唉，，，， ，伙计们，，，， ，最近可是让额脑仁儿疼。。。好几个朋侪私下问额：“你说内个柔式spa，，，， ，究竟是荤的照旧素的？？？”? 问得额是哭笑不得。。。正好，，，， ，额前阵子也是好奇得不可，，，， ，亲自去体验了一回，，，， ，今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确，，，， ，甭再瞎猜了！
首先，，，， ，咱得把这块儿理清晰。。。柔式spa，，，， ，它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”！它就是个正经八百的推拿养生项目，，，， ，主要突出个“柔”字。。。
额去的内家店，，，， ，门头就挺亮堂，，，， ，进去先换鞋。。。照料过来问需求，，，， ，额就说体验下最基础的柔式。。。人家先容得可专业了，，，， ，说是什么“肌筋膜放松技法”，，，， ，连系了推油、拉伸，，，， ，手法以舒缓、渗透为主，，，， ，不使猛劲儿。。。
等进了房间，，，， ，情形是暗灯光、轻音乐，，，， ，跟通俗推拿房没两样。。。推拿师进来，，，， ，工服穿得严严实实，，，， ，从脖子裹到脚腕那种，，，， ，坐下就先跟你相同，，，， ，那里累、那里痛，，，， ，力度要多大。。。流程规范得很，，，， ，基础没那些乌七八糟的。。。
以是，，，， ，从根儿上说，，，， ，柔式spa就是个“大素菜”，，，， ，是让你身子骨放松的，，，， ，不是搞歪门邪道的。。。谁要是跟你体现别的，，，， ，八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了，，，， ，可得小心！
额其时做的是个90分钟的基础柔式，，，， ，花了288大洋。。。咱就说说这钱花在哪儿了。。。
前20分钟，，，， ，是精油推背。。。推拿师手法确实是“柔”，，，， ，不是瞎按，，，， ，是顺着你的肌肉纹路，，，， ，用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。。额天天坐电脑跟前，，，， ，肩膀硬得跟石头蛋子似的，，，， ，让人家这么一揉，，，， ，还真是松快了不少。。。人家一边按还一边说：“哥，，，， ，你这筋结可不少，，，， ，得多来松解松解。。。” 听着还挺像那么回事。。。
中心40分钟，，，， ，是腿部、手臂和头部的放松。。。这个部分会有一些被动的拉伸，，，， ，好比轻轻帮你抬抬腿，，，， ，转转肩膀。。。不疼，，，， ，就是感受筋被逐步抻开了，，，， ，做完胳膊腿儿挺轻省。。。
最后30分钟，，，， ，是热敷和安神。。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上，，，， ，然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头，，，， ，让你彻底放松下来。。。额差点就给睡着了！?
整个流程下来，，，， ，时间足斤足两，，，， ，手法也有章法。。。你要问额288元值不值？？？额以为，，，， ，若是你就是图个彻底放松，，，， ，缓解疲劳，，，， ，那它是值的，，，， ，跟去健身房撸铁是两码事。。。但你要是有别的指望，，，， ，嘿，，，， ，那这钱可就算是扔水里了，，，， ，连个响儿都听不见。。。
这才是大伙儿最体贴的吧？？？怕踩坑是吧？？？额把额的履历和探询来的门道，，，， ，都跟你说说。。。
第一，，，， ，看平台跟价码。。。? 正经的柔式spa，，，， ，敢在美团、公共点评上架，，，， ，明码标价，，，， ，项目写得清清晰楚，，，， ，下面尚有一堆用户评价。。。你去看，，，， ，差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的，，，， ，嘿，，，， ，这店反而正经！要是压根不上平台，，，， ，或者价钱模糊的，，，， ，你可得留个心眼。。。
第二，，，， ，进店之后看“三样”。。。
看情形：正经店大堂敞亮，，，， ，房间私密但清洁，，，， ，没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。。
看流程：是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。。一上来就让你挑人，，，， ，语言模棱两可的，，，， ，八成有问题。。。
看技师：工服是否整齐，，，， ，言论是否专业，，，， ，会不会自动跟你聊擦边球的话题。。。正经技师巴不得离你远点，，，， ，只聊你的劳损部位。。。
第三，，，， ，信你自己的感受。。。? 进去后以为全身不自在，，，， ，对方话里话外在试探，，，， ，赶忙找辙走人！甭欠盛意思，，，， ，你的感受最准。。。正规推拿是消耗，，，， ，图的是惬意； ；不正规的，，，， ，那心里是七上八下，，，， ，只剩下主要了，，，， ，可甭受内罪。。。
额那回体验，，，， ，推拿师是个大姐，，，， ，手法利索，，，， ，话未几，，，， ，到点就走，，，， ，一刻不延误。。。? 这，，，， ，就是最典范的“素菜”店。。。
Q： 柔式跟泰式、中式推拿，，，， ，究竟有啥纷歧样？？？
A： 泰式行动大，，，， ，种种掰扯，，，， ，像做瑜伽； ；中式穴位准，，，， ，手劲大，，，， ，又酸又胀。。。柔式嘛，，，， ，就像它的名儿，，，， ，全程“柔”，，，， ，力度匀称渗透，，，， ，主打一个放松入睡，，，， ，不跟你较量。。。
Q： 男的给做，，，， ，跟女的给做，，，， ，有区别不？？？
A： 手法上没区别！但许多店，，，， ，柔式spa这个项目默认就是女技师，，，， ，由于手法特点。。。你要想找男技师，，，， ，得提前问，，，， ，或者选其他项目。。。正规店都会尊重你的选择。。。
Q： 是不是只有后生（年轻人）才去？？？
A： 可不是！额在店里瞅见好几个四十明年的年迈，，，， ，尚有结伴来的女的。。。现在人压力大，，，， ，肩颈都欠好，，，， ，谁不想找个地儿松快松快？？？跟年岁没啥关系。。。
Q： 能治颈椎病不？？？
A： 可不敢这么说！它只能缓解疲劳和肌肉主要。。。你要是真确诊了颈椎。。。，，， ，得去医院，，，， ，听医生的。。。推拿只能当个辅助放松，，，， ，可甭本末倒置了。。。
唠了这么多，，，， ，额就一个意思：柔式spa，，，， ，它就是个素的，，，， ，是正经养生推拿。。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了，，，， ，但也得擦亮眼，，，， ，学会分辨哪些是正经做生意的，，，， ，哪些是借壳下蛋的。。。想放松，，，， ，就大大方方去； ；以为不自在，，，， ，扭头就走。。。咱花钱是为了舒坦，，，， ，可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的，，，， ，你说是不是这个理儿？？？
希望额这点儿亲自体验，，，， ，能帮你们把心里这块疙瘩给解开了！可甭再瞎探询了！?