艾玛 ，，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的 ，，坐久了站起来都“咔吧”响 ，，全身不得劲儿。。。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗 ，，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕 ，，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。。。？？？？等俺真去体验了一回 ，，好家伙 ，，那感受 ，，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯 ，，这究竟是个啥仙人享受。。。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确 ，，日式精油深度推拿 ，，它可不是随便瞎搅滴。。。。它算是个“混血儿” ，，把日本那里儿特有滴指压手法 ，，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。。。。
简朴说 ，，就是你趴那儿 ，，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上 ，，然后不是瞎按 ，，是用手指、手掌、甚至手肘 ，，顺着你滴肌肉纹路和经络 ，，一点点儿往里“渗透”着发力。。。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽 ，，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。。。。它是让你感受那股劲儿 ，，又酸又胀 ，，但贼拉解乏 ，，逐步透到肌肉筋膜深头儿去 ，，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。。。。
俺做滴时间 ，，师傅一上手按肩膀 ，，俺就“嘶”地倒吸一口凉气 ，，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害啊 ，，平时没少垂头看手机吧？？？？” 你说神不神 ，，一下就点破了！他按滴谁人点 ，，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿 ，，但按完之后 ，，那块地方立马就热乎了 ，，松快了不少。。。。
二、 俺滴亲自体验全流程 ，，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店 ，，瞅着不花里胡哨 ，，但挺清洁。。。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑 ，，后定方案：进去之后 ，，基础没让俺立马脱衣服开按。。。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐 ，，先请俺坐下喝杯热茶 ，，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？？？睡眠咋样？？？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？？？怕不怕手劲儿大？？？？? 俺就说肩膀后背老硬了。。。。她听完 ，，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油 ，，里头有啥薰衣草、洋甘菊 ，，说味道能助眠 ，，适合俺。。。。
情形得劲儿 ，，心思能静下来：进到单间 ，，灯光调得暗咕隆咚滴 ，，特殊柔和 ，，还放着若有若无滴流水声音乐。。。。? 空气里有股淡淡滴草药香 ，，不是那种呛鼻子滴香味儿。。。。就这情形 ，，你躺那儿 ，，心自然而然就静下来了 ，，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。。。。
手法是重点 ，，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。。。。倒上温乎滴精油 ，，先从后背最先。。。。她不是用手掌搓 ，，而是用大拇指滴指腹 ，，沿着俺脊柱双方那两条肌肉 ，，一点点地、缓慢地往里推。。。。你能清晰感受到 ，，力道是分层滴：先接触皮肤 ，，然后逐步压到肌肉 ，，最后那一下酸胀 ，，就是透到深层了。。。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”） ，，她就会停在那儿 ，，用指枢纽按住 ，，让俺配合深呼吸 ，，几下呼吸之后 ，，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量 ，，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。。。。从后背、腰、到腿、胳膊 ，，最后还按了头和脸。。。。? 时间掐得准准滴 ，，一点儿没偷工减料。。。。按完不是立马赶你走 ，，而是让你悄悄躺几分钟 ，，喝点热水 ，，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。。。。
三、 究竟有啥用？？？？啥人该去 ，，啥人得躲着？？？？
按完一次 ，，效果不是吹 ，，真能管好几天。。。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人” ，，效果顶呱呱。。。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了 ，，第二天早上起来 ，，脖子转起来都利索不少。。。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松 ，，那天晚上俺沾枕头就着 ，，一觉到大天亮 ，，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。。。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴 ，，按完全身皮肤又软又滑 ，，还亮堂堂滴 ，，比抹身体乳好使。。。。
可是 ，，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴 ，，万万万万要先问医生 ，，别自己瞎做主。。。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月 ，，许多手法和精油是禁忌 ，，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去 ，，否则按肚子容易不惬意。。。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？？？怪欠盛意思滴。。。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤 ，，然后你会马上爬下 ，，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实 ，，只露出正在按滴谁人部位 ，，隐私；；；；ぷ龅煤苁呛 ，，不必怕羞。。。。
问：一次得花几多银子。。。？？？？?
答：? 这看都会和店面层次。。。。俺在二线都会 ，，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。。。。有些高端滴可能更贵。。。。建议头回去可以团购个体验券 ，，或者选开业时间久、口碑好滴店 ，，性价比更高。。。。
问：疼不疼。。。？？？？我能受得了不？？？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴 ，，特殊是你堵得厉害滴地方。。。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿” ，，师傅马上会调解。。。。记着 ，，你是去享受滴 ，，不是去上刑滴 ，，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？？？?
答：? 若是就是日常保养放松 ，，一个月1-2次就挺得劲儿。。。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损 ，，那前期可能需要一周一次 ，，一连做一再 ，，等缓解了再拉长时距离。。。。
结语：
总而言之啊 ，，这日式精油深度推拿 ，，在俺看来 ，，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。。。。? 它不治啥大病 ，，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。。。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受 ，，是几多钱都难买滴舒坦。。。。你要是也感受身体锈住了 ，，天天累得慌 ，，真可以去试试。。。。记着俺滴话：找靠谱滴店 ，，跟师傅多唠嗑 ，，放松享受就完了！? 包管你试完回来 ，，也得跟俺一样 ，，逢人就安利！?