上，，
，，，，脸搁谁人洞洞里。。芳疗师进来，，
，，，，手可热乎。。她从俺哩脚后跟最先，，
，，，，用带着精油哩手，，
，，，，先推背，，
，，，，再推腿，，
，，，，然后翻过来推胳膊和肚子。。手法是连系哩，，
，，，，先是用瑞典式让你放松，，
，，，，然后遇到肌肉硬哩地方，，
，，，，就用深层组织哩手法多按一会儿。。热石头也用上了，，
，，，，放在俺后腰上，，
，，，，暖烘烘哩。。

第四步：后续养护。。? 按完后，，
，，，，芳疗师轻轻脱离，，
，，，，让俺躺着休息10分钟，，
，，，，不要马上起来。。休息够了，，
，，，，再去冲个温水澡，，
，，，，把身上多余哩精油冲掉。。出来以后，，
，，，，桌子上已经放好了一小碗银耳汤，，
，，，，说是增补水分。。最后结账走人，，
，，，，全身轻飘飘哩，，
，，，，那天晚上睡得可沉！?

三、 钱纷歧样，，
，，，，吃到哩“菜”也纷歧样！俺哩独家比照。。

俺不是去了三家店嘛，，
，，，，价钱从198到898都有，，
，，，，差别可大，，
，，，，咱来比比照对：

看出来了吧？？？你花哩钱，，
，，，，买哩不但是“推拿”那双手，，
，，，，更是情形、用品、时间和一整套让你当“天子”哩感受！咱通俗人，，
，，，，选中心那档，，
，，，，就中得很了！

四、 俺猜您肯定还想问这些事（FAQ）

Q1：男哩去做SPA，，
，，，，得劲不得劲？？？利便不？？？

A1：? 得劲！利便！现在男主顾多哩很，，
，，，，一点儿也不希奇。。并且给你服务哩，，
，，，，可以是男技师，，
，，，，你预约哩时间提前说好就中。。没啥欠盛意思哩，，
，，，，康健放松，，
，，，，男女都需要。。

Q2：是不是得脱光？？？怪欠盛意思哩。。

A2：? 这个你放心！全程有毛巾盖着，，
，，，，只露出正在推拿的部位。。泡澡哩时间你自己在屋里，，
，，，，推拿哩时间你趴着，，
，，，，身上盖着大浴巾，，
，，，，芳疗师需要按哪块，，
，，，，就把哪块浴巾掀开一点点，，
，，，，按完马上盖好。。隐私；；；；；；さ每珊。。

Q3：多长时间做一回较量合适？？？

A3：? 这个工具不是用饭，，
，，，，不必太勤。。俺问了好几个先生，，
，，，，都说通俗上班族，，
，，，，一个月做一次，，
，，，，就妥妥够用了。。主要是深度放松，，
，，，，缓解积累一个月的疲劳。。你要是干重体力活或者特殊累，，
，，，，两三周一次也行。。万万别天天去，，
，，，，那也浪花钱不是？？？

Q4：SPA能治病不可？？？我颈椎疼。。

A4：? 这话咱得说清晰！SPA是“养护”，，
，，，，不是“治疗”！它关于缓解肌肉酸痛、改善睡眠、放松心情，，
，，，，效果是“钢钢哩”。。但你真要是颈椎病、腰椎间盘突出这些误差，，
，，，，你得去医院看医生！SPA可以看成辅助放松，，
，，，，可不敢指望它能把病治好，，
，，，，那不就延伸事了？？？

结语

唠了这么多，，
，，，，您心里应该透亮了吧？？？“全身SPA”它是一整套让你身体和脑子都放松下来哩细腻服务，，
，，，，从泡、到按、到养，，
，，，，环环相扣。。它不值当被神话，，
，，，，但也绝不是“洗个大澡”那么简朴。。

俺哩建议是：甭管有钱没钱，，
，，，，一辈子至少得去体验一回好的。。你就选那其中心价位，，
，，，，三四百块钱哩，，
，，，，舒惬意服享受俩钟头。。忙活了泰半年，，
，，，，犒劳犒劳自己，，
，，，，真不亏！做完你就能知道，，
，，，，那叫一个“得劲儿”，，
，，，，感受又能扛起生涯哩“大锤”了！您说，，
，，，，是不是这个理儿？？？? 要是您也有过好玩哩履历，，
，，，，或者有更好哩店推荐，，
，，，，咱谈论区里接着唠！

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