哎，， ，，，，可算有人问这个嘞！额前阵子去推拿，， ，，，，闻声旁边床的妹子跟师傅说：“今儿可得让额好好出出水。。 。。。。” 额其时就懵啦，， ，，，，心说这澡也洗了，， ，，，，汗也出啦，， ，，，，还出甚水嘞？？？？？厥后跟行里相熟的老伙计一探询，， ，，，，又自家体验了好几回，， ，，，，才闹机迷这“出水”里头的门道，， ，，，，可多说道儿跟你想的，， ，，，，那基础就不是一回事！
先说清晰，， ，，，，“出水”究竟是个甚？？？？？
你可不敢想歪了！在正经的Spa跟推拿院里，， ，，，，人家说的“出水”，， ，，，，跟你脑子里闪过的谁人画面，， ，，，，八竿子打不着。。 。。。。它主要说的就是推拿、刮痧、拔罐这些手法做完以后，， ，，，，皮肤表层冒出来的那些个工具。。 。。。。
最常见的有两种：
刮痧刮出来的“沙”：额背上肉厚，， ，，，，气血一欠亨，， ，，，，师傅用牛角板一刮，， ，，，，没几下就红一片，， ，，，，过上一阵儿，， ，，，，能望见一个个暗红色的小点点，， ，，，，这就是“出痧”，， ，，，，也叫“出水”。。 。。。。先生傅说，， ，，，，这着实是皮下的毛细血管破啦，， ，，，，把里头的代谢废物给“透”出来了。。 。。。。额有一回加班熬了仨大夜，， ，，，，去刮了一次，， ，，，，好家伙，， ，，，，整个背就跟地图似的，， ，，，，师傅都说：“你这‘水’可深得很嘞！”
拔罐拔出来的水汽：这个更直观！玻璃罐子往身上一扣，， ，，，，嘬紧了肉，， ，，，，过几分钟拿下来，， ，，，，罐壁上雾蒙蒙一层，， ，，，，皮肤上也是个圆圆的、湿漉漉的印子。。 。。。。这可不是汗，， ，，，，这是身体里的“湿气”被拔出来，， ，，，，在罐里遇冷结成的小水珠。。 。。。。额妈老寒腿，， ，，，，炎天也得穿秋裤，， ，，，，拔罐的时间，， ，，，，她那罐子里的水汽，， ，，，，比额的显着可多啦！
那些忽悠人的说法，， ，，，，你可不敢全信！
外头不少店，， ，，，，就仗着你“闹不机迷”，， ，，，，可劲儿地拿“出水”忽悠人，， ，，，，说的可玄乎啦，， ，，，，你听听是不是这套说辞：
“出的是毒水、酸水，， ，，，，排毒养颜！”? ?
快打住吧！那主要就是组织液跟一点点血液，， ，，，，顶多混着点代谢废物，， ，，，，离“毒”可差远啦。。 。。。。排毒主要靠肝跟肾，， ，，，，指望背上出点水就排毒，， ，，，，那肝肾还不下岗啦？？？？？
“出的多就是效果好，， ，，，，能减肥！”? ?
哎哟，， ，，，，这更没边儿啦。。 。。。。出痧多，， ，，，，只说明你当下谁人地方“欠亨”得厉害，， ，，，，或者师傅手劲儿大。。 。。。。这跟减肥掉秤，， ，，，，一毛钱关系都没有！你指望拔个罐、刮个痧就能掉肉？？？？？那健身房早倒闭了。。 。。。。额一个姐妹，， ，，，，信了这邪，， ，，，，连着拔了一个月，， ，，，，钱花了好几千，， ，，，，体重秤上的数字，， ，，，，纹丝不动！
“颜色越深，， ，，，，病越重！”? ?
这话只说对了一小半。。 。。。。颜色深，， ，，，，可能体现局部淤堵较量久、较量重，， ，，，，但跟你全身有啥大病，， ，，，，纷歧定直接挂钩。。 。。。。像额这种皮肤薄、毛细血管脆的，， ，，，，轻轻一刮就紫红一片，， ，，，，岂非额就病入膏肓啦？？？？？不可这么看！
那咱咋判断，， ，，，，这“水”出的值不值？？？？？
听了上头的，， ，，，，你是不是以为这“出水”就是个唬人的玩意儿？？？？？倒也不是！要害看你图个啥，， ，，，，以及做完究竟舒不惬意。。 。。。。
图个“松快”：这是最着实的！额就图推拿完，， ，，，，肩颈那块硬得像石头的肉，， ，，，，能软和下来，， ，，，，脑壳不绷得那么紧了，， ，，，，全身得劲儿。。 。。。。只要这个目的抵达了，， ，，，，出不出水、出几多水，， ，，，，额都不强求。。 。。。。有时间精油推拿，， ，，，，不出水，， ，，，，但人放松得能睡着，， ，，，，一样美得很！
看后续感受：真正有用的调理，， ，，，，事后是轻松，， ，，，，而不是更虚。。 。。。。若是你做完“出水”项目，， ，，，，好几天都乏得不可，， ，，，，全身疼得不敢碰，， ，，，，那八成是手法过重，， ，，，，伤着啦，， ，，，，可不叫调理。。 。。。。好的“出水”，， ，，，，是其时有点酸胀痛，， ，，，，但一两天后，， ，，，，感受全身通畅。。 。。。。
师傅的手法比话术主要：一个好师傅，， ，，，，会先仔细问你那里不得劲，， ，，，，再上手，， ，，，，力度由轻到重。。 。。。。而不是一上来就猛刮，， ，，，，还一直跟你说“你湿气重、毒太多，， ，，，，得多出点水”，， ，，，，那大都是想让你办卡加钟！
关于“Spa出水”的五大疑问，， ，，，，额一次给你说清！
问：人人都能“出水”吗？？？？？
答：可不是！皮肤厚、脂肪多、平时常磨炼气血足的人，， ，，，，就不太容易出痧。。 。。。。额那健身教练哥们，， ，，，，刮痧板都快刮出火星子了，， ，，，，背上也就微微泛红。。 。。。。这很正常，， ，，，，不代表身体欠好。。 。。。。
问：“出水”频率多高合适？？？？？
答：刮痧拔罐这类，， ，，，，绝对不可天天搞！? 上次出的痧印子完全消了，， ，，，，才华做下一次，， ，，，，一般最少隔上一周。。 。。。。把它当日常保养，， ，，，，那是花钱找罪受，， ，，，，伤气血嘞！
问：不出水，， ，，，，是不是钱白花了？？？？？
答：可别这么想！许多高级Spa，， ，，，，像筋膜松解、淋巴引流，， ，，，，追求的是深层放松和循环增进，， ，，，，基础不追求外貌“出水”。。 。。。。? 效果一样棒，， ，，，，价钱还更贵。。 。。。。以是，， ，，，，别把“出水”当成权衡效果的唯一尺子。。 。。。。
问：在家自己能搞不？？？？？
答：简朴的刮刮四肢，， ，，，，用点精油自己按揉，， ，，，，问题不大。。 。。。。但脖子、脊柱、骨头枢纽这些要害地方，， ，，，，可不敢自己瞎鼓捣！网上买个气罐就给自己后背乱拔，， ，，，，拔坏了可没处说理去！
问：做完“出水”项目，， ，，，，要注重甚？？？？？
答：记着“三要三不要”！要保暖，， ，，，，要喝温水，， ，，，，要休息。。 。。。。不要马上沐浴（尤其凉水澡），， ，，，，不要吹凉风空调对着吹，， ，，，，不要吃生冷油腻的。。 。。。。? 这时间毛孔开着，， ，，，，身体也虚一点，， ，，，，最怕受寒受刺激。。 。。。。
写在最后：
以是啦，， ，，，，朋侪们，， ，，，，下次再去Spa，， ，，，，闻声“出水”这词儿，， ，，，，心里可得有个谱。。 。。。。它就是个古板理疗里常见的征象，， ，，，，没那么神秘，， ，，，，更不是“仙术”。。 。。。。咱就放平心态，， ，，，，图个惬意，， ，，，，图个放松，， ，，，，别被那些花里胡哨的话术带了节奏，， ，，，，多关注自家身体的真实感受。。 。。。。
身体是自己的，， ，，，，感受也是自己的。。 。。。。花钱是为了买舒坦，， ，，，，可不是为了买焦虑，， ，，，，更不是买罪受。。 。。。。找准靠谱的地方，， ，，，，明确消耗，， ，，，，享受服务，， ，，，，那才叫个得劲儿！你说是不是这个理儿？？？？？?