哎哟， ，，， ，，说到北仑推拿保健SPA， ，，， ，，我怕是有点讲话权哦！为啥子嘞？？？？还不是由于前两年在厂里头盯生产线， ，，， ，，搞得腰杆不是腰杆， ，，， ，，颈子不是颈子， ，，， ，，恼火得很！? 于是乎， ，，， ，，我就踏上了在北仑寻找“巴适”推拿店的征途， ，，， ，，冤枉钱花过， ，，， ，，逍遥也享受过。。。。今天就跟各人摆一哈， ，，， ，，咋个在北仑找到正经、惬意、又不烧人的推拿保健SPA。。。。
我先说明， ，，， ，，我找的都是正儿八经的推拿店， ，，， ，，那些歪门邪道的， ，，， ，，躲都躲不赢！我分享的， ，，， ，，是真正能让你放松筋骨、缓解疲劳的地方。。。。
第一家：富邦广场边上的“古法推拿”? ??♂?
这家是我试过的第一家， ，，， ，，先生傅听说以前是在中医院做的。。。。手法是真到位， ，，， ，，力度也足， ，，， ，，专按你的酸痛点。。。。我头回去， ，，， ，，师傅一摸我肩颈就说：“小伙子， ，，， ，，电脑前头坐久了嘛， ，，， ，，筋肉都僵了。。。。”按的时间又酸又痛， ，，， ，，按完出来， ，，， ，，哎呀， ，，， ，，感受脑壳都轻了两斤！他们家装修一般， ，，， ，，但胜在手艺硬。。。。价钱嘛， ，，， ，，中式推拿或许120块一个钟， ，，， ，，在富邦那片算着实的。。。。
第二家：凤凰山周围的泰式SPA馆? ?
这家情形就逍遥多了， ，，， ，，一进去就闻到精油香， ，，， ，，音乐也轻柔。。。。做的古法泰式推拿， ，，， ，，技师会用手肘、膝盖帮你拉伸， ，，， ，，种种“瑜伽行动”， ，，， ，，把你“掰”得咔咔响， ，，， ，，可是掰完通体愉快！适合喜欢拉伸、想放松全身的。。。。价钱小贵， ，，， ，，90分钟要300左右， ，，， ，，但无意享受一盘， ，，， ，，照旧值得。。。。
第三、四、五家：划分是小区里的瞽者推拿、商务区的连锁店、沐浴中心里的SPA...
篇幅有限， ，，， ，，我简朴说。。。。小区里的瞽者推拿性价比最高， ，，， ，，七八十块一小时， ，，， ，，就是地方小。。。。连锁店（像某某良子之类的）流程标准， ，，， ，，但师傅水平不稳固。。。。沐浴中心的SPA， ，，， ，，情形顶配， ，，， ，，推拿是套餐的一部分， ，，， ，，适合宴客或者彻底放松， ，，， ，，单人消耗不低。。。。
找推拿店， ，，， ，，最怕啥子？？？？一是遇到不正规的， ，，， ，，二是钱花了没效果， ，，， ，，三是隐性消耗。。。。我来给你摆几点履历：
第一， ，，， ，，看招牌和点评。。。。? ?
那种灯光粉嘟嘟、招牌字都看不清的， ，，， ，，直接过！多看公共点评和美团的真适用户评价， ，，， ，，特殊是带图的差评， ，，， ，，重点看。。。。专门看有没有人诉苦“推销办卡”或者“服务缩水”。。。。
第二， ，，， ，，进门先问清， ，，， ，，拒绝“朦胧美”。。。。? ?
进去之后， ，，， ，，莫要虚， ，，， ，，直接问：“你们有啥子项目？？？？价钱表我看一哈。。。。”正规店都有明码实价的项目单。。。。重点问清晰：时间是多久（是60分钟照旧50分钟？？？？）， ，，， ，，包括哪些内容（是纯推拿照旧带洗脚？？？？）， ，，， ，，有没有特另外用度（好比一次性用品、精油要不要加钱）。。。。
第三， ，，， ，，技师选择有门道。。。。
可以的话， ，，， ，，只管选先生傅， ，，， ，，特殊是做中医推拿的。。。。年轻娃儿手法可能没得那么透。。。。若是推拿的时间， ，，， ，，技师一直跟你吹捧， ，，， ，，喊你办五千一万的卡， ，，， ，，你心头就要小心了， ，，， ，，真正的先生傅， ，，， ，，精神都在你穴位上！
许多人搞不懂“推拿”、“推拿”、“SPA”区别是啥， ，，， ，，进去就抓瞎。。。。我简朴给你理一哈：
中式推拿/推拿：主打一个“力大无限”， ，，， ，，针对颈肩腰腿劳损， ，，， ，，疏通经络。。。。适合我这种“劳苦公共”， ，，， ，，那里痛按那里。。。。追求手感和效果的选这个。。。。
泰式推拿：主打一个“拉伸舒展”， ，，， ，，种种掰扯， ，，， ，，像做了套被动瑜伽。。。。适合身体僵硬、想增添柔韧性的人。。。。
精油SPA：主打一个“放松气氛”， ，，， ，，用精油推背， ，，， ，，香香的， ，，， ，，手法温柔， ，，， ，，重点是放松情绪， ，，， ，，助眠。。。。适合女娃娃或者压力大、想睡个好觉的人。。。。
以是你进去之前， ，，， ，，先想好， ，，， ，，你今天是想“治病”（选中式）， ，，， ，，照旧想“松筋骨”（选泰式）， ，，， ，，照旧想“放松睡一觉”（选SPA）。。。。莫要被人家一忽悠， ，，， ，，就选了最贵的。。。。
1. 第一次去推拿， ，，， ，，会不会很痛哦？？？？主要得很咋办？？？？
放轻松！痛不痛， ，，， ，，你可以随时跟师傅说。。。。以为重了就说“轻点”， ，，， ，，以为那里特殊酸胀就指给他。。。。正规师傅都会调解。。。。第一次去， ，，， ，，就选个基础的中式或泰式试试水。。。。
2. 或许啥子价钱是合理的？？？？怕被烧。。。。
在北仑， ，，， ，，通俗的中式/泰式推拿， ，，， ，，60-90分钟， ，，， ，，价钱在80-180元之间是常见区间。。。。连锁店、情形好的会靠近上限。。。。精油SPA普遍在200元以上。。。。若是低得离谱（好比三四十块一小时）或者高得吓人， ，，， ，，都要多问两句。。。。
3. 咋个判断一家店正不正规？？？？
记着几个点：有明亮的招牌和明确价目表、技师着装统一正规、不谈不对规服务、不过分推销办卡。。。。进去后感受气氛是放松康健的， ，，， ，，不是暧昧的， ，，， ，，基本就靠谱。。。。
最后唠叨两句， ，，， ，，在北仑找推拿保健SPA， ，，， ，，莫要妄想“歪”的自制， ，，， ，，也莫要被花里胡哨的装修唬住。。。。真正的放松， ，，， ，，是身体和心里都舒坦。。。。像我， ，，， ，，现在基本牢靠去一两家手艺好的， ，，， ，，一个月去放松一两次， ，，， ，，比喝酒打牌康健多了。。。。
希望我这篇掏心窝子的分享， ，，， ，，能帮你这个在北仑打拼的“打工人”， ，，， ，，找到真正扫除疲劳的地方。。。。身体是革命的资源， ，，， ，，对自己好点， ，，， ，，巴适得板！? 按完了， ，，， ，，记得喝杯温水， ，，， ，，莫要马上吹凉风哦！