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上海宝山区哪有推拿店？？？？？？先生傅多的、性价比高的老店盘货,熬夜党实测这3家最解乏！

哎哟，，
，可把额累瘫咧！? 前阵子不是天天加班赶项目嘛，，
，坐得额这脖子不是脖子，，
，膀子不是膀子，，
，后脊梁就跟一块钢板也似，，
，僵得不可。。。。。。婆姨催了额好几回，，
，说“你快去寻个地方松缓松缓吧，，
，看你这走道架势，，
，跟个木偶人样”。。。。。。额就思谋，，
，咱宝山地界这么大，，
，究竟去哪寻个正经八百、手艺好、还不敢瞎要价的推拿店？？？？？？这怕是好多上班族伙计们配合的挠头事吧？？？？？？

今天，，
，额就不藏私，，
，把额像个“探店老鼠”一样，，
，在宝山转悠了半个来月，，
，亲自试出来的履历和干货，，
，一股脑都抖搂给你们！咱们不搞虚的，，
，就唠着实的。。。。。。?

板块一：在宝山，，
，咋样才华寻见个“靠谱”的推拿店？？？？？？可不敢瞎撞！

早些年，，
，额也瞎撞过。。。。。。？？？？Ｍ稣信凭徒，
，效果甚事也遇过——有那后外行劲儿大得吓人，，
，按得额吱哇乱叫，，
，第二天更疼了；；；；也有那光会瞎揉，，
，基础找不见穴位，，
，按完跟没按一样，，
，白花冤枉钱。。。。。。?

厥后额就琢磨出几条“土办法”，，
，可顶事：

1. 看年头，，
   ，寻“老店”。。。。。。? 这可是额最认的理。。。。。。一家推拿店能在咱宝山开上五年、八年，，
   ，甚或十来年，，
   ，它肯定有点真工具。。。。。。要么是先生傅坐镇，，
   ，要么是街坊邻人认，，
   ，否则早黄摊子了。。。。。。这种店，，
   ，手法一般都较量稳当，，
   ，是那种古板的路子，，
   ，不搞花里胡哨的。。。。。。

2. 问街坊，，
   ，听口碑。。。。。。? 这可是“活地图”！你要是着实摸不着门，，
   ，就去小区门口、菜市场边上，，
   ，跟那些上了年岁的叔叔姨妈搭个话，，
   ，他们可清晰咧！“咱这片，，
   ，谁家推拿腰腿疼有一手？？？？？？”他们指定能给你说出个一二三来，，
   ，这比你在网上看一百条谈论都管用！

3. “望闻问切”探店门。。。。。。? 先别急着脱鞋上炕，，
   ，在门口瞅一瞅。。。。。。店里头亮堂不亮堂、清洁不清洁？？？？？？有没有那种浓得呛人的香精味儿？？？？？？（正经好店，，
   ，一般是草药味或者没味）。。。。。。再悄悄听听里头的新闻，，
   ，要是静悄悄的，，
   ，或者客人跟师傅还能闲聊几句，，
   ，那一般差不了；；；；要是闹哄哄的，，
   ，那就得思量思量了。。。。。。

板块二：额亲自跑了这几家，，
，给你说道说道着实感受！

凭证上头那套办法，，
，额锁定了三家店，，
，一家一家试过来。。。。。。下面说的都是额个人感受，，
，你参考一下就行。。。。。。

第一家：淞滨路上那家“老张瞽者推拿”（开了怕有十年了）?

这家是额一个老伙计推荐的，，
，藏在一个老小区底商，，
，招牌都不新了。。。。。。师傅真是瞽者师傅，，
，话未几，，
，但手一搭上额肩膀，，
，“嗯，，
，你这双方劳损可差池等，，
，左边厉害多了，，
，是不是老侧着睡觉？？？？？？”? 一下就说到点上了！? 他按的劲道是透进去的那种，，
，不是死疼，，
，按的时间酸胀，，
，按完那条膀子热乎乎的，，
，松快了一大截。。。。。。价钱也实惠，，
，一个钟几十块钱。。。。。。弱点是情形确实通俗，，
，就是老店的样，，
，追求高等装修的就不必思量了。。。。。。

第二家：牡丹江路那片的一家中医推拿馆?

这家门面亮堂些，，
，里头有几个师傅。。。。。。额特意选了个看着年岁最大的先生傅。。。。。。他是针灸加推拿一起给额弄的，，
，先扎了几针放松肌肉，，
，再推拿。。。。。。哎，，
，你别说，，
，这个组合拳打下来，，
，脖子后头那块“死疙瘩”一样的感受，，
，真的化开不少！先生傅还教了额两个办公室就能做的拉伸行动，，
，挺适用。。。。。。这家价钱比第一家稍贵点，，
，但能走医保？？？？？ǎú糠窒钅浚，
，算下来也还行。。。。。。

第三家：七号线周围新开的泰式推拿拉伸馆?

这家不算“老店”，，
，但额看网上后生们说好，，
，也去试了试。。。。。。跟前面两家路子完全纷歧样！主要是拉伸，，
，帮你把筋骨抻开。。。。。。师傅（是个大姐）手脚并用，，
，把额掰来掰去，，
，骨头节“嘎巴”响，，
，但弄完全身轻飘飘的，，
，特殊舒坦，，
，感受个子都高了两公分（错觉哈）！? 特殊适合额们这种恒久坐着、全身僵硬的“木头人”。。。。。。价钱是这三家里最高的，，
，但作为周犒劳自己一回，，
，额以为值。。。。。。

板块三：避坑指南！这些情形你遇见了，，
，赶忙调头走！

宝山店多，，
，坑也不少。。。。。。下面这几种情形，，
，是额总结的“危险信号”，，
，你记牢：

• 一进门就跟你疯狂推荐“办卡”、“充值”的，，
  ，尤其是那种折扣大得吓人的，，
  ，你可得稳住。。。。。。? 能手艺不靠这套留人。。。。。。

• 店里灯光阴晦得跟甚似的，，
  ，还弄些个粉嘟嘟的灯，，
  ，气氛不太对劲的。。。。。。咱是去找松快的，，
  ，不是去搞甚的，，
  ，这种情形赶忙撤！

• 技师衣着不得体，，
  ，并且推拿时“东拉西扯”，，
  ，欠好好做事的。。。。。。正经师傅注重力都在你筋骨上，，
  ，哪有那么多闲话？？？？？？

• 价钱模糊，，
  ，项目说不清，，
  ，按到一半说要加钱的。。。。。。这种属于“黑店”操作，，
  ，进门之前一定要问清价目！

记着啊伙计们，，
，咱是去解决问题、放松身体的，，
，不是去添堵的。。。。。。感受差池，，
，立马喊停，，
，穿鞋走人，，
，一点也不丢人！

FAQ：你可能还想问这些

问：额怕疼，，
，能不可让师傅轻点？？？？？？

答：太能了！? 一定要说！好师傅会凭证你的耐受力调解手法。。。。。。你就直接说“师傅，，
，额吃不住劲，，
，您稍微轻些”，，
，没误差。。。。。。推拿不是上刑，，
，惬意最主要。。。。。。

问：按完以后以为更疼了，，
，正常不？？？？？？

答：分情形。。。。。。若是是肌肉劳损厉害，，
，按完后酸胀感加重一两天，，
，之后缓解，，
，这是正常的，，
，叫“延迟性肌肉酸痛”。。。。。。但若是是刺痛、锐痛，，
，或者好几天不减反增，，
，那可能就是手法差池或受伤了，，
，得注重。。。。。。

问：一般多久按一次较量合适？？？？？？

答：看个人情形。。。。。。要是缓解疲劳，，
，一两周一次就行。。。。。。要是调理详细毛。。。。。。ê帽染弊挡。。。。。。，
，前期可能需要麋集点，，
，一周一次，，
，等好些了再拉长时间。。。。。。听师傅的建议，，
，也听自己身体的感受。。。。。。

结语

行了，，
，絮絮叨叨说了这么多，，
，手都打酸了（看来又得去按按了?）。。。。。。总归来说，，
，在咱宝山找推拿店，，
，“老店”、“口碑”、“先生傅”? 这七个字你揣好了，，
，就差不离。。。。。。

别图自制去找那些不三不四的地方，，
，也别指望按一回就能“根治”多年的老误差。。。。。。推拿就是个放松和调理的手段，，
，坚持去靠谱的地儿，，
，把它当成一种生涯习惯，，
，你那身老筋骨才华逐步给你“笑”回来。。。。。。

希望额这点履历，，
，能帮你少走点弯路，，
，快快寻见谁人能让你“哎哟喂，，
，可惬意死了”的宝藏小店！找见了，，
，记得也来跟额唠唠。。。。。。?

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