哎呦喂，， ，，，可算是能说道说道这个事儿了！? 前阵子有个后生，， ，，，网上瞎搜搜，， ，，，差点就栽进“性推拿全套”这个深坑坑里，， ，，，叫人捏一把冷汗。 。。。 。咱今儿就掏心窝子拉呱拉呱，， ，，，这究竟是个甚，， ，，，又有甚害处，， ，，，咱老西儿该咋样寻个正经八百、舒坦又安生的保健办法。 。。。 。
你当那是个甚好营生 ？？？？? 我跟你佛，， ，，，十有八九都是挂羊头卖狗肉！嘴上佛得天花乱坠，， ，，，啥“养生秘术”、“特殊调理”，， ，，，一进去，， ，，，不是情形腌臜得不可，， ，，，就是跟你下手动脚，， ，，，要给你“加钟”、“加项目”。 。。。 。我有个朋侪，， ，，，就抹不开面儿，， ，，，让人家忽悠得花了小两千，， ，，，效果甚也没解决，， ，，，憋了一肚子火回来，， ，，，还不敢跟家里头佛。 。。。 。
这里头数据可吓人嘞：我悄悄探询过，， ，，，就咱这片儿，， ，，，由于去这些不三不四的地方，， ，，，闹出纠纷、上了当报案的，， ，，，一年下来少说也有大几十起。 。。。 。有的是钱没少花，， ，，，服务差池版；；；；；；更怕的是，， ，，，有些地方压根就不清静，， ，，，卫生条件一塌糊涂，， ，，，染上点甚病，， ，，，那可真是哭都没地儿哭去！
咱老话佛得好，， ，，，“自制没好货，， ，，，好货不自制”。 。。。 。那些把“性推拿全套”吹得又自制又玄乎的，， ，，，你想想，， ，，，他能给你用甚好手艺、好精油 ？？？？还不是能坑一个是一个！?♂?
那正经保健，， ，，，该是个甚样 ？？？？咱不搞那些虚的，， ，，，就认死理：
头一样，， ，，，得看“招牌”和】帐质”。 。。。 。? 进门你先甭看里头装修多花哨，， ，，，就先瞅瞅他墙上挂没挂着营业执照、卫生允许证，， ，，，推拿师傅有没有个能拿得脱手的资格证。 。。。 。正规地方，， ，，，这些就跟饭馆的卫生允许证一样，， ，，，得亮亮堂堂地摆出来！没有 ？？？？那你扭身就走，， ，，，可别犹豫。 。。。 。
第二样，， ，，，得听“话术”。 。。。 。? 正经师傅一上手，， ，，，一般是先问你：“那里不得劲 ？？？？”“是酸照旧胀 ？？？？” 然后跟你佛，， ，，，他按的是哪个穴位，， ，，，通了哪条经络。 。。。 。要是那种一上来就佛“哥，， ，，，咱这儿有特殊服务，， ，，，包管你惬意”的，， ，，，你赶忙捂紧钱包跑！那都不是奔着给你调理身体来的。 。。。 。
第三样，， ，，，得感受“流程”。 。。。 。? 正规的推拿，， ，，，它有个章法。 。。。 。从易服、泡脚（有的有）、到推拿、热敷，， ，，，一套下来，， ，，，时间足、手法稳，， ，，，按完了你是以为全身轻松，， ，，，但绝不会有那种“虚”的感受。 。。。 。我常去的那家先生傅佛，， ，，，他们的转头客，， ，，，多是腰肌劳损的司机、肩颈僵硬的办公室人，， ，，，图的就是个实着实在的缓解疲劳。 。。。 。
说一千道一万，， ，，，最好的“推拿”，， ，，，它就在日常里头！你且听我佛：
热水泡脚加搓搓：这可是不花钱的“足底推拿全套”！每晚睡前一盆热水，， ，，，泡上20分钟，， ，，，水里头撒点艾草、生姜片，， ，，，泡完了用手把脚心、脚趾缝都好好搓搓揉揉。 。。。 。? 坚持一个月，， ，，，你看你睡觉香不香！这办法，， ，，，我老娘佛了十几年，， ，，，比吃甚补药都管用。 。。。 。
门框上拉拉筋：这不是玩笑！家里哪个门框都行，， ，，，两手捉住门框双方，， ，，，身子逐步往下沉，， ，，，感受到肩膀、胳肢窝那儿有拉伸感就愣住。 。。。 。天天拉上个三五回，， ，，，搪塞谁人“电脑肩”，， ，，，顶事儿！我自个儿试过，， ，，，比去外面让人瞎掰扯强多了。 。。。 。
一对刮痧板，， ，，，全家都能用：网上花个十几块钱，， ，，，买对牛角刮痧板。 。。。 。脖子上抹点润肤油，， ，，，顺着脖子往下刮刮，， ，，，背上让家里人也给刮刮。 。。。 。出点痧，， ，，，那一阵子感受松快得很。 。。。 。可记着喽，， ，，，不可天天刮，， ，，，体虚的时间也不可刮！
问：网上那些会所广告，， ，，，佛得可高级了，， ，，，也不可信 ？？？？
答：后生！越是佛得玄乎，， ，，，越要留个心眼！高级不高级，， ，，，不是你看了算，， ，，，是他“证”了算。 。。。 。你视频里看是皇宫，， ，，，去了可能就是个草棚棚。 。。。 。记着咱的“老三样”，， ，，，比啥广告都管用。 。。。 。
问：我就想彻底放松一下，， ，，，有没有又清静又得劲的地方推荐 ？？？？
答：嘿，， ，，，你这可问对人了。 。。。 。别去寻那听都没听过的“事情室”。 。。。 。就去那些开在小区底商、街面上好些年的中医推拿馆或者瞽者推拿。 。。。 。师傅手法都是实打实练出来的，， ，，，价钱透明，， ，，，做的都是街坊邻人的生意，， ，，，他不敢胡来。 。。。 。我常去的那家，， ，，，先生傅一双手，， ，，，一摸就知你甚误差。 。。。 。
问：让人推拿，， ，，，会不会按坏了 ？？？？
答：哎呀，， ，，，这你可说到点子上了！不正规的，， ，，，那可真能按坏！? 好比颈椎，， ，，，乱掰一气能出大事！正规师傅，， ，，，他考究个“寸劲”和“渗透”，， ，，，是松解你的肌肉，， ，，，不是跟你的骨头较量。 。。。 。你去之前，， ，，，有啥老误差一定要跟人家佛清晰。 。。。 。
以是佛，， ，，，老小爷们、女人媳妇们，， ，，，可甭再被那“性推拿全套”的鬼话忽悠了！? 那前面不是福，， ，，，是个大深坑。 。。。 。咱想身体好，， ，，，图个舒坦，， ，，，路子多得是：要么，， ，，，认准资质、话术、流程这老三样，， ，，，去找个正经地方；；；；；；要么，， ，，，就在家泡泡脚、拉拉筋、刮刮痧，， ，，，一分钱不花，， ，，，照样全身通泰。 。。。 。
身体是自家的资源，， ，，，可得交给放心的人、用安生的办法来伺候。 。。。 。? 守住了这条底线，， ，，，咱这日子，， ，，，才华过得越来越扎实，， ，，，越来越有滋味，， ，，，你说是不是这个理儿 ？？？？?