哎哟，，，，，哥老倌，，，，，你也在问这个嗦？？？？？? 我跟你摆嘛，，，，，去年我腰杆痛得恼火，，，，，开车开到涿州，，，，，也是摸不到蹊径，，，，，在网上瞎搜，，，，，效果尽遇到些“歪”的。。厥后照旧我一个在涿州住了十年的老表，，，，，带我摸清晰了门道。。今天我就把我踩过的坑、淘到的好地方，，，，，一五一十跟你摆一哈，，，，，保准你听得懂、找获得、还不花冤枉钱！?
首先，，，，，给你扎起膀子说清晰：涿州嘛，，，，，你硬要说是“推拿一条街”，，，，，着实是个泛称。。? 它不是说真的就只有一条街全是推拿店哈！主要是指范阳路、华阳路那一转，，，，，尤其是几个大阛阓和小区周边，，，，，是这些铺子扎堆的地方。。你要是直接打车说去“推拿一条街”，，，，，先生傅可能都晓得，，，，，但详细去哪家，，，，，里头学问就大了！
这点最要害！你问“一条街”，，，，，是想解决啥子问题？？？？？是走累了想捏个jio？？？？？照旧颈肩腰杆酸痛想正儿八司理疗？？？？？或者是想找个地方松一下，，，，，睡个好觉？？？？？目的差别，，，，，去的店完全纷歧样！
想自制又巴适的“捏jio+松腿”：这种店最多，，，，，门面一般不大，，，，，亮个红灯或者写着“足浴”的，，，，，许多是伉俪店。。价钱亲民，，，，，60-80块左右能搞个60分钟，，，，，师傅手劲大，，，，，解乏可以。。但要找先生傅，，，，，有些新来的学徒手生得很。。
想正儿八经调理身子的：要找有“中医推拿”执照的！铺子可能没那么花哨，，，，，但师傅许多是先生傅，，，，，或者从正经中医院出来的。。我老表带我去过一家，，，，，在惠友钻石广场后头一个小巷巷里头，，，，，师傅一摸就晓得我腰椎有点侧弯，，，，，按了一个钟，，，，，加拔罐，，，，，也就150块，，，，，第二天松活多了。。这种店，，，，，你要看它的营业执照和卫生允许能不可望见。。
想情形好、能休息的：那就去大型连锁的养生会所，，，，，像XX印象那种（名字就不提了，，，，，省得起说打广告）。 ； ；Ｇ樾伟褪剩，，，，有自助餐，，，，，能待一下昼。。但价钱就上去了，，，，，一般人均200+。。适合宴客或者自己真想好好放松一哈。。
我按我老表带的和我自己探索的，，，，，给你划三个重点片区，，，，，你去了自己看招牌选！：
商圈一：惠友钻石广场周边 | 综合王者，，，，，啥子都有? ?
这坨绝对是“宇宙中心”！阛阓里头、后头的步行街、旁边的小区底商，，，，，密密麻麻开了不下20家，，，，，从快餐式足浴到高端SPA一应俱全。。优势是选择多，，，，，交通利便，，，，，吃完饭直接上去按一盘。。? 我第一次来涿州就是逛到这里，，，，，随便找了家，，，，，手艺迁就。。但要注重，，，，，这里人流大，，，，，好师傅可能要预约，，，，，歪的也多，，，，，要擦亮眼睛。。
商圈二：范阳中路（靠近公安局一带）| 低调实力派? ?
我老表说，，，，，这边是“老涿州”爱来的地方。。铺子看着不咋起眼，，，，，甚至有点旧，，，，，但往往藏着真先生傅。。好多店都开了十几年，，，，，做的都是熟客生意。。你想找那种不语言、手上有真功夫的，，，，，来这边巷巷里头转一转。。价钱一般比商圈一着实点。。
商圈三：高铁站（涿州东站）周围新城区 | 情形新，，，，，略远? ?
这边是新生长起来的，，，，，店都较量新，，，，，装修亮堂，，，，，停车利便。。适合开车过来，，，，，或者在这边服务、等人。。但社区成熟度不如老城区，，，，，店肆数目没那么多，，，，，生涯气息淡一点，，，，，价钱嘛，，，，，适中。。
这个最主要了，，，，，瓜娃子才直接往里冲！教你几招我总结的：
一看招牌和灯光：那种粉红色灯光、招牌暧昧得很、店名都取得花里胡哨的，，，，，你就要多留个心眼了哈！正儿八经的店，，，，，灯灼烁亮，，，，，店名多是“XX堂”、“XX养生馆”、“XX推拿”。。
二问项目和价目表：进去之后大大方方问：“你们有啥子项目？？？？？价目表我看一哈。。” 正规店肆的价目表一定是果真的、清晰的，，，，，项目就是推拿、推拿、拔罐、刮痧这些。。若是对方支支吾吾，，，，，或者说的云里雾里，，，，，赶忙撤！
三查执照和卫生：一定要先看执照！? 就挂在进门的地方。。然后偷偷瞄一眼毛巾、床单是不是清洁，，，，，有没有消毒柜。。卫生都搞欠好的，，，，，手艺也好不到哪去。。
问：究竟哪一家最好嘛？？？？？推荐一哈！
答：? 哎呀，，，，，这个我真不敢打包票推荐详细哪一家。。由于“好”的标准纷歧样。。但我可以跟你说我常去的一家类型：我更喜欢找那种老板自己就是先生傅的伉俪店，，，，，在范阳路旁边的小区楼下。。? 你去了那片，，，，，看哪家店门口晚上停的都是外地车牌的小车，，，，，进去一般不得拐。。
问：价钱咋样嘛？？？？？怕遭烧（被宰）。。
答：? 通俗足浴推拿，，，，，60-120元/60分钟是正常价。。全身推拿或者中式推拿，，，，，100-180元/90分钟是合理规模。。要是给你推荐啥子“特色理疗”，，，，，张嘴就三四百，，，，，你就要好生思量一哈了。。记着！，，，，，先看价目表，，，，，不知足就说“我再看看”，，，，，直接走，，，，，不丢人！
问：一般营业到几点？？？？？晚上去清静不？？？？？
答：? 大部分店是到晚上12点，，，，，有些足浴店甚至到两三点。。商圈周围都清静，，，，，灯火通明的，，，，，怕啥子。。但太晚的话，，，，，建议就别往太深的巷子里钻了。。
以是咯，，，，，哥老倌，，，，，“涿州推拿一条街”不是一个点，，，，，而是一小片区域。。? 要害不是找到这条街，，，，，而是凭证你的需求（价钱、项目、情形）和我的避坑指南，，，，，在那几个商圈里头，，，，，找到最适合你的那一家。。
推拿是件舒坦事，，，，，莫把它搞重大了。。去正规、亮堂、明码标价的店，，，，，点个手劲合适的师傅，，，，，好好放松一哈，，，，，巴适得板！?
最后多言一句：那些不正规的歪店，，，，，早晚要遭起，，，，，莫去沾，，，，，惹一身骚划不着！咱们要的是康健、惬意，，，，，对头不？？？？？