哎哟，，，哥老倌，，，你也在问这个嗦？？？？? 我跟你摆嘛，，，去年我腰杆痛得恼火，，，开车开到涿州，，，也是摸不到蹊径，，，在网上瞎搜，，，效果尽遇到些“歪”的。。。。 。厥后照旧我一个在涿州住了十年的老表，，，带我摸清晰了门道。。。。 。今天我就把我踩过的坑、淘到的好地方，，，一五一十跟你摆一哈，，，保准你听得懂、找获得、还不花冤枉钱！?
首先，，，给你扎起膀子说清晰：涿州嘛，，，你硬要说是“推拿一条街”，，，着实是个泛称。。。。 。? 它不是说真的就只有一条街全是推拿店哈！主要是指范阳路、华阳路那一转，，，尤其是几个大阛阓和小区周边，，，是这些铺子扎堆的地方。。。。 。你要是直接打车说去“推拿一条街”，，，先生傅可能都晓得，，，但详细去哪家，，，里头学问就大了！
这点最要害！你问“一条街”，，，是想解决啥子问题？？？？是走累了想捏个jio？？？？照旧颈肩腰杆酸痛想正儿八司理疗？？？？或者是想找个地方松一下，，，睡个好觉？？？？目的差别，，，去的店完全纷歧样！
想自制又巴适的“捏jio+松腿”：这种店最多，，，门面一般不大，，，亮个红灯或者写着“足浴”的，，，许多是伉俪店。。。。 。价钱亲民，，，60-80块左右能搞个60分钟，，，师傅手劲大，，，解乏可以。。。。 。但要找先生傅，，，有些新来的学徒手生得很。。。。 。
想正儿八经调理身子的：要找有“中医推拿”执照的！铺子可能没那么花哨，，，但师傅许多是先生傅，，，或者从正经中医院出来的。。。。 。我老表带我去过一家，，，在惠友钻石广场后头一个小巷巷里头，，，师傅一摸就晓得我腰椎有点侧弯，，，按了一个钟，，，加拔罐，，，也就150块，，，第二天松活多了。。。。 。这种店，，，你要看它的营业执照和卫生允许能不可望见。。。。 。
想情形好、能休息的：那就去大型连锁的养生会所，，，像XX印象那种（名字就不提了，，，省得起说打广告）。。。。 。；； ；Ｇ樾伟褪剩，，有自助餐，，，能待一下昼。。。。 。但价钱就上去了，，，一般人均200+。。。。 。适合宴客或者自己真想好好放松一哈。。。。 。
我按我老表带的和我自己探索的，，，给你划三个重点片区，，，你去了自己看招牌选。。。 。
商圈一：惠友钻石广场周边 | 综合王者，，，啥子都有? ?
这坨绝对是“宇宙中心”！阛阓里头、后头的步行街、旁边的小区底商，，，密密麻麻开了不下20家，，，从快餐式足浴到高端SPA一应俱全。。。。 。优势是选择多，，，交通利便，，，吃完饭直接上去按一盘。。。。 。? 我第一次来涿州就是逛到这里，，，随便找了家，，，手艺迁就。。。。 。但要注重，，，这里人流大，，，好师傅可能要预约，，，歪的也多，，，要擦亮眼睛。。。。 。
商圈二：范阳中路（靠近公安局一带）| 低调实力派? ?
我老表说，，，这边是“老涿州”爱来的地方。。。。 。铺子看着不咋起眼，，，甚至有点旧，，，但往往藏着真先生傅。。。。 。好多店都开了十几年，，，做的都是熟客生意。。。。 。你想找那种不语言、手上有真功夫的，，，来这边巷巷里头转一转。。。。 。价钱一般比商圈一着实点。。。。 。
商圈三：高铁站（涿州东站）周围新城区 | 情形新，，，略远? ?
这边是新生长起来的，，，店都较量新，，，装修亮堂，，，停车利便。。。。 。适合开车过来，，，或者在这边服务、等人。。。。 。但社区成熟度不如老城区，，，店肆数目没那么多，，，生涯气息淡一点，，，价钱嘛，，，适中。。。。 。
这个最主要了，，，瓜娃子才直接往里冲！教你几招我总结的：
一看招牌和灯光：那种粉红色灯光、招牌暧昧得很、店名都取得花里胡哨的，，，你就要多留个心眼了哈！正儿八经的店，，，灯灼烁亮，，，店名多是“XX堂”、“XX养生馆”、“XX推拿”。。。。 。
二问项目和价目表：进去之后大大方方问：“你们有啥子项目？？？？价目表我看一哈。。。。 。” 正规店肆的价目表一定是果真的、清晰的，，，项目就是推拿、推拿、拔罐、刮痧这些。。。。 。若是对方支支吾吾，，，或者说的云里雾里，，，赶忙撤！
三查执照和卫生：一定要先看执照！? 就挂在进门的地方。。。。 。然后偷偷瞄一眼毛巾、床单是不是清洁，，，有没有消毒柜。。。。 。卫生都搞欠好的，，，手艺也好不到哪去。。。。 。
问：究竟哪一家最好嘛？？？？推荐一哈！
答：? 哎呀，，，这个我真不敢打包票推荐详细哪一家。。。。 。由于“好”的标准纷歧样。。。。 。但我可以跟你说我常去的一家类型：我更喜欢找那种老板自己就是先生傅的伉俪店，，，在范阳路旁边的小区楼下。。。。 。? 你去了那片，，，看哪家店门口晚上停的都是外地车牌的小车，，，进去一般不得拐。。。。 。
问：价钱咋样嘛？？？？怕遭烧（被宰）。。。。 。
答：? 通俗足浴推拿，，，60-120元/60分钟是正常价。。。。 。全身推拿或者中式推拿，，，100-180元/90分钟是合理规模。。。。 。要是给你推荐啥子“特色理疗”，，，张嘴就三四百，，，你就要好生思量一哈了。。。。 。记着。。。 。，，先看价目表，，，不知足就说“我再看看”，，，直接走，，，不丢人！
问：一般营业到几点？？？？晚上去清静不？？？？
答：? 大部分店是到晚上12点，，，有些足浴店甚至到两三点。。。。 。商圈周围都清静，，，灯火通明的，，，怕啥子。。。。 。但太晚的话，，，建议就别往太深的巷子里钻了。。。。 。
以是咯，，，哥老倌，，，“涿州推拿一条街”不是一个点，，，而是一小片区域。。。。 。? 要害不是找到这条街，，，而是凭证你的需求（价钱、项目、情形）和我的避坑指南，，，在那几个商圈里头，，，找到最适合你的那一家。。。。 。
推拿是件舒坦事，，，莫把它搞重大了。。。。 。去正规、亮堂、明码标价的店，，，点个手劲合适的师傅，，，好好放松一哈，，，巴适得板！?
最后多言一句：那些不正规的歪店，，，早晚要遭起，，，莫去沾，，，惹一身骚划不着！咱们要的是康健、惬意，，，对头不？？？？