哎妈呀，，，，老铁，，，，瞅见这问题点进来的吧 ？？？咱先甭怕羞，，，，也甭觉着磕碜。。。。? 你能搜这个，，，，或者心里头冒出这念头，，，，我觉着吧，，，，首先得说——这是种本能反映，，，，正常，，，，但也是个挺危险的信号。。。。
咱今天就爷们儿对爷们儿，，，，不整那些虚头巴脑的，，，，唠点着实嗑。。。。我年轻那会儿，，，，精神旺得跟头小叫驴似的，，，，脑子里也时时时蹦出些虎狼之词，，，，这我懂。。。。但咱得分清晰，，，，脑子里的“念头”和手底下要干的“事儿”，，，，那完全是两码事！今天这篇，，，，就是帮你把这团火，，，，引到该烧的地方去，，，，别把自个儿前途和人生点了。。。。?
你心里头跟长了草似的，，，，憋得慌，，，，看啥都闹心，，，，老琢磨那点事儿。。。。这感受，，，，咱得挖挖根儿。。。。通常跑不出下头这几样：
最普遍的：憋的！? ? 可能是长时间没工具，，，，心理和心理需求都压着呢。。。。加上现在网络多蓬勃，，，，手机一划拉，，，，种种刺激眼球的图片视频咔咔往你脑子里灌，，，，你这小火苗能不蹭蹭窜吗 ？？？这叫外部刺激过量，，，，内部出口太少。。。。
压力太大了，，，，找歪道儿释放。。。。事情不顺 ？？？学习压力大 ？？？跟家里头吵架了 ？？？人一焦虑，，，，就容易想找点“简朴粗暴”的乐子来麻木自己。。。。性，，，，有时间就成了一个过失的发泄渠道，，，，你以为那是解压，，，，着实完事儿更空虚，，，，压力一点没少。。。。
攀比心跟虚荣心作祟。。。 ？？？瓷肀吒缑嵌坪醵肌坝星樾巍，，，，或者在网上吹捧，，，，你心里就痒痒，，，，觉着自个儿也得“开开荤”，，，，否则就落伍了，，，，不像个“爷们儿”。。。。这纯粹是让外界给带跑偏了，，，，为别人活呢。。。。
最要不得的：不把女确当人看。。。。这种最危险！? 在心里头，，，，把女性纯粹看成个“物件”，，，，一个知足自个儿欲望的工具。。。。有这种想法，，，，那离闯大祸、犯大错可就不远了！这是头脑根子上出问题了，，，，必需得拧过来！
不管你属于哪种，，，，咱都得认清一个死理儿：“想”是生物本能，，，，但“做”得遵纪遵法、讲品德、有人味。。。。让本能牵着鼻子走，，，，那是动物；；能用脑子管住自个儿，，，，那才是人。。。。
你要是觉着“我就想想，，，，能咋的”，，，，那可真是心太大了。。。。这种念头要是不加管制，，，，任它生长，，，，后患无限！
最轻的：伤身败神！? ? 老着迷在这类理想里，，，，整天无精打采，，，，影象力下降，，，，干啥都提不起劲。。。。中医讲“肾精”名贵，，，，你这么天天“暗耗”，，，，身体能好才怪！人瞅着都猥琐了，，，，没了那股子阳光正气。。。。
惹上讼事，，，，一辈子污点！? 这才是最要命的！你要是真控制不住，，，，把念头付诸行动了，，，，好比去骚扰别人、搞偷拍、甚至更特殊……《治安治理处分法》和《刑法》可都不是食斋的！一旦留了案底，，，，事情、前途、婚姻，，，，全得玩完！为了那几分钟的激动，，，，赔上一辈子，，，，值当吗 ？？？我的老铁！
人际关系稀碎！? 一个满脑子都是这种事儿的人，，，，眼神、言论、做事都不正直。。。。朋侪、同事、尤其是正经女人，，，，谁愿意跟你深交 ？？？好因缘、好时机，，，，都让你自个儿给“想”没了。。。。
永远得不到真正的知足。。。。这就像喝海水，，，，越喝越渴。。。。通过过失方式发泄欲望，，，，只会让阈值越来越高，，，，让你更空虚、更焦虑、更需要更强烈的刺激，，，，形成一个死循环，，，，最终彻底毁了你。。。。
以是，，，，这团火，，，，你不可让它烧出来，，，，你得学会给它修个渠，，，，引到正地方去。。。。
原理都懂，，，，可身上燥得慌，，，，心里刺挠，，，，究竟该咋办 ？？？给你几个我试过、也好使的“泄洪渠道”：
第一条，，，，也是最管用的：把劲儿使到体育场上去！? ? 跑步、撸铁、打球、游泳，，，，啥都行！让自己累到爬下，，，，回家倒头就睡。。。。运动能爆发内啡肽，，，，这工具是“快乐荷尔蒙”，，，，能让你自然感应愉悦和知足，，，，比那种虚脱的快乐强一百倍。。。。精神消耗了，，，，身体康健了，，，，念头也淡了。。。。
学点啥，，，，忙起来！? 人一闲，，，，误差就多。。。。把你的时间用知识填满。。。。学个编程、研究咋做菜、考个有用的证、甚至打打游戏冲个排名都行。。。。当你的大脑被更有挑战、更有成绩感的事情占有时，，，，初级欲望就没空钻出来了。。。。
大大方方，，，，去熟悉真正的女人！? 别老搁网上看那些虚拟的。。。。料理利索自个儿，，，，作育点正经喜欢，，，，加入点同城活动（念书会、羽毛球群、徒步啥的）。。。。在现实里，，，，用真诚、尊重和魅力去吸引一个相互看得上的工具。。。。谈一场灼烁正大的恋爱，，，，它不香吗 ？？？那才是康健、恒久的关系。。。。
真要憋得不可，，，，科学看待“自我疏导”。。。。? 这事儿不丢人，，，，适度无害。。。。但它是“消防栓”，，，，不是“水源地”。。。。你不可靠这个过日子，，，，它只是无意释放压力的一个心理要领，，，，万万不可着迷！并且脑子里只管想点康健的，，，，别让那些乱七八糟的工具污染你。。。。
焦点就一点：升华它！? 把你对“性”的原始激动，，，，转化成对“更好生涯”的追求动力。。。。想要玉人 ？？？先让自个儿配得上！去搞事业，，，，去攒钱，，，，去练出好身段，，，，去变得诙谐有见识。。。。当你自己发光的时间，，，，蝴蝶自然就来了。。。。
Q：我总是控制不住想，，，，是不是有。。。 ？？？
A：别自个儿吓自个儿！年轻、精神兴旺，，，，这很正常。。。。只要没生长成无法控制的行为（好比骚扰他人），，，，就谈不上病。。。。这说明你能量足，，，，要害是学会把能量指导到正地方。。。。若是真以为困扰，，，，可以去看看正规心理医生，，，，不丢人。。。。
Q：看“小影戏”解压，，，，行不可 ？？？
A：无意可以，，，，但有风险。。。。那玩意儿看多了，，，，容易扭曲你对两性关系的真实认知，，，，以为女的都那样，，，，这迫害很是大！并且容易上瘾，，，，越看阈值越高，，，，越需要更刺激的，，，，最终恶性循环。。。。能不看，，，，只管别看。。。。
Q：身边朋侪老聊这个，，，，我该咋办 ？？？
A：不加入，，，，不赞许，，，，须要时远离。。。。真正的哥们儿，，，，不会整天拿这个当下酒席。。。。若是他们老说，，，，你可以半开玩笑地岔开话题：∶院得了，，，，瞅你们那点前途，，，，有这功夫琢磨琢磨咋挣钱多好！” 情形很主要，，，，只管靠近那些起劲向上的圈子。。。。
Q：我就是找不到工具，，，，怎么办 ？？？
A：找工具不是“发泄欲望”的渠道！先摆正这个心态。。。。找不到的时间，，，，正是提升自己的黄金期。。。。把你琢磨那些事儿的时间，，，，花在提升事情手艺、磨炼身体、作育情商上。。。。你变优异了，，，，选择权自然就来了。。。。整天怨天尤人、饥不择食的样子，，，，最吸引不到好女人。。。。
兄弟，，，，人有七情六欲，，，，不磕碜。。。 ？？？捻椎氖让欲望当家，，，，成了欲望的仆从。。。。?
“我要操玉人”这种话，，，，说出来是流氓，，，，憋心里是心魔。。。。咱能不可把它酿成 “我要成为配得上好女人的男子”? ？？？ 能不可把那股子蛮劲，，，，用在“我要干出一番事业”? 上 ？？？
真正的爷们儿，，，，不是看你有几多“征服”女人的野路子，，，，而是看你有没有治理自己、建设生涯、保；に哪苣秃图绦。。。。把你心里那头小野兽关好，，，，让它为你奔驰，，，，而不是把你拖进泥坑。。。。
路就在这儿，，，，是往上走照旧往下出溜，，，，看你的了。。。。咱都得像个真正的老爷们儿一样，，，，支棱起来！