哎 ，，姐妹们 ，，咱今儿不说别的 ，，就拉拉这“女性SPA保健推拿”。。。。。。? 一提及这个 ，，预计恁心里头想法可多：有人说那是“花钱买得劲” ，，有人说“都是智商税”！究竟咋回事儿？？
我可是有讲话权。。。。。。前阵子 ，，俺谁人在写字楼里上班的闺蜜 ，，整天喊“颈椎不是自己的了”、“肩膀硬得能硌死人” ，，神色蜡黄 ，，跟棵霜打的茄子样。。。。。。我一看 ，，这可不中啊。。。。。∩沧 ，，给她塞进了一家看着还挺靠谱的SPA馆。。。。。。效果咋样？？一会儿咱细说。。。。。。但我就想先问一句：恁以为 ，，咱女人家 ，，花这个钱 ，，究竟值不值？？? 今天 ，，咱就掏心窝子 ，，用大真话 ，，把这里里外外扒个清晰！?
首先得弄明确 ，，咱说的这个“女性SPA保健推拿” ，，跟街上那种二三十块钱的“瞽者推拿” ，，或者澡堂子里搓背的师傅 ，，那基础是两码事！
“SPA”是个系统工程 ，，不是光“按按”。。。。。。 正经地方 ，，一进门 ，，先是情形。。。。。。灯光悄悄的 ，，音乐徐徐的 ，，有点草木的清香味儿 ，，你谁人绷紧的弦儿 ，，“啪”一下就松了。。。。。。这叫“气氛铺垫” ，，让你人还没躺下 ，，心先静了。。。。。。?
“保健”是焦点 ，，盯着你的“不惬意”来。。。。。。 好比我闺蜜 ，，她就是肩颈劳损。。。。。。人家芳疗师（就是推拿师傅 ，，人家叫这名儿高级）先问 ，，哪儿不得劲啊。。。。？？平时啥事情啊。。。。？？然后用手一摸 ，，就说：“姐 ，，你这肌肉都‘结疙瘩’了 ，，筋也短了。。。。。。” 听听 ，，多专业！人家是按“症”下手 ，，不是胡按一通。。。。。。
“推拿”只是最后一道工序。。。。。。 前头尚有呢！可能是泡个脚 ，，用海盐磨砂膏给你去去身上的老角质 ，，再用精油推全身 ，，最后才是针对重点部位（好比肩膀、腰）的深度手法推拿。。。。。。一套下来 ，，得一个多钟头 ，，感受是把你这架生锈的机械 ，，拆开了 ，，上了油 ，，又组装好了。。。。。。
以是 ，，它卖的不是“实力” ，，是“方案”。。。。。。你花钱 ，，买的是那一个钟头的专属时间、专业判断和一套解决你疲劳的流程。。。。。。你要是只想使鼎实力摁 ，，那真不如去找个推拿正骨的先生傅。。。。。。?
好 ，，咱说回我闺蜜。。。。。。她做完出来谁人样儿 ，，我可记一辈子！
脸通红（是气血通了那种红） ，，眼里都有光了 ，，见我就说：“娘啊 ，，我感受我的头又能转到右边了！” 原来她由于颈椎问题 ，，转头都费劲。。。。。。那天晚上 ，，她睡了这一年多来第一个不必翻来覆去、自然醒的扎实觉。。。。。。?
但这都是“感受” ，，咱得看点儿着实的：
短期效果（当天-3天）：全身轻省 ，，睡眠贼好。。。。。。? 这不是她一个人说 ，，我查过资料 ，，一次有用的深度推拿 ，，能显著提升血液里的“内啡肽”（这工具是人体自带的快乐药） ，，降低“皮质醇”（压力激素）水平。。。。。。? 以是出来为啥兴奋？？不但是肌肉松了 ，，是身体里的快乐水儿多了！
中期效果（坚持一个月/季度）：体质真有转变。。。。。。? 我闺蜜厥后咬牙买了十次的卡 ，，一周一次。。。。。。最显着的转变是 ，，她每个月“那几天”肚子疼得打滚的误差 ，，轻多了！? 芳疗师说 ，，这是由于腰腹这一块经络通了 ，，气血能下去了。。。。。。这事儿给她兴奋坏了 ，，说这钱比买止痛药值。。。。。。?
恒久价值：是一种康健投资。。。。。。? 你别光看一次三百五百的肉疼。。。。。。你算算 ，，你由于腰酸背疼 ，，贴膏药、买推拿仪、去医院拍片子做理疗 ，，加起来几多钱？？更主要的是 ，，好状态让你事情更得劲 ，，家里不胡乱发性情 ，，这带来的价值 ，，没法算。。。。。。? 我闺蜜现在逢人就说：“按期给身体“松松土” ，，比等它“板结”了再治 ，，划算！”
虽然 ，，也不是回回都“神效”。。。。。。有一次她熬夜后去 ，，效果就一般。。。。。。人家芳疗师也说：“这就像健身 ，，你一边练一边胡吃海塞 ，，那肯定不可。。。。。。平时自己也得注重 ，，别久坐 ，，别着凉。。。。。。”? 以是说 ，，它是个“保养” ，，不是“修理” ，，更不是“神医”。。。。。。? ?♀?
这一行 ，，可是鱼龙混杂。。。。。。挂羊头卖狗肉的不少。。。。。。咋挑？？我总结了“三看三问”：
一看情形与资质：进门先看卫生 ，，毛巾是不是消毒的、一客一换？？再看资质 ，，墙上有没有挂从业职员的资格证书？？那种黑咕隆咚、气息儿差池的 ，，及早转身走。。。。。。
二闻相同与评价：好的芳疗师 ，，一上来不是推销办卡 ，，而是仔细问你身体情形。。。。。。她会凭证你的形貌 ，，推荐合适的项目和力度。。。。。。你可以在网上看看评价 ，，重点看“是否有解决详细问题”的留言 ，，而不是光说“服务好”。。。。。。
三品细节与隐私：房间里是不是有自力的、能锁的柜子？？推拿历程中 ，，不应露的地方是不是都用毛巾盖得好好的？？手法是让你越来越放松 ，，照旧越来越疼（有些疼是正常的 ，，但难以忍受的锐痛就差池）？？
“三问”是：
问清项目时长和详细流程（别被“60分钟”忽悠 ，，可能包括你沐浴易服服的时间）。。。。。。
问用的产品是啥牌子 ，，精油是单方照旧复方 ，，能不可顺应自己的皮肤（敏感肌尤其要问）。。。。。。
问若是以为力度、手法不对适 ，，中途能不可随时调解？？正规地方都会尊重你的感受。。。。。。
记着 ，，你是去享受息争决问题的 ，，不是去受罪的。。。。。。感受差池 ，，马上喊停！? 别欠盛意思 ，，你的身体你当家。。。。。。?♀?
问：SPA推拿 ，，多久做一次最得劲？？
答：这可没一定。。。。。。若是你是放松 ，，一个月一两次就中。。。。。。若是是想调理个详细误差。。。。。ê帽韧淳⒓缰苎祝 ，，那一周一次 ，，坚持一个“疗程”（通常8-12次） ，，效果才显着。。。。。。? 最主要的是“纪律” ，，别饥一顿饱一顿。。。。。。
问：听说精油推拿能“丰胸”、“减肥” ，，真的假的？？
答：姐 ，，可别信这！?♀? SPA推拿最大的作用是“疏通”和“放松”。。。。。。? 它能帮你增进循环 ，，让胸部线条悦目点 ，，或者去去水肿 ，，让腿看着细点。。。。。。但想靠它把脂肪按没了、把胸按大了 ，，那纯属忽悠你多花钱。。。。。。减肥靠管住嘴迈开腿 ，，丰胸靠激素和手术 ，，推拿不背这个锅。。。。。。
问：我皮肤敏感 ，，能用那些精油不？？
答：能 ，，但必需提前说！在做之前 ，，一定要求芳疗师给你做“皮试” ，，就是在手腕或者耳后抹一点点 ，，等十几分钟 ，，看红不红、痒不痒。。。。。。正规地方都会备有适合敏感肌的基础油（好比甜杏仁油）。。。。。。清静第一！
问：孕期、姨妈期能去不可？？
答：有身的头三个月和后三个月 ，，一般都不建议做。。。。。。? 孕中期若是想做 ，，必需去有“孕产护理”专门资质和技师的SPA ，，手法完全差别。。。。。。姨妈期 ，，特殊是量大的那两天 ，，最好也别做 ，，尤其是腰腹部的推拿 ，，容易让血量增多。。。。。。等快竣事了再去 ，，反而能资助排净 ，，缓解不适。。。。。。
唠了这么多 ，，最后咱总结一句：“女性SPA保健推拿” ，，它不是生涯必需品 ，，但可以是咱辛勤打拼后 ，，奖励自己的一份“高品质舒缓剂”。。。。。。? 它治不了大病 ，，但能解你疲劳；；它改变不了生涯压力 ，，但能给你充满电再去面临。。。。。。
要害就俩字：“会选”。。。。。。? 选对了 ，，是享受 ，，是保养；；选错了 ，，就是花钱买罪受。。。。。。希望我闺蜜这个“小白鼠”的履历 ，，能帮恁擦亮眼。。。。。。要是拿禁绝 ，，就先团个单次体验券试试水 ，，中了咱再常去 ，，不中就当洗个贵点的澡 ，，也不亏 ，，是吧？？
恁要是也有啥好履历或者被坑的履历 ，，接待在底下说道说道 ，，给姐妹们都提个醒！咱女人 ，，就得学会对自己好一点 ，，并且是智慧地对自己好。。。。。。?