哎呦喂，，，，， ，列位老姐姐、小姐姐们，，，，， ，您了可算来对地方了！? 介不前两天儿，，，，， ，我后脊梁跟灌了铅赛的，，，，， ，全身上下那叫一个皱巴。。。。。。闺蜜就撺掇我：“去试试那柔式推拿呗，，，，， ，倍儿解乏！” 我这一听，，，，， ，心里直打鼓，，，，， ，介柔式推拿究竟包括嘛项目啊。。。。？？？？？？别跟早先那种不正规的似的，，，，， ，再让人给瞎搅了！? 揣着一肚子问号，，，，， ，我算是亲自“探了回店”，，，，， ，今儿个就跟大伙儿好好口语口语，，，，， ，包管都是大实嗑！
好嘛，，，，， ，您可别一听“柔式”就想歪了！? 早先可能是有地方挂羊头卖狗肉，，，，， ，把名声给带累（li）了。。。。。。但现现在天眼监控、扫黑除恶多厉害，，，，， ，正规地方谁敢整那些个幺蛾子？？？？？？“柔式”焦点就在一个“柔”字上，，，，， ，考究的是手法绵软、力道透透儿的，，，，， ，不跟您了较量，，，，， ，主打一个“润物细无声”。。。。。。它不像泰式推拿，，，，， ，恨不可把您了掰成八瓣儿，，，，， ，也不像推拿，，，，， ，专找您了痛处下“死手”。。。。。。它介是让你在迷迷糊糊、舒惬意服当中，，，，， ，就把乏给解了，，，，， ，把筋给松了。。。。。。我头回去之前也嘀咕，，，，， ，效果一进门，，，，， ，大厅亮亮堂堂，，，，， ，技师穿得板板正正，，，，， ，流程说得显着确白，，，，， ，我心说，，，，， ，介看来是正经地方！
咱空话少说，，，，， ，直接上干货。。。。。。我凭证自己做的作业和亲自体验，，，，， ，给大伙儿总结了几大类，，，，， ，您了瞅准喽：
1. 头面部舒缓开篇：一躺下，，，，， ，技师不会直接奔主题。。。。。。人家会先用温热毛巾给您了净个手，，，，， ，然后从放松头皮最先。。。。。。十指就跟会舞蹈似的，，，，， ，在您了脑壳瓜上轻轻揉按，，，，， ，特殊是太阳穴跟眉骨这块儿，，，，， ，按完了就以为眼前“欻”一下子亮堂了，，，，， ，赶脚脑仁儿都松快了。。。。。。紧接着是肩颈，，，，， ，用指腹一点点儿地揉开那些“小疙瘩”，，，，， ，酸胀感逐步就化成一股热乎气儿散开了。。。。。。
2. 焦点精油推背：介可是重头戏！? 人家会凭证您了的情形选精油，，，，， ，我选的是放松安神的。。。。。。技师把手搓热了，，，，， ，蘸着精油从后脖子根儿一起推到腰眼儿。。。。。。手法太细了，，，，， ，有推、有揉、有按压，，，，， ，还会用小臂的尺骨那地方，，，，， ，顺着您的膀胱经（就脊柱双方那两条肉棱子）逐步地刮，，，，， ，那叫一个酸爽通透！我偷偷瞄了眼时间，，，，， ，光后背就推了得有小40分钟，，，，， ，一点儿不迷糊。。。。。。技师说，，，，， ，这儿是“疲劳贮存站”，，，，， ，必需给打理明确了。。。。。。
3. 腿部与足部深度调理：后背料理利索了，，，，， ，就翻过来弄腿脚。。。。。。从大腿根儿最先，，，，， ，用“揉捏”和“按压”的手法，，，，， ，把走路、久站攒下的僵硬感给化开。。。。。。特殊是小腿肚子，，，，， ，容易紧绷，，，，， ，人家给揉得那叫一个详尽入微。。。。。。最后是足底推拿，，，，， ，但也不是死命按穴位那种，，，，， ，是带着精油，，，，， ，从脚趾到脚跟，，，，， ，每一寸都给你照顾到了，，，，， ，最后用热毛巾一裹，，，，， ，那股舒坦劲儿，，，，， ，从脚底板直冲天灵盖！??♀?
4. 拉伸与正骨（部分高端项目包括）：介就是锦上添花了。。。。。。完事儿前，，，，， ，技师傅会扶着您了，，，，， ，做一些轻柔的拉伸行动，，，，， ，好比抱着膝盖滚一滚腰，，，，， ，拉拉手臂啥的，，，，， ，把适才松开的筋再归置归置。。。。。。有些店还带简朴的正骨梳理，，，，， ，就是听您了枢纽“嘎巴”响两下，，，，， ，但行动很是轻，，，，， ，一点儿不暴力，，，，， ，就是让骨骼回到一个较量正的位置。。。。。。我做完一整套下来，，，，， ，看表拢共100分钟，，，，， ，穿衣服的时间以为身子轻了得有好几斤，，，，， ，走道儿都带风！
介可是血泪履历，，，，， ，您了可得记心里！
第一，，，，， ，看门店和价钱：门脸儿敞亮、明码标价是必需的。。。。。。现在正规店，，，，， ，一次柔式推拿（90-100分钟），，，，， ，价钱一般在300-600块钱之间，，，，， ，因地段、情形、技师水平浮动。。。。。。要是碰上几十百来块还吹得天花乱坠的，，，，， ，您了赶忙跑，，，，， ，准有猫腻！
第二，，，，， ，看流程和相同：正经的，，，，， ，一上来肯定会问您了“那里不惬意”、“受力水平怎么样”、“有没有禁忌”。。。。。。历程中也会一直询问“力道行吗”。。。。。。全程专注服务，，，，， ，话少活儿细。。。。。。要是那张嘴嘚啵嘚啵没完，，，，， ，或者下手动脚不规则，，，，， ，别客套，，，，， ，直接喊停、投诉！
第三，，，，， ，看自身感受：柔式推拿做完，，，，， ，应该是深度放松，，，，， ，有点乏力想睡觉，，，，， ，但第二天起来神清气爽。。。。。。要是做完反而更累或者身上疼得厉害，，，，， ，那可能是手法差池，，，，， ，下次别找谁人技师了。。。。。。
Q1：男的能去吗？？？？？？是不是都是女技师？？？？？？
A：能去！正规店不分男女主顾，，，，， ，但技师一般是同性服务，，，，， ，阻止尴尬。。。。。。您了去之前最好打电话问清晰。。。。。。
Q2：多久做一次合适？？？？？？
A：这得看您了事情强度。。。。。。像我这种坐办公室的，，，，， ，一个月1-2回就挺解乏。。。。。。要是干体力活的，，，，， ，以为累了就去，，，，， ，但别太勤，，，，， ，每周一回顶天了，，，，， ，给身体一个恢复期。。。。。。
Q3：跟SPA有嘛区别？？？？？？
A：有区别！SPA更注重情形、香氛、仪式感，，，，， ，项目里可能有泡澡、敷体啥的。。。。。。柔式推拿就更专注于手法自己，，，，， ，就是实打实地用手（和精油）给你解决问题，，，，， ，没那么花哨，，，，， ，但性价比往往更高。。。。。。
Q4：能缓解颈椎病、腰肌劳损吗？？？？？？
A：哎呦，，，，， ，介可得说清晰！它关于肌肉主要、疲劳引起的酸胀痛，，，，， ，缓解效果倍儿棒！但若是是已经确诊的器质性病变（好比椎间盘突出了、骨刺了），，，，， ，它只能辅助放松周边肌肉，，，，， ，可治不了病。。。。。∧擞醒现匚蟛，，，，， ，得先看医生！
总而言之啊，，，，， ，列位，，，，， ，正经的柔式推拿，，，，， ，就是个高级、详尽、让你惬意到骨子里的深度身体放松。。。。。。它包括的项目，，，，， ，重新到脚给您了“腻乎”得显着确白。。。。。。咱花钱是为了享受、为了康健，，，，， ，可万万别去那乌漆嘛黑的地儿。。。。。。找家亮堂、口碑好的店，，，，， ，大大方方进去，，，，， ，舒惬意服出来，，，，， ，那才叫一个“值”！?
您了要是有嘛更好的体验或者问题，，，，， ，接待在底下留言唠唠，，，，， ，咱一起把介身子骨儿伺候好喽！得嘞，，，，， ，今儿个就聊到介儿！