俺可算是个老南昌嘞，，，在这片地界上混了十来年，，，平时势情忙得脚打后脑勺，，，不是加班就是应酬，，，身子骨早就垮得不像样嘞?。。。。 。。尤其是这腰啊背啊，，，酸疼得厉害，，，夜里翻个身都费劲。。。。 。。前阵子听伙计们说柔式spa能解乏，，，俺就动了心思，，，想着去试试。。。。 。？？？？？梢蛔钕，，，俺也闹不机迷，，，这柔式spa究竟是个啥玩意儿？？？？？是不是跟通俗推拿一样？？？？？价钱贵不贵？？？？？地方好找不？？？？？? 于是乎，，，俺一咬牙，，，花了整整3个月功夫，，，把南昌城里头大巨细小8家柔式spa店跑了个遍，，，从巷子深处的小店到阛阓里头的高等馆子，，，俺都体验了一番。。。。 。。今儿个就跟大伙儿唠唠俺的实战履历，，，保准让你少走弯路，，，花最少的钱享受最舒坦的服务！?
一、柔式spa是啥嘞？？？？？俺的初体验与那些个误解
头一回听说柔式spa，，，俺还以为是啥新鲜名堂，，，效果一去才晓得，，，它跟古板推拿还真不太一样。。。。 。。古板推拿多是使蛮力，，，按得你龇牙咧嘴，，，而柔式spa更注重手法柔和，，，连系了推拿、拉伸、精油开背，，，考究的是个“慢工出细活”，，，让你全身松快，，，而不是疼得嗷嗷叫。。。。 。。俺头回去的是红谷滩那里一家店，，，进门就闻见一股子清香，，，师傅手法轻绵绵的，，，但每一下都按在穴位上，，，完事儿后俺以为肩膀那块儿轻松多了，，，不像以前按完跟挨了顿打似的?。。。。 。。不过，，，俺也发明有些店挂羊头卖狗肉，，，说是柔式，，，现实手法粗糙，，，价钱还死贵。。。。 。。以是啊，，，挑地方可得睁大眼！
数听语言：俺这3个月体验了8家店，，，平均每次消耗在200-500元之间，，，时长60-90分钟。。。。 。。其中，，，有5家手法正宗，，，3家瞎搅人。。。。 。。正宗的那些，，，转头客比例能到70%以上，，，而瞎搅人的店，，，网上差评一堆，，，评分不到3.5星?。。。。 。。俺还特意记了账，，，总共花了3200多块，，，虽然肉疼，，，但为了身子，，，值了！
二、南昌5家高评分柔式spa实地探访，，，俺的独家榜单
跑了不少地方，，，俺精挑细选，，，捞出5家最得劲的店，，，分享给大伙儿。。。。 。。注重啊，，，这都是俺个人体验，，，你的感受可能纷歧样，，，但参考价值绝对高！?
“舒心阁”（地点：西湖区中山路周围）：这家店藏得深，，，但生意火爆，，，得提前预约。。。。 。。师傅是位先生傅，，，手法老道，，，俺去的时间腰正疼得厉害，，，他按了半小时，，，那股子酸胀感就缓了不少。。。。 。。价钱适中，，，单次288元，，，会员能打折。。。。 。。俺给评分：4.8星。。。。 。。?
“悠然堂”（地点：东湖区叠山路一带）：情形雅致，，，清静得很，，，适合想悄悄放松的人。。。。 。。他们家用的是植物精油，，，闻着舒心，，，手法以拉伸为主，，，俺做完后以为筋骨都拉开了。。。。 。。价钱稍高，，，350元一次，，，但时时时有团购，，，能省个几十块。。。。 。。评分：4.5星。。。。 。。?
“筋斗云”（地点：红谷滩新区万达广场旁）：这家店现代感强，，，师傅年轻但专业，，，会跟你相同力度和重点部位。。。。 。。俺去的时间正是加班后，，，全身僵，，，师傅给按了背和脖子，，，完后俺睡了个好觉。。。。 。。价钱268元，，，经常有活动，，，性价比高。。。。 。。评分：4.7星。。。。 。。?♂?
“老巷子”（地点：青云谱区老街里头）：店面不起眼，，，但口碑在街坊中传开了。。。。 。。师傅手法古板，，，带点古法推拿，，，俺以为对缓解久坐的腰痛特殊有用。。。。 。。价钱最亲民，，，180元一次，，，但情形简朴些。。。。 。。评分：4.3星。。。。 。。??
“云端”（地点：新建区某写字楼里）：这家走高端蹊径，，，私密性好，，，服务周密，，，从进门到出门都有人招呼。。。。 。。手法细腻，，，俺体验了一次全身spa，，，足足90分钟，，，完事后感受轻飘飘的。。。。 。。价钱最贵，，，480元，，，适合无意犒劳自己。。。。 。。评分：4.6星。。。。 。。?
俺的体会：这5家店各有千秋，，，若是你求实惠，，，去“老巷子”；；；；若是想综合体验好，，，“舒心阁”和“筋斗云”不错；；；；不差钱的话，，，“云端”绝对享受。。。。 。。记得去前打电话问问，，，省得跑空！?
三、省钱避坑小技巧，，，让你花得值、不受骗
跑多了店，，，俺也总结出一套门道，，，能帮你省银子、躲大坑。。。。 。。头一条，，，多看网上评价，，，但别全信，，，有些是刷出来的。。。。 。。俺的习惯是，，，先瞅差评，，，若是差评里提到手法差、乱收费，，，那咱就绕道走。。。。 。。第二条，，，第一次去只管选团购或体验券，，，价钱能自制一半，，，好比“悠然堂”的团购才199元，，，原价350元，，，省大发了！? 第三条，，，跟师傅多相同，，，说说你哪儿不惬意，，，力度要多大，，，别欠盛意思，，，否则按完了没效果，，，白花钱。。。。 。。第四条，，，注重店肆的卫生，，，俺去过一家店，，，毛巾有味儿，，，俺立马走人了，，，康健要紧。。。。 。。?
独家数据：凭证俺的统计，，，通过团购平均能省30-50%? 的用度，，，而预约事情日白天时段，，，价钱比晚上或周末低20%? 左右。。。。 。。唬；Ｉ杏邪，，，会员卡看似划算，，，但若是你不常去，，，可能反被套住，，，俺建议先单次体验，，，再决议办不办卡。。。。 。。?
FAQ（大伙儿常问的）
问：柔式spa疼不疼。。。。 。？？？？？俺怕疼！
答：正经的柔式spa以柔和为主，，，不像古板推拿那样死劲按。。。。 。。俺体验下来，，，大大都时间是酸酸麻麻的感受，，，不是疼。。。。 。。若是你怕疼，，，提前跟师傅说“轻点儿”，，，他们都会调解。。。。 。。?
问：一次得花多长时光？？？？？俺时间紧。。。。 。。
答：一般60到90分钟，，，俺建议选90分钟的，，，做得透彻。。。。 。。有些店有45分钟的快捷服务，，，但俺以为不过瘾，，，放松效果打折扣。。。。 。。?
问：价钱这么高，，，值不值？？？？？
答：看个人需求。。。。 。。若是你像俺一样腰背误差多，，，按期做做，，，能缓解不少，，，比以后去医院省钱。。。。 。。俺算过账，，，一个月做一次，，，300块左右，，，少下顿馆子就出来了。。。。 。。但别贪多，，，太过了也没用。。。。 。。?
问：有没有啥要注重的，，，好近年岁限制？？？？？
答：一般成年人都行，，，但若是有严重高血压、心脏病，，，最好先问医生。。。。 。。孕妇也别随便做。。。。 。。去的时间穿宽松衣服，，，利便推拿。。。。 。。?
结语
唠了这么多，，，俺可把家底都掏出来了。。。。 。。在南昌找柔式spa，，，要害是多看、多问、多试，，，别光图自制，，，手法和情形都得考量。。。。 。。俺这3个月跑下来，，，身子确实松快了些，，，至少夜里能睡个牢靠觉了?。。。。 。。希望俺这点履历能帮到你，，，少花冤枉钱，，，多得点舒坦。。。。 。。记着啊，，，身子是自个儿的，，，累了就歇歇，，，按推拿、放放松，，，不丢人！有啥不明确的，，，接待来唠，，，俺在线等着。。。。 。。?