哎哟,,今天我们来摆个有点“悬龙门阵”的话题——瑜伽足浴,,究竟是荤的,,照旧素的??? ? 我晓得,,好多朋侪一听到这个名堂,,心头就在打鼓:“是不是挂羊头卖狗肉哦???”“里头是不是有‘歪’的???”莫慌,,我今天就摆个忠实龙门阵,,把我个人探店、问朋侪、查资料晓得的工具,,一五一十跟你讲清晰,,保你听完心头有杆秤! ?
首先,,我们要把这个“名堂”自己搞清晰。。。。所谓“瑜伽足浴”,,从字面上看,,它就是把“瑜伽”和“足浴”两个工具揉到一起。。。。 ?♀???
正规的瑜伽足浴是个“素的”,,并且是个康健“养生菜”!? 我亲自去过一家开在社区边边上、看起来嘿正规的店体验过。。。。流程或许是这样的:你先泡个药浴脚,,等脚泡得热乎乎、经络有点放松了,,然后会有专门的先生(通常是学过瑜伽理疗的)带你做几套专门针对下半身、拉伸腿部和脚部经络的瑜伽行动。。。。
好比,,我做的就有“站立前屈舒展式”(就是手摸脚谁人行动)的变体,,尚有坐在椅子上扭胯放松腰椎的。。。。先生会一边按你的脚底反射区,,一边指导你呼吸和拉伸。。。。 ? 做完之后,,哎,,你还莫说,,感受脚板心心是热的,,小腿肚也没得那么绷紧了,,走起路来轻飘飘的。。。。价钱嘛,,我那次体验是98块钱,,70分钟,,属于中档消耗。。。。
以是,,它的焦点卖点是“疏通经络、放松肌肉、缓解疲劳”,,目的客户是坐办公室的、穿高跟鞋的、天天站到上班的,,尚有喜欢养生的叔叔嬢嬢。。。。这个看法自己是没得问题的,,甚至尚有点新意。。。。我查了一下资料,,有些正规的养生会所和瑜伽馆,,确着实推这种融合项目。。。。 ?
好了,,正儿八经的摆完了。。。。现在摆点现实的,,也是各人最担心的:为啥子一个好端端的养生项目,,名声听起来有点“歪”???
问题就出在“名不副实”和“鱼龙混杂”这八个字上。。。。有些地方,,它招牌打得鲜明——“XX瑜伽足浴养生馆”,,里头装修得也像模像样。。。。但一进去,,你发明差池劲。。。。 ?
第一,,服务职员差池劲。。。。? 正规的店,,给你做服务和指导的,,应该是持有瑜伽教练证或者康复理疗师证的先生,,衣着也专业。。。。但有些店,,内里的“先生”衣着袒露,,语言娇滴滴的,,重点基础不是教你行动,,而是种种体现。。。。我有次途经一家,,从玻璃门外瞥了一眼,,里头的“学员”全是男的,,“先生”穿得……我就未几说了,,你懂撒。。。。这种,,你说是“瑜伽”???鬼才信!显着是“挂羊头”。。。。 ?
第二,,服务流程差池劲。。。。? 正规流程像我前面说的,,泡脚+拉伸指导。。。。但“歪”的流程,,可能泡脚只是个过场,,大部分时间是在私密房间里“推拿”,,并且这个“推拿”的手法、部位,,早就凌驾了足部和腿部理疗的领域,,甚至直接问你要不要“特殊服务”。。。。价钱也高得离谱,,动不动就好几百上千,,还不明码标价。。。。这种,,就是典范的“卖狗肉”。。。。 ?
第三,,营销话术差池劲。。。。? 你在网上或者某些小卡片上看到的宣传,,若是重点不是“缓解疲劳”、“疏通经络”,,而是“男士专享”、“极致放松”、“玉人先生一对一”这种带有强烈性别体现和暧昧色彩的,,那你就要把小心性提到最高了!我加过一个这样的客服,,朋侪圈发的照片,,没一张跟瑜伽有关系,,全是种种“清凉”摆拍。。。。 ?
以是说,,“瑜伽足浴”自己是个素菜,,但有些馆子非要用这个“素菜”的名字,,给你上一盘“荤菜”。。。。这才是让各人疑心和畏惧的基础原因!
那作为我们通俗消耗者,,咋个才华精准避开那些“歪”的,,找到正儿八经做养生、放松的“素菜馆”呢???我总结了3个硬核要领,,你记到起,,保准有用! ??
第一招:看门面和位置。。。。? 正经做生意的,,它不怕见光。。。。正规的店,,通常浚浚开在临街商铺、社区底商、或者大型阛阓、写字楼内里,,门头亮堂,,玻璃透明,,你能从外面大致看到内里的情形和客人状态。。。。而那些心虚的,,喜欢开在巷子深处、住民楼里、或者旅馆楼上,,门脸遮遮掩掩,,窗户是不透明的,,生怕外头看到里头。。。。记着一个原则:越是不敢“见光”的,,越有可能“有鬼”。。。。? 我找的那家正规的,,就在我家楼下菜市场扑面,,天天人来人往。。。。
第二招:看团购和评价。。。。? 现在正经生意,,哪个不上团购平台???你直接翻开美团或者公共点评,,搜“瑜伽足浴”。。。。? 正规的店,,一定有明确的团购套餐,,好比“新客体验价98元/70分钟”,,项目形貌写得清清晰楚,,是“足浴+经络瑜伽”。。。。下面的用户评价,,也大多是讨论“师傅手法怎么样”、“拉伸获得不到位”、“情形舒不惬意”。。。。 ? 而那种不正规的,,一般不敢上这种果真平台,,或者上了也是搪塞了事,,评价里都是些暧昧不清的话,,图片也不敢多放。。。。你多看几家,,自然就有感受了。。。。
第三招:直接打电话问。。。。? 这招最直接!你找个时间,,冒充是主顾,,打个电话已往问。。。。就问几个要害问题:
“你们那里有没有女先生???”(正规的店,,男女先生都可能会有,,不会刻意强调“只有女先生”)。。。。
“详细的服务流程是啥子???是泡了脚就做瑜伽拉伸吗???”(听她怎么形貌流程)。。。。
“有没有男主顾来???一般是啥子人来得多???”(正规店会说是白领、姨妈等,,不会只说“男主顾”)。。。。
若是对方接电话支支吾吾,,或者一直说“你来了就晓得了”、“包管你知足”这种模糊话,,那你基本就可以挂电话了。。。。? 正规生意,,巴不得在电话里就把特色给你讲清晰,,好吸引你上门!

问:我一个大男子,,想去做个正规的瑜伽足浴,,得不得遭笑哦???
答:笑啥子笑!现在养生还分男女。。。。浚浚课胰サ哪羌,,其时就有个年迈在做,,人家是为了治脚后跟痛。。。。先生专业得很,,基础没得那些乱七八糟的想法。。。。正纪状师、医生、程序员,,去做理疗放松的多得很,,你心态放正,,就莫得事! ?
问:若是误入了那种“歪”店,,咋个办???
答:首先,,感受差池,,马上退却!? 不要欠盛意思,,就说“欠盛意思,,我接个紧迫电话”或者“我突然想起来有急事”,,转身就走。。。。若是对方纠缠,,态度要坚决,,须要时可以高声一点引起外面人注重。。。。清静第一,,体面不值钱!? ?♂?
问:正规的瑜伽足浴,,一次大提要好多钱???
答:这个看都会和店面层次。。。。以我晓得的为例,,在二三线都会,,一次60-90分钟的服务,,价钱一般在80元到150元之间。。。。太自制的(好比二三十)要嫌疑手艺,,太贵的(好比三五百)你要看清晰它贵在那里(是不是用了特殊贵的药材或者仪器)。。。。我谁人98的,,属于适中价位。。。。
问:真的有 combining瑜伽和足浴的效果吗???照旧智商税???
答:从原理上讲,,是说得通的。。。。热水泡脚增进血液循环,,放松肌肉和筋膜,,这时间再做针对性的拉伸,,确实能让拉伸效果更好,,缓解“腿如灌铅”的感受。。。。我个人的体验是,,对缓解久坐的腰腿僵硬确实有点用,,但你说能治百病那就是扯淡了。。。。把它看成一种深度的、自动+被动的放松方式,,就没得问题。。。。
问:哪些人适合,,哪些人不适合做???
答:适合恒久久坐、久站、穿高跟鞋、感受下肢浮肿极重的人。。。。若是有严重的静脉曲张、糖尿病足、脚部有开放伤口或皮肤病、或者血压特殊高,,就不适合,,最好先问医生。。。。孕妇也最好莫去实验。。。。清静永远是第一位! ??
以是,,列位朋侪,,现在你该搞懂了撒???“瑜伽足浴”这个工具,,它自己是个正经的、康健的、素的养生项目。。。。市场上确实有一些“歪”店在浑水摸鱼,,坏了这个名号。。。。 ?
我们作为消耗者,,没须要一棍子打死,,但一定要学会分辨。。。。用我上面说的三招——看门面、查平台、打电话,,基本就能筛掉九成的不正规场合。。。。 ?
养生是为了让身体更惬意,,心情更愉快。。。。莫让那些歪门邪道,,坏了我们追求康健的盛意情。。。。希望各人都能够找到正儿八经、手法到位的地方,,真正享受一次放松的“瑜伽足浴”,,离别疲劳,,巴适得板! ?