哎呦俺哩个娘哎！? 恁说这事儿稀奇不稀奇？？前儿个俺去楼下谁人“老刘瞽者推拿”捏吧肩膀 ， ，，，那先生傅一上手 ， ，，，按着按着就来了一句：“老弟 ， ，，，恁这块儿肉啊 ， ，，，马上该‘腾飞’了 ， ，，，稳。。。 给俺说哩一愣。。。效果没过两分钟 ， ，，，一阵又酸又胀还带点舒坦哩感受“呼”一下从脖子窜到天灵盖 ， ，，，先生傅嘿嘿一笑：“瞅瞅 ， ，，，这不就‘下降’了？？得劲了吧？？” ? 从那以后 ， ，，，俺算是跟这个“腾飞下降”杠上了 ， ，，，见个先生傅就想探询探询。。。今儿个 ， ，，，咱就搁这儿喷喷空 ， ，，，好好说道说道这个在俺们这行儿先生傅嘴里传了可些年哩“行话” ， ，，，究竟是个啥门道！咱不吹不黑 ， ，，，就唠着实嗑。。。
一、“腾飞下降”究竟是个啥？？可别给俺整玄乎！
首先啊 ， ，，，咱得给这事儿破破闷儿。。。??♂? 在正经八百哩推拿、正骨、康复先生傅眼里（注重啊 ， ，，，俺说哩是正经师傅 ， ，，，那些忽悠人哩不算） ， ，，，这个“腾飞下降”它基础就不是啥神秘仪式 ， ，，，说白喽 ， ，，，就是形貌你身体哩一个转变历程。。。
“腾飞”：指哩是手法按到要害位置（用行话叫“激痛点”或者“筋结”）哩那一刹那。。。这时间 ， ，，，你哩感受是“嗡”一下子上来了！? 可能是酸、麻、胀、痛 ， ，，，或者好几种感受搅和到一块儿 ， ，，，猛地一下子扩散开 ， ，，，就跟坐飞机加速、脱离地面谁人劲儿一样。。。有数据研究过 ， ，，，这个时间你哩局部肌肉张力能瞬间升高 ， ，，，血液循环“哗”就加速了 ， ，，，神经信号也跟放烟花似哩“噼里啪啦”一阵传。。。
“下降”：这指哩是“腾飞”之后哩放松阶段。。。先生傅通过一连、稳固哩手法 ， ，，，或者是变换个角度、用个巧劲儿 ， ，，，让那股子酸麻胀痛哩感受 ， ，，，逐步地、稳稳地消退下去。。。? 就像飞机平稳着陆 ， ，，，最后剩下哩就是一种深条理的轻松跟得劲。。。从身体上说 ， ，，，这是肌肉从高度主要状态扫除 ， ，，，新鲜血液带着养分过来 ， ，，，代谢废物被带走 ， ，，，神经也从“警报”状态切换成了“清静”模式。。。
以是啊 ， ，，，下次再听师傅说“准备腾飞啊” ， ，，，甭畏惧 ， ，，，那是人家摸到“病根儿”了！说“好 ， ，，，下降了” ， ，，，那就是这块儿给你疏通过关了 ， ，，，妥了！?
二、那为啥非得“腾飞”才华“下降”？？光得劲不中吗？？
诶 ， ，，，说到这儿 ， ，，，可就得抬抬杠了。。。? 肯定有老哥儿想：“俺就来图个惬意 ， ，，，你给俺按得吱哇乱叫 ， ，，，图个啥？？” 这话可说到点子上了！这里头有个焦点原理 ， ，，，叫 “先松解 ， ，，，后重修”。。。
咱就拿最常见哩“肩颈硬得跟砖头”来说事儿。。。俺有个程序员老弟 ， ，，，天天搁电脑前头一坐十几个钟头 ， ，，，肩膀那块儿肌肉 ， ，，，用先生傅哩话讲 ， ，，，“都拧成钢丝球了” ， ，，，死僵死僵哩。。。这种状态下 ， ，，，你光轻轻揉 ， ，，，它不得劲吗？？也得劲 ， ，，，但那是“假得劲” ， ，，，治标不治本 ， ，，，过俩钟头又硬了。。。
正经哩先生傅 ， ，，，得先找到那几根“钢丝”（主要哩肌纤维）和里头哩“疙瘩”（筋结） ， ，，，然后用精准哩力度和手法 ， ，，，去把它“拨开”、“松开”。。。这个历程 ， ，，，它必定陪同不适感 ， ，，，这就是“腾飞”！? 这是一个突破原有过失僵硬状态、释放里头压力哩须要历程。。。没有这个“破” ， ，，，就没有后头哩“立”。。。
等这个酸爽劲儿已往（下降） ， ，，，那块肌肉才算真正“松绑”了 ， ，，，血液循环通道翻开了 ， ，，，神经也不被榨取了。。。这时间 ， ，，，先生傅再给你用上一些放松、顺筋哩手法 ， ，，，那惬意 ， ，，，才是从骨头缝里透出来哩、能管好几天哩真得劲！? 有履历哩师傅 ， ，，，能控制“腾飞”哩高度跟时间 ， ，，，让你在“有点难受但能遭受”哩边沿游走 ， ，，，抵达最好效果。。。这就像治病 ， ，，，该吃哩苦药 ， ，，，那一口得咽下去。。。
三、咋分辨是真“手艺”照旧瞎“忽悠”？？可不敢叫人懵了！
现在满大街都是“巨匠”、“神医” ， ，，，张嘴闭嘴“给你来个腾飞下降 ， ，，，包治百病” ， ，，，这咱可得擦亮眼！? 真工具怕比照 ， ，，，假把式一试就露馅。。。俺总结了几条 ， ，，，恁品品：
看“预告”：真师傅在“腾飞”前 ， ，，，一般会给你打个招呼 ， ，，，好比“这儿可能有点感受 ， ，，，你忍着点”、“气要往这儿走” ， ，，，让你有个心理准备。。。那是人家心里有数 ， ，，，知道手下会引发啥反映。。。那种闷着头瞎使劲 ， ，，，给你按得嗷嗷叫再问“是不是这儿可酸？？”哩 ， ，，，大都是蒙哩。。。
看“航道”：真哩“腾飞下降” ， ，，，谁人酸爽感哩传导路径是清晰哩。。。好比按肩膀 ， ，，，感受能窜到手指头尖；；按腰眼 ， ，，，能麻到大腿。。。它是有“航线”哩 ， ，，，跟那条筋、那根神经哩走向基本一致。。。?? 要是按哪儿就只是哪儿一片死疼 ， ，，，没别的感受 ， ，，，那可能就是纯手重 ， ，，，不是手艺。。。
看“效果”：这是最主要哩！一次真正哩“腾飞下降”之后 ， ，，，哪怕其时有点难受 ， ，，，但事后（尤其是第二天） ， ，，，原来哩僵硬、酸痛感必需有显着减轻 ， ，，，活动起来更自若。。。这才是“下降”到了实处。。。要是按完其时爽一下 ， ，，，事后该疼还疼 ， ，，，甚至更疼了 ， ，，，那八成是“飞机”掉沟里了 ， ，，，手法差池！?♂?
别提“钱”：真把心思松手艺上哩师傅 ， ，，，跟你唠嗑儿多是“这儿平时咋样？？”“这会儿感受往哪儿走？？” ， ，，，心思在病上。。。那种一边按一边拼命推销办卡、买精油 ， ，，，不买态度就变哩 ， ，，，他说他能让你“飞升” ， ，，，恁敢信？？?
FAQ（俺替恁问几个）
问：是不是每次推拿都得“腾飞下降”才有用？？
答：那可不见得！关于日常放松 ， ，，，轻轻柔柔哩手法就中。。。只有针对那些较量深哩、顽固哩劳损点和筋结 ， ，，，才需要用到这个。。。好师傅不会每次都把你按得“腾飞” ， ，，，那谁受得了？？?
问：“腾飞”时间越疼越好吗？？
答：大错特错！疼 ， ，，，得是那种“酸胀得劲哩疼” ， ，，，不是“撕心裂肺要死要活哩疼”。。。以你能忍受、不瞬间肌肉主要缩短为度。。。疼得直冒冷汗、嗷嗷叫 ， ，，，那是受伤 ， ，，，不是治疗！万万别忍！
问：我咋找靠谱哩、懂这个哩技师？？
答：多探询！看店面年头 ， ，，，找先生傅（特殊是瞽者先生傅 ， ，，，手上感受更专注）。。。第一次去可以选个基础项目试试 ， ，，，感受一下他哩手法是胡乱按 ， ，，，照旧有条理、有探查。。。最要害哩 ， ，，，跟他聊 ， ，，，问“师傅 ， ，，，俺这肩膀为啥会响？？”“您看俺这问题在哪儿？？” ， ，，，有真本事哩师傅 ， ，，，三言两语就能说到点子上 ， ，，，而不是光说“你湿气重”、“你经络欠亨”这种车轱辘话。。。??
结语
以是说啊 ， ，，，老小爷们儿、姐姐妹妹们 ， ，，，下回再闻声“腾飞下降” ， ，，，甭光以为好玩儿或者畏惧。。。? 咱心里得有本账：这着实是咱身体在跟能手艺举行一场深度“对话”。。。一次正宗哩“腾飞下降” ， ，，，是技师对你身体问题哩精准“爆破”和“修复”。。。它考究个时机、火候跟手感 ， ，，，是履历跟手艺哩连系。。。
找对一个懂行哩先生傅 ， ，，，体验一回正儿八经哩“腾飞”与“下降” ， ，，，那感受 ， ，，，真不赖！比喝二两都得劲！要害是 ， ，，，身体真舒坦。。。咱不迷信啥词儿 ， ，，，咱就认准一个理儿：手法之下见真章 ， ，，，身体惬意才是王！? ? 都听懂冇？？听懂掌声。。。鐾嫘 ， ，，，俺先撂了 ， ，，，得劲去。。。