哎，，，，， ，你看这问题点进来的？？？？？? 甭瞎想，，，，， ，咱今天不唠那些个歪的斜的，，，，， ，就正正经经说点体己话。。。。。。我有个老同砚，，，，， ，跟她工具处了五六年了，，，，， ，前阵子跟我诉苦，，，，， ，说日子过得淡了，，，，， ，拉拉手就像左手摸右手，，，，， ，亲热门儿吧，，，，， ，有时间还觉着别扭，，，，， ，不知道咋整。。。。。。我就跟她说，，，，， ，你俩试试一块儿推拿嘛，，，，， ，用点好闻的精油，，，，， ，说语言，，，，， ，比啥都强！她厥后跟我说，，，，， ，可顶事哩！? 以是啊，，，，， ，咱今天就唠唠，，，，， ，两个女女在一块儿，，，，， ，咋样通过“推拿”这个由头，，，，， ，把情绪捂得更热乎。。。。。。记着喽，，，，， ，重点是“情”，，，，， ，不是别的乱七八糟的。。。。。。
首先咱得把这事儿想正了。。。。。。“推拿”在这儿，，，，， ，它不是个服务，，，，， ，是个“由头”和“要领”。。。。。。就像你妈喊你“回家用饭”，，，，， ，吃的不是饭，，，，， ，是想你了。。。。。。工具之间相互按按肩膀揉揉背，，，，， ，重点在“相互”和“接触”上。。。。。。
1. 肌肤接触，，，，， ，是情绪的“稳压器”。。。。。。? 人这皮肤啊，，，，， ，它饥渴咧！特殊是情侣，，，，， ，久了不咋亲密接触，，，，， ，体内谁人让人愉悦的“催产素”就渗透得少，，，，， ，可不就越过越像舍友了？？？？？? 你给她抹精油、轻轻推拿，，，，， ，这种有纪律的、带有眷注的触摸，，，，， ，自己就是一种无声的广告：“我在乎你累不累，，，，， ，我想让你惬意。。。。。。” 这比说一百句“我爱你”都着实。。。。。。
2. 创立个“不语言也不尴尬”的独处时空。。。。。。? 俩人躺下，，，，， ，灯调暗，，，，， ，放点轻音乐，，，，， ，满屋子都是精油的香气。。。。。。这个气氛，，，，， ，就跟外头的天下离隔了。。。。。。不必非得找话题，，，，， ，手下的行动就是交流。。。。。。她那里紧，，，，， ，那里酸，，，，， ，你手上能感受到；；；；你力度轻重，，，，， ，她哼一声你就知道。。。。。。这种逾越语言的默契，，，，， ，一旦找回来，，，，， ，情绪立马就回温。。。。。。
3. 放下“角色”，，，，， ，回归最简朴的眷注。。。。。。? 平时里，，，，， ，你可能是雷厉盛行的“总监”，，，，， ，她可能是费心柴米油盐的“管家”。。。。。。但在推拿的那几十分钟里，，，，， ，你们就只是“她”和“你”。。。。。。你烦心的报表，，，，， ，她惦记的账单，，，，， ，都先搁外头。。。。。。这一刻，，，，， ，你就是想让她放松。。。。。。这种纯粹的、剥离社会角色的眷注，，，，， ，最是难堪。。。。。。
可不敢去网上瞎搜那些个体现性的词，，，，， ，买回些不三不四的工具！咱目的是安神、放松、增进情绪，，，，， ，不是搞些危险的刺激。。。。。。选精油，，，，， ，就跟挑工具一样，，，，， ，得看“基础”和“脾性”。。。。。。
1. 基础油是“基础”，，，，， ，必需好！? 直接往皮肤上抹纯精油？？？？？可不敢！那烧得慌！得用基础油稀释。。。。。。甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷巴油，，，，， ，这些就挺好，，，，， ，清新不腻，，，，， ，大部分皮肤都能用。。。。。。买的时间看清晰，，，，， ，要“冷压萃取”的，，，，， ，营养因素高。。。。。。倒一小碟，，，，， ，够用全身了。。。。。。?
2. 单方精油看“脾性”，，，，， ，选对路数。。。。。。? 这就是提味道、施展效果的灵魂了。。。。。。但咱不是专业人士，，，，， ，别搞那些重大的配方，，，，， ，就认准几样放松舒缓、味道好接受的：
真正薰衣草：这个是“万金油”，，，，， ，助眠、放松、宽慰情绪一级棒。。。。。。味道也温顺，，，，， ，大部分人都喜欢。。。。。。
甜橙：味道就像剥开个大橙子，，，，， ，阳灼烁媚，，，，， ，能赶走郁闷，，，，， ，让人心情好。。。。。。?
檀香：味道沉沉的，，，，， ，有种扎实的感受，，，，， ，能让人静下心来，，，，， ，别用太多，，，，， ，一两滴就够。。。。。。
记着一个铁律：孕妇、有严重皮肤病或哮喘的，，，，， ，用之前最好问问医生！? 自己用的话，，，，， ，10毫升基础油里，，，，， ，加个2-3滴单方精油就够了，，，，， ，浓度低，，，，， ，清静第一。。。。。。
3. 家伙事不必多，，，，， ，清洁温暖是要害。。。。。。? 专门买张推拿床？？？？？没须要！就在自家床上，，，，， ，或者在地板上铺层厚褥子都行。。。。。。要害是室温要调好，，，，， ，别按到一半着凉了。。。。。。手要洗清洁，，，，， ，指甲剪短。。。。。。放音乐的音箱，，，，， ，准备条清洁的大毛巾盖身上，，，，， ，齐活！工具的价钱，，，，， ，不如你的心意重。。。。。。
你可别去记那些重大的穴位，，，，， ，你不是先生傅，，，，， ，她也不是病人。。。。。。咱们的焦点是“情绪交流”，，，，， ，不是“治病救人”。。。。。。掌握好几个原则，，，，， ，比啥手法都强。。。。。。
1. 多问“这样行不？？？？？”，，，，， ，少说“你这里不可”。。。。。。? 手放上去，，，，， ，先问问“我从肩膀最先，，，，， ，行不？？？？？”，，，，， ，按一下，，，，， ，就问“力度重不重？？？？？”。。。。。。让她感受到掌控感和被尊重。。。。。。万万别一上来就怼着个地方猛按，，，，， ，还说“你这里好硬，，，，， ，误差大咧！”，，，，， ，这不找不愉快么？？？？？? 要说也是“这儿有点紧哈，，，，， ，我逐步给你揉开。。。。。。”
2. 从“外围”逐步到“中心”，，，，， ，给她清静感。。。。。。? 别一上来就奔着敏感地方去。。。。。。先从小腿、脚丫、手臂这些“清静区域”最先。。。。。。让她顺应你的触摸，，，，， ，彻底放松下来。。。。。。若是她以为不自在了，，，，， ，随时可以停下。。。。。。信任，，，，， ，是在这一点点清静的接触里建设起来的。。。。。。
3. 按完了，，，，， ，抱一会儿，，，，， ，说语言。。。。。。? 这点最要害！按完了，，，，， ，别就各自翻身玩手机去了！那可就白忙活了！用毛巾给她盖好，，，，， ，躺下来从后头轻轻抱住她，，，，， ，啥也不必做，，，，， ，就悄悄地待一会儿。。。。。。这时间，，，，， ，俩人说说体己话，，，，， ，或者就不说，，，，， ，感受对方的心跳和呼吸。。。。。。这个“后情绪空间”，，，，， ，才是情绪真正升华的时间。。。。。。? 许多平时说不开的话，，，，， ，这时间轻轻松松就流出来了。。。。。。
问：非得用精油吗？？？？？我直接按行不可？？？？？
答：? 行，，，，， ，咋不可！精油主要是个“助攻”。。。。。。它好闻的味道能放松情绪，，，，， ，并且滑溜溜的，，，，， ，手感好，，，，， ，不伤皮肤。。。。。。你不必精油，，，，， ，用点家里炒菜的橄榄油（条件是不过敏）也行啊。。。。。。要害是你有这个行为，，，，， ，不是非得花钱。。。。。。
问：我俩都没履历，，，，， ，笨手笨脚的，，，，， ，怕弄疼对方。。。。。。
答：? 哎哟，，，，， ，要的就是这个“笨手笨脚”的真诚劲儿！? 你越是小心翼翼地问，，，，， ，她越能感受到你的珍惜。。。。。。疼不疼，，，，， ，她说了算。。。。。。这是个一起探索、相互磨合的历程，，，，， ，笑笑闹闹的，，，，， ，情绪不就在这儿了？？？？？
问：按了一再，，，，， ，感受又没新意了，，，，， ，咋办？？？？？
答：? 好办呀！可以换换精油味道，，，，， ，今天薰衣草安神，，，，， ，明天甜橙提神。。。。。？？？？？梢曰换坏胤，，，，， ，不开音乐，，，，， ，听听窗外的雨声。。。。。；；；；蛘甙赐炅艘黄鹂锤隼嫌跋贰！。。。。它的焦点是创立二人专属的、高质量的相处时间。。。。。。? 形式，，，，， ，可以千变万化。。。。。。
说究竟，，，，， ，甭管是“女同”照旧别的啥关系，，，，， ，情绪啊，，，，， ，它就像盆花，，，，， ，你得经常浇水晒太阳，，，，， ，不醒目放着。。。。。。? ? “推拿”就是个很好的“浇水壶”。。。。。。它不是什么神秘的仪式，，，，， ，就是给两个忙碌的现代人，，，，， ，一个放下一切、认真触摸和感知对方的理由。。。。。。
从今晚，，，，， ，或者这个周末就最先吧。。。。。。别想着把它搞得多完善，，，，， ，主要的是最先，，，，， ，是谁人“我想让你惬意点”的念头。。。。。。日子很长，，，，， ，咱得用点心思，，，，， ，把它过得暖烘烘的，，，，， ，你说是不？？？？？