哎妈呀， ，，，，老铁们， ，，，，最近是不是总在哪儿都能瞅见“柔式spa全套”这几个字儿？？朋侪圈、某音、某团， ，，，，哪儿哪儿都是。。。。。? 我有个南方的哥们儿， ，，，，前阵子就问我：“哥们儿， ，，，，你们那旮沓的柔式spa全套， ，，，，究竟都整点啥。。。。？？跟通俗推拿有啥纷歧样不？？” 我一听就乐了， ，，，，这玩意儿现在可老火了， ，，，，但里头的水， ，，，，也挺深！今儿个， ，，，，咱就关上门， ，，，，像唠家常嗑儿似的， ，，，，把我自个儿体验过、探询明确的那些事儿， ，，，，给大伙儿掰扯清晰唠。。。。。咱不整那虚头巴脑的广告， ，，，，就唠着实嗑儿！?
一、 你可拉倒吧， ，，，，柔式SPA可不是“大力出事业”！
首先呐， ，，，，咱得把这事儿从根儿上整明确。。。。。一提“推拿”， ，，，，好多大老爷们儿脑子里想的就是“踩背”、“扳脖子”、“嘎巴嘎巴”一顿操作， ，，，，以为不响不过瘾。。。。。? 我跟你讲， ，，，，柔式spa跟这路子完全是反着来的！
“柔”是它的魂儿。。。。。这玩意儿最早听说是从南方传过来的， ，，，，连系了好些个养外行法。。。。。它不跟你较量， ，，，，考究的是个“渗透”和“舒缓”。。。。。技师那手， ，，，，不是用手掌跟那儿硬按， ，，，，更多是用手指、手掌缘， ，，，，顺着你的经络， ，，，，用巧劲儿一点点给你揉开， ，，，，劲儿是往里走的， ，，，，不是往下压的。。。。。
我头一回做正经柔式， ，，，，是在一家挺著名的连锁店。。。。。那大姐（人家叫芳疗师）手一上来， ，，，，我就感受差池。。。。。诶？？这劲儿咋软绵绵的？？但过了十来分钟， ，，，，感受就上来了， ，，，，那种酸胀感是逐步从皮肉渗到骨头缝里的， ，，，，特殊得劲儿， ，，，，做完不是疼， ，，，，是松快， ，，，，全身轻飘飘的。。。。。跟之前让人“一顿暴揍”完， ，，，，第二天全身像散了架似的， ，，，，那感受天差地别。。。。。
二、 一套“全活儿”究竟咋走？？我给你情景重现一遍！
光说感受不可， ，，，，咱得来点着实的。。。。。市面上号称“全套”的， ，，，，流程大同小异， ，，，，但细节决议成败。。。。。我以我体验过最详尽的一次为例， ，，，，给大伙儿情景再现一下：
进门唠嗑， ，，，，不是瞎唠：好地方， ，，，，芳疗师会先跟你简朴相同几句。。。。。问你是不是第一次做， ，，，，最近累不累， ，，，，重点是想缓解哪个部位（脖子、腰， ，，，，照旧就想放松）。。。。。这不是查户口， ，，，，这是为了后面着重给你处理。。。。。我一般都说肩颈， ，，，，天天坐电脑前， ，，，，都快成铁板了。。。。。
净足礼， ，，，，仪式感拉满：用温水给你泡脚， ，，，，水里还放点花瓣、浴盐啥的， ，，，，一边泡， ，，，，人家一边用磨砂膏给你轻轻搓搓脚。。。。？？杀鹦】凑獠剑 ，，，，一来是卫生， ，，，，二来是让你从进门那股燥气里静下来。。。。。心静了， ，，，，身体才接得住后面的手法。。。。。
闻香定神， ，，，，选个喜欢的味儿：接着会拿来几种精油让你闻， ，，，，有助眠的薰衣草， ，，，，有提神的柑橘， ，，，，有舒缓的檀香。。。。。你稀罕哪个味儿就用哪个。。。。。这精油可不是光闻的， ，，，，是后面推拿的“药引子”。。。。。我一般选檀木的， ，，，，以为稳当。。。。。
手法来了， ，，，，这才是重头戏：
开背：用精油整个后背给你推开， ，，，，这叫“润滑”， ，，，，也让皮肤顺应温度。。。。。
理筋：用手指和手掌缘， ，，，，顺着你脊柱双方的肌肉条， ，，，，一点点往外理。。。。。哪儿有硬疙瘩（就是结节）， ，，，，她就在那儿稍微停一下， ，，，，逐步揉。。。。。这劲儿是真往肉里渗， ，，，，你能感受到疙瘩一点点化开。。。。。
点穴：用大拇指的指腹， ，，，，在一些要害的穴位上， ，，，，好比肩井穴、天宗穴， ，，，，稳稳地压下去， ，，，，坚持一会儿。。。。。那酸爽， ，，，，直冲天灵盖， ，，，，但事后特殊通畅！??♂?
拉伸：最后会带着你的胳膊、脖子， ，，，，做一些很是轻柔的拉伸， ，，，，不掰不拽， ，，，，就是顺着你的劲儿， ，，，，帮你把枢纽空间翻开。。。。。
收官， ，，，，不是竣事：做完会给你盖上毯子， ，，，，让你眯瞪个十分二十分的。。。。。这时间别急着起来， ，，，，身体还在放松状态， ，，，，让精油再吸收吸收， ，，，，让那股松快劲儿沉一沉。。。。。完了会端来一杯热乎的养生茶， ，，，，有时间是红枣枸杞， ，，，，有时间是桂花红茶， ，，，，心里那叫一个熨帖。。。。。
给你个参考数儿：一套正经的、不瞎搅的柔式spa全套， ，，，，时间基本在90到120分钟。。。。。要是跟你说60分钟做完一套的， ，，，，那你可得琢磨琢磨了， ，，，，或许率是缩了水的。。。。。
三、 水深坑多， ，，，，咋挑不挨宰？？老哥教你几招！
这行当火， ，，，，那蹭热度的、瞎搅事的就多。。。。。怎么挑， ，，，，这里头有学问。。。。。
看店不看“图”：某团、某评上的照片， ，，，，尤其是那些玉人技师艺术照， ，，，，看看就得， ，，，，别认真！重点看用户评价， ，，，，特殊是带图的长篇评价， ，，，，看情形实拍， ，，，，看各人评价手法咋样， ，，，，服务细节到不到位。。。。。我专门找那些主顾提了“手法专业”、“力度渗透”这类词的店。。。。。
“柔式”是手法， ，，，，不是项目：这是个最大的误区！许多不正规的地方， ，，，，把“柔式”包装成某种带颜色的擦边球项目。。。。。你记着了， ，，，，正经的柔式spa， ，，，，就是一种推专长法， ，，，，跟“泰式”、“中式”并列。。。。。它焦点卖点就是恬静、解压、养生。。。。。但凡跟你体现有别的内容的， ，，，，扭头就走， ，，，，准没错！
聊技师比选套餐主要：好店一般都有几个镇店的王牌先生傅（纷歧定是年岁大， ，，，，是履历足）。。。。。提前打电话问问， ，，，，有没有手法特殊好的先生傅可以预约。。。。。有时间， ，，，，一个靠谱的技师， ，，，，比华美堂皇的装修主要一百倍。。。。。我厥后就认准了一个大姐， ，，，，每次去都找她， ，，，，人家一上手就知道我最近哪儿欠好。。。。。
价钱是个硬门槛：在一二线都会， ，，，，一次90分钟的正规柔式spa全套， ，，，，客单价通常在400-800元这个区间。。。。。太自制的， ，，，，好比一两百的， ，，，，你要想想用的精油本钱、技师提成， ，，，，他靠啥挣钱？？事出反常必有妖。。。。。虽然， ，，，，也不是越贵越好， ，，，，但合理的价钱是基础包管。。。。。
我唠点掏心窝子的：这玩意儿真不是消耗主义陷阱。。。。。关于咱们这些天天不是对着电脑， ，，，，就是抱着手机， ，，，，精神主要、肌肉僵硬的人来说， ，，，，按期做一次正规的柔式， ，，，，就像给身体这台机械做一次深度润滑和保养。。。。。它解决的是深层疲劳， ，，，，不是表皮痒痒。。。。。但你得会找， ，，，，找到谁人真正懂手法、专心做的地儿。。。。。
【FAQ 唠点干的】
问：柔式spa究竟有啥用？？我健身的， ，，，，需要不？？
答：太需要了！健身是让肌肉缩短、变强， ，，，，但也会爆发乳酸、让肌肉筋膜粘连。。。。。柔式这种深层、舒缓的手法， ，，，，正好能帮你放松深层肌肉、增进恢复、缓解筋膜主要。。。。。许多专业运发动都按期做类似护理。。。。。它跟你自己拉伸， ，，，，那是两码事。。。。。
问：听说柔式精油很主要， ，，，，怎么。。。。？？
答：问得好！正经地方用的都是植物基础油（甜杏仁油、葡萄籽油这些）加上单方植物精油。。。。。你可以问一下用的啥品牌， ，，，，虽然咱不懂所有品牌， ，，，，但大牌子（像阿芙、O家、F家这些）肯定更靠谱。。。。。香味是自然的， ，，，，不刺鼻。。。。。要是闻到一股廉价香精味， ，，，，赶忙跑！
问：做一次能顶多久？？
答：这看个人。。。。。你要是就图个惬意， ，，，，一两个月一次就行。。。。。要是我这种重度电脑使用者， ，，，，想维持状态， ，，，，建议每两周一次。。。。。效果是累积的， ，，，，经常做， ，，，，身体那些容易僵硬的“老疙瘩”才会逐步被揉开， ，，，，禁止易再结上。。。。。
问：男的做， ，，，，和女的做， ，，，，有啥区别不？？
答：从手法原理上说， ，，，，没区别， ，，，，都是那套经络、肌肉原理。。。。。但男的一般肌肉厚实、实力大， ，，，，更需要那种能渗透进去的柔劲儿。。。。。好的芳疗师， ，，，，不管男女主顾， ，，，，都会凭证你的受力水平调解。。。。。有些厉害的女技师， ，，，，那手劲儿一点不。。。。。 ，，，，还更细腻。。。。。
结语：
行了， ，，，，嘚嘚了这么多， ，，，，嘴都干了。。。。。总结起来就一句话：柔式spa全套是个好工具， ，，，，但要害你得会找谁人“好”的。。。。。它不是什么神秘玩意儿， ，，，，就是一种能让你从里到外真正放松下来的高级推拿。。。。。? 下次再有人跟你吹捧或者忽悠， ，，，，你就把我今儿唠的这些， ，，，，拍他脸上！咱不当冤大头， ，，，，要体验， ，，，，就体验谁人正宗的、得劲儿的！
希望老铁们都能找到让自己“满血复生”的地儿， ，，，，在忙忙叨叨的日子里， ，，，，对自己好点儿， ，，，，没毛。。。。。≡巯禄卦龠氡鸬模