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威；；；；；反淝阍∮猩墩婧眯兄，，，，，熬夜肩颈酸，，，，，试了8家店才懂这3个避坑诀窍？？

哎，，，，，伙计们，，，，，可算寻见个能唠嗑的地界儿了！今儿咱不说旁的，，，，，就唠唠这脚板底下的事儿。。。。
。前阵子俺不是让那电脑给折磨的，，，，，后脖颈子跟铁打的一样，，，，，俩肩膀头子沉得能担起两桶水！? 没办法，，，，，就起了心头脑去按按。。。。
？？烧饴蠼值摹白阍　薄ⅰ巴颇谩，，，，，招牌看得俺眼花缭乱，，，，，心里头直犯嘀咕：究竟哪家是正经做手艺的，，，，，哪家是瞎搅人的？？? 俺这心里头啊，，，，，就跟那猫抓挠似的，，，，，不扎实！

一咬牙一顿脚，，，，，俺给自己定了个“雄伟目的”——把俺们环翠区那片儿，，，，，网上说得有点名气的、途经看着还成的，，，，，拢共8家足浴店，，，，，挨个儿试了一遍！? 从海边的到市里的，，，，，从装修豪奢的到门脸儿不起眼的，，，，，俺算是把这“水”蹚明确了。。。。
。今儿个，，，，，就把俺这“踩了8个坑”才换回来的着实履历，，，，，跟乡亲们好好说道说道。。。。
。你可甭笑话俺，，，，，这里头的门道，，，，，深着嘞！

一、头一回去，，，，，咋瞅出这家店靠不靠谱？？（看这3处，，，，，准灵。。。。
。

俺头一家去的，，，，，是网上评分顶高的。。。。
。一进门，，，，，嚯，，，，，灯光粉嘟嘟的，，，，，香味能呛人一跟头，，，，，前台妮子穿得那叫一个清凉。。。。
。俺这心里“咯噔”一下，，，，，这架势，，，，，不像是要来给俺松筋骨，，，，，倒像是要来给俺“上课”的。。。。
。俺麻溜儿寻了个由头，，，，，撤了。。。。
。?

打那以后，，，，，俺就总结了3个“一眼准”的办法：

1. 先瞅“味儿”跟“亮儿”。。。。
   。正经做手艺的店，，，，，一进去，，，，，要么是淡淡的中草药味儿，，，，，要么就是啥味儿没有，，，，，就是清洁。。。。
   。灯光大多是亮堂堂的暖光，，，，，或者柔柔的黄光，，，，，让人一进去就想闭眼歇着。。。。
   。要是味儿太香艳，，，，，灯光太暧昧，，，，，你心里就得多个心眼儿了，，，，，十有八九心思没全在“手艺”上。。。。
   。

2. 再问价，，，，，看技师。。。。
   。你直接了当问：“咱这儿有啥项目？？师傅做几多年了？？” 正规店巴不得跟你显摆他们的“中医推拿”、“经络疏通”、“先生傅坐镇”，，，，，价目表写得显着确白。。。。
   。要是对方支支吾吾，，，，，或者一个劲儿推荐啥“特色推拿”、“私人定制”，，，，，你赶忙走，，，，，甭转头！

3. 看客人和技师的“精气神”。。。。
   。俺厥后认准的一家老店，，，，，去的多是老街坊、转头客。。。。
   。给俺按的师傅，，，，，手上茧子厚厚的，，，，，一搭上俺的肩，，，，，还没使劲儿，，，，，俺就觉出是个“练家子”。。。。
   。人家一边按，，，，，还能一边跟你唠：“你这堵得厉害，，，，，平时没少熬夜吧？？这儿是膀胱经……” 你听听，，，，，这专业度，，，，，这扎实感，，，，，跟那些只会问你“哥，，，，，力度咋样”的，，，，，完全不是一码事！? ?

二、花几多钱算不冤？？俺的“价钱-效果”比照账本

这可是实打实的数据。。。。
。俺试的8家里，，，，，最自制的68块钱60分钟（就一次，，，，，再没去过），，，，，最贵的298块钱90分钟。。。。
。咱不是说贵的一定好，，，，，但太自制的，，，，，你真得琢磨琢磨他靠啥赚钱。。。。
。

那家68的，，，，，大姐的手就跟挠痒痒似的在脚底板上划拉，，，，，不到半个钟头就完事了，，，，，还一直推销办卡。。。。
。这钱花得，，，，，憋屈！?

厥后常去的那家，，，，，价位在168-260之间。。。。
。168是纯足底，，，，，先生傅一上手，，，，，谁人酸胀痛爽，，，，，劲儿能透到天灵盖！按完下来，，，，，脚底板热乎乎的，，，，，走路都轻快。。。。
。260的是全身经络调理，，，，，师傅从脚到腿，，，，，再到背和胳膊，，，，，一套下来，，，，，出透了汗，，，，，感受全身的浊气都给倾轧去了，，，，，晚上睡得那叫一个沉。。。。
。 ?

俺的结论是：在环翠区这块儿，，，，，想找个手艺正经、情形不赖的，，，，，预算准备在150-250元/次，，，，，是个较量合理的区间。。。。
。低于100的，，，，，手艺风险极大；；；；；高于300的，，，，，你得看是不是为情形和服务付了太多溢价。。。。
。咱是来解乏的，，，，，不是来当冤大头的，，，，，对不？？

三、按完真得劲儿！但这两个“后续”你可得记牢喽！

找到了好师傅，，，，，按得透透的，，，，，那叫一个舒坦！但可甭以为这就完事儿了。。。。
。师傅跟俺说，，，，，许多人钱白花了，，，，，就是由于不注重按完后的养护。。。。
。

1. 按完万万甭碰凉水！? 这是大忌！俺一个朋侪就不信邪，，，，，按完脚以为热，，，，，回去就用凉水冲。。。。
   。好嘛，，，，，第二天头疼得下不了炕。。。。
   。师傅诠释，，，，，推拿是把气血都调动开了，，，，，毛孔也张着，，，，，一碰凉，，，，，邪气“嗖”一下就进去了，，，，，比不按还坏事！至少得等4个钟头。。。。
   。

2. 回家多喝温水，，，，，早点睡觉。。。。
   。? 推拿算是“被动运动”，，，，，也会消耗气血，，，，，爆发一些代谢废物。。。。
   。猛灌几杯温水，，，，，能帮着把废物快快倾轧去。。。。
   。那天晚上就别刷手机了，，，，，趁着气血通畅，，，，，早早躺下，，，，，睡眠质量翻倍，，，，，这效果才华牢靠住。。。。
   。否则，，，，，你又熬个大夜，，，，，那不是“前功尽弃”是甚？？?

记着这两条，，，，，你这钱花得才算值回了票，，，，，效果能多坚持好几天！

四、乡亲们常问的，，，，，俺提前给你答喽。。。。
。‵AQ）

Q1：俺一大老爷们/大老娘们自己去，，，，，清静不？？怪欠盛意思的。。。。
。

A1：? 把心放回肚子里！俺去的那几家正经店，，，，，男女客都有，，，，，尚有一家子一起去的。。。。
。人家店里分男宾部女宾部，，，，，或者安排同性技师，，，，，规则得很。。。。
。你大大方方去，，，，，就是消耗者，，，，，心思正，，，，，去哪都正气。。。。
。

Q2：技师老让俺办卡，，，，，咋应付？？

A2：? 这好办。。。。
。你就说：“俺头回来，，，，，先试试手艺。。。。
。手艺真好，，，，，不必你说俺也惦记着来。。。。
。” 这话一说，，，，，有水平的技师自然会更认真。。。。
。要是他还死缠烂打，，，，，这家店的心思，，，，，生怕一半在卖卡上，，，，，手艺就得打个问号了。。。。
。

Q3：一周按几回合适？？是不是越勤快越好？？

A3：? 可甭！物极必反。。。。
。先生傅说，，，，，通俗人保养，，，，，一周一到两次，，，，，顶到天了。。。。
。天天去，，，，，你身体气血也受不了，，，，，就像地不可天天浇一样。。。。
。把它当成个按期给身体“松松土”的享受，，，，，别当成使命。。。。
。

结语

拉拉杂杂说了这么一大篇，，，，，可算把俺这肚里的话倒清洁了。。。。
。说究竟，，，，，在咱环翠区想寻个正经按脚的地儿，，，，，“心正”比“价低”主要，，，，，“手艺”比“装潢”金贵。。。。
。咱花的是辛勤钱，，，，，图的是个实着实在的舒坦和康健，，，，，可不是去整那些虚头巴脑的。。。。
。

希望俺这“踩坑八回”换来的履历，，，，，能给你提个醒，，，，，指条道。。。。
。下次你要是肩膀脖子着实僵得不可了，，，，，就按俺说的那几点去寻摸，，，，，保准你能寻见一个能让身子骨真正“松绑”的好行止。。。。
。日子再忙，，，，，也得顾惜自个儿不是？？咱的舒坦，，，，，咱做主！ ?

有啥想问的，，，，，咱谈论区再唠！回见！

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