哎，，，，，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？是跑步软件搞的线上活动，，，，，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，，，，，，好好说道说道这个“约跑9.1”，，，，，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。。。。 。。
先说清晰，，，，，，省得恁跑偏。。。。 。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，，，，，，也不是一个App，，，，，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。。。。 。。主要就是在咱们郑州这块儿，，，，，，每年9月1号前后，，，，，，由几个大的跑团和运念头构牵头，，，，，，组织的一场大型线下公益跑步活动。。。。 。。
为啥偏偏是9月1号？？？这里头有考究！一来是暑假过完了，，，，，，天儿也没恁热了，，，，，，正得劲儿跑步；；；；二来也有“康健生涯，，，，，，重新学期/新月份最先”这个寓意，，，，，，勉励各人动起来。。。。 。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，，，，，，厥后越传越广，，，，，，去年加入的人，，，，，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，，，，，，老得劲儿了。。。。 。。
活动形式不重大，，，，，，主要分两种：一种是正式的挑战组，，，，，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），，，，，，蹊径是妄想好的，，，，，，在北龙湖或者如意湖沿岸；；；；另一种是欢喜体验组，，，，，，距离无邪，，，，，，3公里、5公里都中，，，，，，就是图个加入感，，，，，，一家老小都能上。。。。 。。重点不是角逐，，，，，，是“约”着一起跑，，，，，，是谁人气氛。。。。 。。
去年8月尾，，，，，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，，，，，，一看是“约跑9.1”，，，，，，心想这名字怪有趣，，，，，，就报了名。。。。 。。报名基本不花钱，，，，，，就是填个信息，，，，，，领个电子号码布。。。。 。。有的跑团会收个二三十块押金，，，，，，完赛退，，，，，，主要是阻止报了名不来，，，，，，铺张名额。。。。 。。
活动那天是周六，，，，，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。。。。 。。好家伙，，，，，，天刚蒙蒙亮，，，，，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，，，，，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，，，，，，热闹得跟赶会似的。。。。 。。现场有存包车、补给站、医疗点，，，，，，弄得还挺正规，，，，，，不是瞎厮闹。。。。 。。
7点整，，，，，，呜笛一响，，，，，，大步队就开动了。。。。 。。前两公里基础跑不开，，，，，，人挨人，，，，，，速率起不来，，，，，，但谁也不急，，，，，，嘻嘻哈哈的。。。。 。。等步队拉长了，，，，，，才跑得开。。。。 。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，，，，，，一边是湖水，，，，，，一边是高楼，，，，，，清早的风吹着，，，，，，可得劲。。。。 。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，，，，，，喝水不？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，，，，，，心里头暖呼呼的。。。。 。。
俺跑的是9.1公里，，，，，，最后掐表一看，，，，，，用了52分钟，，，，，，对俺这业余选手来说，，，，，，效果不赖！重点是，，，，，，冲过终点线的时间，，，，，，有人给你挂奖牌（塑料的，，，，，，但仪式感满！。。。 。。，，，，，发完赛包，，，，，，里头有矿泉水、香蕉、小面包。。。。 。。各人也不急着走，，，，，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，，，，，，交流哪儿的胡辣汤好喝，，，，，，哪条路跑步车少。。。。 。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，，，，，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。。。。 。。?
若是恁今年心动了，，，，，，也想试试，，，，，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？? 甭满天下瞎找。。。。 。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，，，，，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。。。。 。。提前半个月到一个月，，，，，，他们肯定会发报名链接。。。。 。；；；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，，，，，让他们拉你进跑团群，，，，，，新闻灵通得很。。。。 。。
2. 用啥准备？？？? 恁要是就想跑个欢喜组，，，，，，寻常能溜达个三五公里不费劲，，，，，，那就妥了。。。。 。。要是想挑战9.1公里，，，，，，最好提前两周，，，，，，隔天跑个五六公里，，，，，，让身体顺应顺应。。。。 。。装备不考究，，，，，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，，，，，，比啥都强。。。。 。？？？赏蛲虮鸫┬滦ィ，，，，，那纯属给自己找罪受。。。。 。。
3. 去了都注重啥？？？
一定吃早饭！? 但别吃多。。。。 。。提前个把小时，，，，，，喝点粥、吃片面包垫垫就中。。。。 。？？？崭古苋菀仔幕磐热怼。。。 。。
早点到！? 别卡着点。。。。 。。找停车位、存包、热身都得要时间，，，，，，去晚了慌里张皇，，，，，，容易受伤。。。。 。。
量力而行！? 这不是奥运会。。。。 。。跑不动了就停下来走走，，，，，，没人笑话你。。。。 。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。。。。 。。沿途望见救护点，，，，，，心里可扎实。。。。 。。
脸皮厚点，，，，，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，，，，，，除了磨炼身体，，，，，，就是熟悉同城跑友。。。。 。。自动跟配速差未几的人搭句话，，，，，，以后周末约跑不就有人了？？？俺去年熟悉的俩伙计，，，，，，现在每周还约着跑呢。。。。 。。
Q1：先生儿，，，，，，这活动收钱不收？？？是不是骗人的？？？
A1：兄弟，，，，，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，，，，，，报名基本不收费。。。。 。。有些跑团象征性收点押金，，，，，，完赛就退，，，，，，主要是怕“鸽子精”。。。。 。。完赛发的奖牌、补给、水，，，，，，都是赞助商出的。。。。 。。虽然，，，，，，你要想买活动定制的速干T恤啥的，，，，，，那是自愿，，，，，，得花钱。。。。 。。
Q2：跑得慢，，，，，，会不会被关门，，，，，，可丢人？？？
A2：哎哟，，，，，，放心吧！欢喜组没有关门时间，，，，，，你就是走，，，，，，走完也算完赛。。。。 。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，，，，，，相当于每公里配速11分钟，，，，，，快走都能走完，，，，，，只要你别在路上睡大觉，，，，，，绝对来得及。。。。 。。
Q3：俺自己一个人，，，，，，谁也不熟悉，，，，，，去了可尴尬？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，，，，，，凑已往，，，，，，大大方方说“先生儿，，，，，，我一个人，，，，，，能随着咱的步队跑不？？？”? 十个跑友里有十一个都热情，，，，，，包管一起跟你喷得可开心。。。。 。。跑步的人，，，，，，性格都敞亮。。。。 。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？每年都一样不？？？
A4：所在每年可能会变，，，，，，但基本就在郑东新区那几个湖边，，，，，，北龙湖、龙子湖、如意湖，，，，，，情形都得劲。。。。 。。详细所在要看昔时的报名通知，，，，，，但交通都利便，，，，，，一般地铁都能到周围。。。。 。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，，，，，，它卖的不是名次，，，，，，是加入感；；；；拼的不是速率，，，，，，是热闹和坚持。。。。 。。不管你是跑步大神，，，，，，照旧像俺一样的业余选手，，，，，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，，，，，，去掺和一下，，，，，，绝对不亏。。。。 。。
能在大清早的湖边，，，，，，跟一两千人一起喘着气、流着汗，，，，，，朝着统一个目的挪动，，，，，，这事儿自己就老得劲，，，，，，老有意义。。。。 。。今年9月1号，，，，，，要是天气得劲，，，，，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，，，，，，喊我一嗓子，，，，，，咱一块儿跑！? 记着啊。。。 。。，，，，，跑完那一碗胡辣汤，，，，，，可是格外得香！