诶呦喂，， ，，列位老铁们，， ，，您了们好。。。。。。? 上星期不是天儿阴冷阴冷的么，， ，，我这老胳膊老腿儿酸得不可，， ，，一琢磨，， ，，咱也赶回时髦，， ，，奔趟桑拿松快松快去。。。。。。您猜我去的哪儿？？？？？就广州白云那里儿，， ，，听说有个地界儿挺火。。。。。。咱这就跟唠嗑似的，， ，，把我那点儿体验，， ，，原原本本跟您了念叨念叨。。。。。。
一、先说头一印象：门脸儿跟里边儿嘛样？？？？？
介地方，， ，，好找！? 地铁出来溜达个五六分钟准到。。。。。。门头不小，， ，，亮堂，， ，，看着就挺正规，， ，，心里头先扎实一半儿。。。。。。一推门，， ，，嚯！暖气扑脸儿，， ，，前台小哥张嘴就是“哥，， ，，来了您呐，， ，，里边儿请！”倍儿热情，， ，，一点不带冷冰冰的商业味儿。。。。。。
我瞅了眼价目表，， ，，? 基础净桑拿门票是128一位，， ，，能待6个钟头。。。。。。这价儿在广州白云这块儿，， ，，算中等偏上吧。。。。。。我选了个带搓澡跟拔罐儿的套餐，， ，，拢共花了268。。。。。。交完钱给个手牌，， ，，拖鞋毛巾都是消毒包装现拆的，， ，，闻着没味儿，， ，，考究！
易服室忒大了，， ，，估摸能同时装下百十号人。。。。。。柜子是指纹锁的，， ，，? 存工具省心，， ，，不怕丢。。。。。。沐浴区莲蓬头足有二十来个，， ，，水压大，， ，，热水来得快，， ，，不必跟那排队等着。。。。。。沐浴用品牌子我没见过，， ，，但闻着是柠檬清香味儿，， ，，不剌激。。。。。。
二、焦点活儿来了：蒸、泡、搓，， ，，究竟舒坦不舒坦？？？？？
洗巴完了，， ，，咱就奔正题——桑拿房！他家主打的桑拿房有三间：
干蒸房（芬兰。。。。。。：温度标着85℃，， ，，我进去待了也就五分钟，， ，，汗就跟下雨似的，， ，，哗哗的。。。。。。??♂? 木料味儿挺浓，， ，，听说用的是香柏木，， ，，对呼吸道好。。。。。。出来赶忙冲个凉，， ，，全身毛孔都张开了，， ，，那叫一个通透！
湿蒸房（土耳其。。。。。。：温度60℃，， ，，湿度大，， ，，雾气昭昭的。。。。。。这里头待着更温顺，， ，，皮肤润润的。。。。。。我遇见个常？？？？湍曷，， ，，他跟我说：“介湿蒸房，， ，，对咳嗽痰多最管用，， ，，我每周必来。。。。。。”
盐石房：介个新鲜！四壁跟躺椅上都是加热的喜马拉雅盐砖，， ，，?? 温度才45℃，， ，，躺着不出大汗，， ，，光感受热乎乎地往里渗。。。。。。躺了十五分钟，， ，，后背以前发僵的地界儿，， ，，松快了不少。。。。。。
泡池子有大中小三个，， ，，水温纷歧样。。。。。。我最待见谁人中药池，， ，，水是褐色的，， ，，一股子当归黄芪的味儿。。。。。。池边牌子写着配方跟功效，， ，，泡了二十分钟，， ，，出来感受手脚都暖烘烘的，， ，，比光蒸管用。。。。。。
重头戏是搓澡！先生傅（看着得五十多了）手劲儿足，， ，，但又不疼。。。。。。用的是老式搓澡巾，， ，，嘿，， ，，那泥儿卷的！师傅还跟我唠：“小伙子，， ，，看你这出泥的成色，， ，，平时熬夜、湿气重啊。。。。。。”一边搓一边给指点平时哪儿要注重，， ，，挺知心。。。。。。搓完冲清洁，， ，，再敲个背，， ，，躺床上让师傅给拔了六个火罐儿，， ，，后背紫红了几块，， ，，师傅说冷气重。。。。。。一套下来，， ，，感受身子轻了得有好几斤！
三、休息区跟其他零七八碎：值不值回票价？？？？？
完活儿了，， ，，换上提供的衣服去休息大厅。。。。。。大厅是真宽敞，， ，，少说得有八十张电动沙发床，， ，，能调角度，， ，，每个位子都有小电视跟耳机。。。。。。我下昼三点去的，， ，，人未几，， ，，挺清净。。。。。。??
饮料水果是自助的，， ，，?? 可乐、凉茶、柠檬水随便接，， ，，西瓜、小西红柿、橘子管够。。。。。。这点挺加分，， ，，不像有的地界儿喝口水还得单花钱。。。。。。我眯瞪了一觉，， ，，醒了又要了碗免费的面条，， ，，虽然就是清汤挂面卧个鸡蛋，， ，，但热乎，， ，，舒坦。。。。。。
我也四下转了转，， ，，里头尚有影戏院（躺椅那种）、棋牌室、健身房（器材未几）。。。。。。要是想消磨一天，， ，，绝对没问题。。。。。。我算了下账，， ，，我从进门到出来，， ，，整整泡了五个半小时，， ，，搓澡拔罐儿都做了，， ，，水果饮料也吃了，， ，，人均不到三百。。。。。。? 要论性价比，， ，，在白云区这片儿，， ，，我以为能排中上等。。。。。。尤其适合我这种，， ，，不图花里胡哨，， ，，就图实着实在出透汗、解乏的主儿。。。。。。
FAQ（您了可能想问的）：
Q：嘛价儿？？？？？最划算的玩儿法是嘛？？？？？
A：基础净桑128，， ，，我建议头回去选个200多的套餐，， ，，带个搓澡或推拿，， ，，体验全乎。。。。。。周二周三似乎有折扣，， ，，能自制二三十。。。。。。
Q：人多吗？？？？？用预约吗？？？？？
A：我事情日去的，， ，，人少。。。。。。听师傅说周末晚上得排队。。。。。。一般不必预约，， ，，直接去就成。。。。。。
Q：适合带家里人去吗？？？？？
A：挺适合。。。。。。？？？Ｍ写⒆永吹，， ，，休息区小孩能玩儿。。。。。。不过焦点桑拿泡池，， ，，太小的小孩跟血压不稳的老人得注重。。。。。。
Q：除了搓澡，， ，，尚有嘛推荐项目？？？？？
A：先生傅的中医推拿挺著名，， ，，得特殊花钱，， ，，但听说手法正宗。。。。。。我没试，， ，，下次一定试试。。。。。。
Q：有嘛需要注重的？？？？？
A：自己带瓶润肤露，， ，，洗完澡抹点，， ，，要禁止易干。。。。。。珍贵物品照旧存前台包管箱最扎实。。。。。。
结语
总的来说，， ，，介趟白云桑拿之旅，， ，，我觉着值！? 没那么多虚头巴脑的，， ，，就是踏扎实实让您了出汗、清洁、解乏。。。。。；；；；Ｇ樾喂嬖，， ，，服务热情，， ，，项目着实。。。。。。尤其那中药池跟先生傅的搓澡手艺，， ，，是亮点。。。。。。要是您了也在广州，， ，，感受身子乏了、累了，， ，，想找个地界儿彻底松快一下，， ，，白云介家，， ，，真可以来试试。。。。。。保准您了出来，， ，，跟我似的，， ，，全身上下透着那么一股子舒坦劲儿！得嘞，， ，，咱今天就唠到这儿，， ，，有啥想问的，， ，，谈论区言语声儿！?