哎妈呀， ， ，，老铁们， ， ，，最近是不是总刷着那种视频？ ？？？？就那种， ， ，，一看就让人热血沸腾， ， ，，俊男靓女搁河滨儿、公园里一块跑步， ， ，，完事儿还相互加微信， ， ，，交上朋侪了。。。底下就有人留言问：“这啥软件啊。？ ？？？？咋找跑友？ ？？？？” 然后一堆人回：“网上约跑平台啊。。 ?
我就好奇了， ， ，，这玩意儿究竟靠不靠谱啊。？ ？？？？是不是真能找着人一块跑步？ ？？？？别是个坑吧！我这个人吧， ， ，，就爱较真儿， ， ，，爽性下了好几个这类App， ， ，，当了一个月的“小白鼠”， ， ，，今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯， ， ，，这里头的门道儿， ， ，，可老深了！
咱先整明确， ， ，，这“网上约跑平台”它究竟是个啥。。。简朴说， ， ，，就是打着“运动社交”旗帜的软件， ， ，，你可以在上头宣布跑步活动， ， ，，好比“明早6点， ， ，，南湖公园绕圈， ， ，，配速6分， ， ，，求组队！”， ， ，，或者加入别人发的活动。。。
听着挺优美， ， ，，是吧？ ？？？？既能催促自己磨炼， ， ，，又能熟悉新朋侪。。。我刚最先也这么想的， ， ，，兴致勃勃注册了好几个。。。但用了一阵子发明， ， ，，这里头的水啊， ， ，，可真不是一般的浑。。。
首先， ， ，，用户因素就重大得邪乎。。。有正经跑步的年迈大姐， ， ，，有想拓展人脉的销售， ， ，，有闲得没事干的大爷， ， ，，尚有… 啧， ， ，，一些目的不那么纯粹的人。。。你基础没法从一句“一起跑步吗”判断出屏幕扑面坐着的是个啥样人。。。我加入过一个周末晨跑局， ， ，，组织者说好是5个人， ， ，，效果就来了俩， ， ，，另一个年迈来了就说自己脚崴了， ， ，，坐旁边看我们跑， ， ，，完事儿非要张罗一起吃早饭， ， ，，饭桌上就最先推销包管… 我那叫一个无语啊。。?
以是， ， ，，第一个大真话就是：这地方， ， ，，它首先是个“社交软件”， ， ，，其次才是个“运动工具”。。。你想纯粹找跑友， ， ，，得有从沙子里淘金子的耐心和眼力见儿。。。
接着唠， ， ，，我踩过或者亲眼见过的坑， ， ，，主要就这三类， ， ，，你可得瞅准了， ， ，，别往里跳！
暗坑一：挂羊头卖狗肉的“酒肉局”。。。? ?
名字起得可康健了， ， ，，“夜跑小分队”、“周末拉练营”。。。进去一看， ， ，，活动详情写着“配速不限， ， ，，开心就好”， ， ，，所在约在烧烤店门口荟萃。。。跑？ ？？？？跑不了一公里， ， ，，领队就说“累了累了， ， ，，咱增补点能量”， ， ，，直接拐进饭馆开造了。。。跑五分钟， ， ，，吃两钟头， ， ，，最后酿成拼酒吹捧大会。。。你想磨炼？ ？？？？对不起， ， ，，节奏不带你。。。我还见过更绝的， ， ，，跑前说好AA， ， ，，结账时组织者装醉， ， ，，最后还得几个忠实人平摊。。。这叫啥约跑？ ？？？？这叫“约饭集资”！
暗坑二：打着运动旗帜的“相亲角”。。。
这个最普遍！尤其晚上的一些“都会慢跑”活动， ， ，，那真是醉翁之意不在酒。。。好些人基础不是来跑步的， ， ，，穿得那叫一个时尚， ， ，，香水味儿隔二里地都能闻着。。。跑的时间欠好好跑， ， ，，惠顾着找异性搭讪要微信了。。。跑完步的拉伸环节， ， ，，活脱脱酿成一个线下结交现场。。。我不是说跑步不可熟悉朋侪， ， ，，但若是你就为找个工具， ， ，，不如直接去婚介所；；若是你真想认真跑步， ， ，，这种局能把你气死， ， ，，光躲搭讪了， ， ，，节奏全乱。。。
暗坑三：最可恨的“骗钱坑”！
这个就有毒了！通常爆发在“一对一约跑”或者小规模活动里。。。对方可能是个看起来挺专业的“大神”， ， ，，跟你聊装备、聊跑姿， ， ，，取得信任后， ， ，，就最先演出了。。。套路包括：1. 卖课：“你姿势差池， ， ，，容易受伤， ， ，，我正好有个线上训练营， ， ，，原价2999， ， ，，给你内部价888”。。。2. 卖货：“你这鞋不可， ， ，，我朋侪是署理商， ， ，，拿鞋有内部价， ， ，，转账给我， ， ，，比网上自制一半！”（钱一转， ， ，，人就消逝了）。。。3. 众筹赛马：“我想加入XX马拉松， ， ，，为山区孩子募捐， ， ，，差500报名费， ， ，，帮个忙？ ？？？？”（事后查无此人）。。。我朋侪大鹏就上过当， ， ，，被一个“女神”跑友忽悠着买了双“内部渠道”的鞋， ， ，，转了300块， ， ，，然后就被拉黑了。。。这都是血淋淋的教训啊。。
说了这么多吓人的， ， ，，是不是以为这玩意儿不可碰了？ ？？？？那倒也不是。。。任何工具， ， ，，看谁用， ， ，，咋用。。。想相对清静、高效地用这玩意儿找跑友， ， ，，你得记着下面这几条“保命规则”：
第一条：瞅准“官方”或“大型俱乐部”的活动。。。? ?♂?
别瞎加入个人组织的。。。多关注App里那些认证过的跑团、品牌方（好比运动品牌）组织的活动， ， ，，或者加入人数多、历史纪录久的果真活动。。。这种活动有组织方背书， ， ，，流程规范， ， ，，纯粹度相对高。。。就算人是去社交的， ， ，，最少跑步环节是正经的。。。
第二条：坚持“公共场合白天原则”。。。
尤其是刚最先接触新的跑友。。。约跑所在必需是人多的公园、体育场、滨河步道；；时间最好是周六日白天。。。绝对！绝对！不要允许任何“夜跑山路”、“车库跑”、“小区隐藏蹊径”这种听起来就瘆得慌的约请。。。晚上若是跑， ， ，，也必需是在灯火通明、人流量大的地方。。。清静永远是第一位， ， ，，别嫌我墨迹！
第三条：涉及到钱， ， ，，连忙刹车， ， ，，拉黑举报！
这是铁律！不管对方说得何等天花乱坠， ， ，，何等可怜， ， ，，何等有诱惑力。。。只要提到钱， ， ，，无论是“垫付”、“团购”、“众筹”、“课程费”， ， ，，一个字：跑！? 连忙竣事对话， ， ，，在App内举报对方。。。真正的跑友， ， ，，只会跟你AA一瓶水的钱， ， ，，绝不会扯上任何经济往来。。。
第四条：降低预期， ， ，，主打一个“随缘”。。。
别把它当成找“灵魂跑伴”的唯一途径。。。它就相当于一个信息宣布栏， ， ，，你能从上头看到谁也想跑步。。。抱着“能碰上靠谱的就一起跑， ， ，，碰不上就自己跑”的心态， ， ，，你会轻松许多。。。许多时间， ， ，，在自家楼下小区或者常去的体育场， ， ，，脸熟了， ， ，，自然就能搭上话， ， ，，生长成的跑友关系反而更稳固。。。
Q1：我就是想正经跑步减肥， ， ，，用哪个App较量好？ ？？？？
A1：说真话， ， ，，哪个App都有不正经的人。。。但你可以在“悦跑圈”、“Keep”? 这种更笔直的运动App里， ， ，，找周围的跑团加入， ， ，，比泛社交类的平台纯粹。。。另外， ， ，，最靠谱的步伐是去你家周围的体育场、公园， ， ，，牢靠时间去跑， ， ，，总能遇到几个熟面目， ， ，，直接搭话比网上更直接、更清静。。。
Q2：要是加入活动， ， ，，感受差池咋撤？ ？？？？
A2：简朴！“身体突然不适”是万能理由。。。? 跑到一半， ， ，，捂肚子、捂膝盖、接个“紧迫电话”， ， ，，然后一脸歉仄地说“哎呀不可了， ， ，，我得先走了， ， ，，你们继续”， ， ，，然后坚决开溜。。。别以为欠盛意思， ， ，，清静退却不丢人， ， ，，硬撑着才危险。。。
Q3：真的能通过这个找到工具吗？ ？？？？
A3：呃…理论上能， ， ，，但你得明确， ， ，，你去的是“鱼塘”， ， ，，不是“婚介所”。。。这里的人标签是“跑步”， ， ，，不是“只身求偶”。。。抱着这个目的去， ， ，，乐成率低不说， ， ，，还容易失望， ， ，，更容易被别有专心的人盯上。。。缘分这事儿， ， ，，跑步时遇到了是惊喜， ， ，，专门去找， ， ，，往往找到的都是套路。。。
好啦， ， ，，嘚啵嘚啵说了这么多， ， ，，归根结底就一句话：网上约跑平台， ， ，，就是个工具， ， ，，它不坏， ， ，，但用工具的人， ， ，，啥样的都有。。。? ?
咱想磨炼身体， ， ，，这是好事儿。。。但万万别让好事儿变了味儿。。。多长个心眼， ， ，，把清静红线划得死死的， ， ，，涉及隐私、款子、人身清静的事， ， ，，半点都不可纰漏。。。最靠谱的跑友， ， ，，往往是在现实的跑道上熟悉的；；最扎实的磨炼， ， ，，永远是穿上鞋、走出门那一步最先的。。。
希望我这一个月的“探险”履历， ， ，，能给你提个醒儿。。。软件可以下， ， ，，活动可以看， ， ，，但心里那杆秤， ， ，，可得端平了！以为在理的， ， ，，点个赞， ， ，，也分享给身边谁人想找跑友的哥们儿姐们儿瞅瞅！