哎呦喂，，可算是有人问到这个咧！? 提及这个“东莞三十六式”，，额可是太有讲话权了。。前阵子加班加得，，脖梗子跟后脊梁硬得像是冻住哩，，脑壳一转就“嘎嘣”响，，晚上睡也睡不扎实。；；；；锛凭退担骸皨浻部沽，，去试试谁人‘三十六式’，，舒坦得很！”额其时还寻思，，啥名堂儿能叫这么个名儿？？ ？？？效果去了一回，，好家伙，，那感受…额跟恁好好唠唠。。?
额去的那家店，，门脸不大，，在个巷子后头，，要不是熟人引路，，基础寻不见。。先生傅看上去五十明年，，手劲儿可是不小。。?
一最先，，师傅让额爬下，，手一搭上额的肩膀，，就“咦”了一声：“后生，，你这筋绷得跟琴弦似的，，平时没少受罪哇？？ ？？？” 额心里还想，，可不是么。。效果，，他手上一用劲，，顺着额脖子后面那条筋一捋——额滴娘咧！? 那一下，，又酸、又胀、又麻，，还带着点疼，，几种感受混在一搭，，额直接就叫作声了，，感受天灵盖都酥了一下。。?
师傅笑说：“这就受不了咧？？ ？？？这才是‘开经’第一式，，后头尚有三十五下等着哩。。” 额其时心里直打鼓，，这不是花钱找罪受么？？ ？？？
可你说奇不奇？？ ？？？酸麻劲儿已往之后，，那块儿僵了不知道几多天的肉，，它居然松开了！? 就像一坨冻得硬邦邦的面，，逐步化开了一样。。紧接着，，师傅用胳膊肘、小臂，，尚有手掌根，，在额背上、肩上，，又是按、又是推、又是揉。。有的手法快，，像打鼓点；；；；有的手法慢，，带着暗劲儿往里透。。??
额就感受骨头缝里那些说不清道不明的“乏气”，，被一点点给挤出来了。。不到十分钟，，额就从龇牙咧嘴，，酿成了哼哼唧唧，，最后舒坦得差点睡着。。? 一套下来，，整整二十八分钟，，额爬起来一活动，，哇！脖子能转了，，肩膀能耸了，，那股子提不起气的极重感没咧！全身轻省得像是卸下个麻袋。。这钱，，花得值！?
厥后额又去过好几回，，跟先生傅也混熟了，，偷学加上探询，，总算摸清点儿门道。。这“三十六式”能火，，可不是瞎吹，，里头真有考究。。
头一重：精准攻击，，专治“现代病”。。? ? 咱现在的人，，哪个不是手机抱一天，，电脑看一天？？ ？？？误差都出在脖子、肩膀、后腰这一条上。。三十六式的手法，，就是照着这条“受罪线”设计的。。它不是瞎按，，而是像排雷一样，，把你那些劳损的“筋结”（就是肌肉里硬疙瘩瘩的地方）一个一个找见，，再用差别的手法给你化开。。师傅跟额说，，他手一摸，，就晓得你那里耗得最厉害，，比X光还准。。
第二重：节奏张弛，，像出音乐。。? ? 为啥你以为爽？？ ？？？由于它不是一直用死劲儿。。它是“紧-松-紧-松”? 有节奏的。。先来一下重的、透的，，让你酸爽到叫，，紧接着就是一阵轻柔的揉搓或者拍打，，让那股劲儿散开。。这一张一弛，，就像坐过山车，，跌荡升沉，，反而把压制的情绪都释放了。。额以为，，这比一直轻飘飘地按，，解乏十倍不止。。
第三重：性价比高，，堪称“体力活救援券”。。? ? 额探询过行情，，在东莞，，一套正经的、先生傅操作的三十六式，，价钱多在100-150元之间，，时间严酷在25-30分钟。。你算算，，平均一分钟才四五块钱，，就能买到那种深入骨髓的放松。。关于额们这些月薪几千、全身酸痛的打工仔来说，，这简直就是每周一次的“续命刚需”。。比吃顿大餐着实，，比买保健品收效。。
第四重：情形“不装”，，纯看手艺。。? ? 你去那些高峻上的会所，，装修是漂亮，，但一半的钱都花在情形上了。。能做三十六式的地儿，，往往装修通俗，，甚至有点旧，，但屋里永远干清洁净，，毛巾是热乎的，，师傅的手是有茧子的。。来这儿的人，，目的纯粹得很——就是来受力、来解乏的。。? 没有那些虚头巴脑的工具，，反倒让人更放松。。
不过，，伙计，，咱也得把丑话说前头。。不是所有叫“三十六式”的，，都正宗。。想体验到额说的那种“灵魂出窍”的爽，，你得会挑、会问。。
第一条：认人，，不认店。。? ??? 再大的招牌，，也不如来个靠谱的师傅。。怎么认？？ ？？？你进去别急着躺下，，先跟接待的聊两句：“咱这儿哪位师傅做古板手法，，劲儿较量透？？ ？？？” 或者直接说：“额吃劲，，想要个先生傅。。” 一般敢接话的，，都有两把刷子。。最好能指定师傅，，阻止轮钟轮到个学徒，，那可就真是“花钱买疼”了。。
第二条：相同，，一定要“喊出来”！? ?? 这不是丢人的事。。每个人的忍痛水平纷歧样，，你怕疼，，就一最先说“师傅，，额不太吃劲，，您稍微收着点”。。按的历程中，，以为太疼受不了，，马上说“这儿疼，，轻点”。。好师傅会凭证你的反馈调解力度，，他要是不睬你，，还往死里按，，那下次万万别找他了。。记着，，是“酸爽”，，不是“纯疼”！
第三条：分清“保养”和“治病”。。? ?? 这可是血的教训！额有个朋侪，，腰间盘突出挺厉害，，不去医院，，跑去推拿，，效果被按得加重了，，躺了半个月。。三十六式再神，，它也是养生保健、缓解疲劳的手法。。? 若是你已经疼得动不了，，或者有显着的骨头、神经问题，，嫑犹豫，，赶忙去医院拍片子！? 推拿店不是医院，，它治不了病。。这点，，可万万嫑本末倒置了。。
问：说半天，，这“三十六式”究竟是甚？？ ？？？?
答：简朴说，，就是一套从广东东莞那里传过来的、手法较量集中、力道较量透彻的全身松筋推拿套路。。主打颈肩腰背，，一共或许有三十六种差别的手法组合，，考究节奏和渗透力，，时间短，，效果猛，，以是着名咧。。
问：疼不疼？？ ？？？女的能不可受得了？？ ？？？
答：肯定有疼的时间，，尤其是你劳损严重的地方，，那一下“开筋”酸爽得上头。。但好师傅会凭证你的遭受力来。。许多女客也做，，你提前说好“实力小点”，，师傅用巧劲儿，，一样能按透，，是一种“温柔的酸爽”，，不必担心。。??♀?
问：按完要注重甚？？ ？？？
答：切记！按完以后，，最好喝一杯温开水，，资助代谢。。四个钟头内嫑沐浴，，尤其嫑洗沐水，，由于毛孔都翻开了，，容易进冷气。。那天晚上你会睡得特殊香，，由于身体彻底放松了。。?
问：多长时间按一回？？ ？？？
答：看你自己情形。。像额这种“资深电脑劳工”，，一周一次，，或者两周一次，，感受最得劲。。要是平时不太累，，一个月保养一回也行。。这工具也嫑上瘾，，物极必反。。
总的来说，，“东莞三十六式”关于额们这些被生涯和事情“搓磨”的打工仔来说，，确实是一剂“良药”。。它不花哨，，不浪漫，，就是实打实地跟你身体里的“疲劳”硬碰硬，，然后用一种近乎“暴力”的温柔，，让你重新变得轻省、活泛。。??♂?
那种从僵直到松快，，从极重到轻省的历程，，用咱的话说，，就是——“美得太”！? 若是你也正被肩酸背痛折磨，，无妨去找个靠谱的师傅试一次。。记着额的话，，会相同、挑对人，，保准你试完，，也会跟额一样，，回来念叨一句：“爽！真是爽到灵魂出窍咧！” ?