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骚少妇私密推油推拿，
，
，，
，究竟能解乏不？？？腰肌劳损、睡眠差，
，
，，
，试过8家店后的血泪避雷指南

哎呦喂，
，
，，
，可算是能坐下跟恁们叨拉叨拉这个事儿了！?? 前阵子不知道是坐得久了，
，
，，
，照旧岁数不饶人，
，
，，
，这后脊背就跟灌了铅似的，
，
，，
，僵得不可，
，
，，
，黑夜躺下可也睡不扎实，
，
，，
，翻来覆去就像烙饼。。。。
。。婆姨们都说，
，
，，
，要不你去“推推油”？？？听说可松快了！我这一听，
，
，，
，心里头也痒痒，
，
，，
，可这“推油”里头门道可多咧，
，
，，
，价钱从百八十到好几百，
，
，，
，名堂名堂也多得晃眼。。。。
。。我这个人又轴，
，
，，
，心说要不就自个儿去探探路？？？前后脚跑了不下8家店，
，
，，
，有舒坦得能飞起来的，
，
，，
，也有气得你想骂街的！今儿就掏心窝子，
，
，，
，用咱这土话跟恁好好说道说道，
，
，，
，保准恁听得懂、用得上！?

一、 先说清，
，
，，
，这“推油”究竟是个甚？？？可不敢想歪了！

咱先把这个“骚”字放一边嗷，
，
，，
，咱这儿说的，
，
，，
，就是正儿八经的养生推拿！? 主要用的是精油，
，
，，
，师傅用推、揉、按、点这些手法，
，
，，
，在你肩膀、后背、腰腿上使活儿。。。。
。。它跟通俗“瞎按”纷歧样的地儿，
，
，，
，就在于这个“油”。。。。
。。好精油抹上去，
，
，，
，皮肤先是一阵滑溜，
，
，，
，师傅的手借上这个劲儿，
，
，，
，能钻得更深，
，
，，
，把那些疙疙瘩瘩的筋肉节节给你逐步化开。。。。
。。？？刹皇堑缡永镅莸哪侵治谄甙嗽愕墓ぞ撸
，
，，
，咱找的是解乏，
，
，，
，是舒坦，
，
，，
，是黑夜能睡个圆圈觉！我去的那几家正经店，
，
，，
，屋里头亮堂堂的，
，
，，
，师傅也都衣着规则的事情服，
，
，，
，一进门就问你“哪块儿不得劲？？？”，
，
，，
，心里头立马就扎实一半。。。。
。。

二、 咋挑个好店、好师傅？？？这里头水可深了！

这可是我踩了无数坑才总结出来的，
，
，，
，恁可记牢了：

• 头一样，
  ，
  ，，
  ，看口碑别看广告！? 门脸儿装修得再排。。。。
  。。
  ，
  ，，
  ，也不顶事。。。。
  。。你得去问身边着实体验过的朋侪，
  ，
  ，，
  ，或者上那些生涯软件看看真实评价。。。。
  。。重点看有没有人说“按完真松快了”、“师傅手上有劲儿、认得准穴位”。。。。
  。。要是光夸“小姐姐悦目”、“情形浪漫”，
  ，
  ，，
  ，及早躲远点，
  ，
  ，，
  ，那不是咱要去的地儿。。。。
  。。

• 第二样，
  ，
  ，，
  ，直接问用甚油！? 可别欠盛意思。。。。
  。。好些自制店用的就是几块钱一大瓶的劣质推拿油，
  ，
  ，，
  ，糊在身上腻乎乎的，
  ，
  ，，
  ，洗都洗不清洁，
  ，
  ，，
  ，有的皮肤嫩的还过敏起红点点。。。。
  。。正经的好精油，
  ，
  ，，
  ，一般是植物基底，
  ，
  ，，
  ，好比甜杏仁油、葡萄籽油，
  ，
  ，，
  ，闻起来是淡淡的草木香，
  ，
  ，，
  ，吸收快，
  ，
  ，，
  ，按完皮肤是润的，
  ，
  ，，
  ，不黏。。。。
  。。我厥后牢靠去的那家，
  ，
  ，，
  ，老板娘直接就敢把精油瓶子拿给你看，
  ，
  ，，
  ，底气可足了。。。。
  。。

• 第三样，
  ，
  ，，
  ，也是顶顶要害的逐一师傅的手艺！? 我遇过最坑的一个，
  ，
  ，，
  ，是个年轻后生，
  ，
  ，，
  ，手劲儿倒是大，
  ，
  ，，
  ，但那不叫推拿，
  ，
  ，，
  ，那叫“拆房”。。。。
  。。? 疼得我吱哇乱叫，
  ，
  ，，
  ，第二天背上更疼了，
  ，
  ，，
  ，跟让人打了一顿似的。。。。
  。。好的师傅，
  ，
  ，，
  ，一上手先找你那些发僵、发硬的“病灶”，
  ，
  ，，
  ，然后力度是透进去的，
  ，
  ，，
  ，最先有点酸胀，
  ，
  ，，
  ，但随着那股劲儿化开，
  ，
  ，，
  ，就成了热乎乎、松快快的舒坦。。。。
  。。我厥后认准的一个李师傅，
  ，
  ，，
  ，五十明年，
  ，
  ，，
  ，话未几，
  ，
  ，，
  ，但手就像长了眼，
  ，
  ，，
  ，我还没说，
  ，
  ，，
  ，他就知道我“左边肩膀比右边紧”，
  ，
  ，，
  ，你说神不神？？？

三、 推对了地方，
，
，，
，究竟有多得劲？？？拿我自个儿说

我主要是脖子和腰欠好，
，
，，
，对着电脑一整天，
，
，，
，下班时间脑壳都缩不进去咧。。。。
。。坚持去李师傅那儿推了一个月（每周一回），
，
，，
，转变是实着实在能感受到的：

1. 肩膀脖子松快了：原来那块肉是“死”的，
   ，
   ，，
   ，硬邦邦。。。。
   。。现在揉一揉，
   ，
   ，，
   ，是“活”的，
   ，
   ，，
   ，软的。。。。
   。。转头啥的，
   ，
   ，，
   ，也没那“嘎巴”的响声了。。。。
   。。

2. 黑夜睡觉沉了：这是最让我惊喜的！以前躺下脑子里跟过影戏似的。。。。
   。。推完油回来，
   ，
   ，，
   ，尤其是用上点有安神效果的精油（好比薰衣草），
   ，
   ，，
   ，身子一挨枕头，
   ，
   ，，
   ，瞌睡虫来得可快了，
   ，
   ，，
   ，一觉能睡到大天亮的时间多了去了。。。。
   。。

3. 身上轻省不少：似乎把背上扛的“麻袋”卸了。。。。
   。。李师傅说，
   ，
   ，，
   ，这是把肌肉里的“废物”（他叫乳酸）给推开了，
   ，
   ，，
   ，气血走得顺了。。。。
   。。咱也不懂那大原理，
   ，
   ，，
   ，横竖就是身上轻快，
   ，
   ，，
   ，心情也好。。。。
   。。

虽然啦，
，
，，
，也不是回回都美。。。。
。。有一次图自制，
，
，，
，找了个小店，
，
，，
，效果那情形腌臜的，
，
，，
，毛巾都潮乎乎的，
，
，，
，我按了十分钟就找捏词跑了，
，
，，
，钱都白扔了！? 以是。。。。
。。
，
，，
，宁难堪点去个靠谱的地儿，
，
，，
，也别贪自制找罪受。。。。
。。

唠了这么多，
，
，，
，俺再回覆几个恁可能想问的问题：

• 问：推一次得多长时间？？？贵不贵？？？

  • 答：一般一次是60到90分钟。。。。
    。。价钱看都会、看店面，
    ，
    ，，
    ，我从98到398的都体验过。。。。
    。。性价比最高的区间是168-258，
    ，
    ，，
    ，这个价位的精油和手艺通常有包管。。。。
    。。太自制的，
    ，
    ，，
    ，小心套路和劣质产品。。。。
    。。

• 问：推完有啥要注重的不？？？能沐浴不？？？

  • 答：师傅一般会嘱咐，
    ，
    ，，
    ，推完4到6个钟头内别沾凉水！由于毛孔都翻开了，
    ，
    ，，
    ，容易进冷气。。。。
    。。沐浴的话，
    ，
    ，，
    ，用温水冲冲就行，
    ，
    ，，
    ，别用太烫的水和浴液使劲搓。。。。
    。。

• 问：所有人都能推不？？？

  • 答：可不是！皮肤有破损、有严重的皮肤病、或者有身的婆姨，
    ，
    ，，
    ，可万万不可推！有高血压、心脏病啥的，
    ，
    ，，
    ，也一定得提前跟人家师傅说清晰。。。。
    。。清静是第一位的！

• 问：怕疼，
  ，
  ，，
  ，能不可让师傅轻点？？？

  • 答：太能了！好师傅最看重的就是你的感受。。。。
    。。你随时可以说“这儿疼”、“轻一点”，
    ，
    ，，
    ，他会调解手法的。。。。
    。。推拿是为了舒坦，
    ，
    ，，
    ，不是为了上刑，
    ，
    ，，
    ，可别忍着。。。。
    。。

最后再絮叨两句：朋侪们，
，
，，
，咱累死累活挣钱，
，
，，
，不就是为了身子舒坦、心里愉快？？？这“推油”就是个养生放松的办法，
，
，，
，跟去吃顿好的、看场影戏一样，
，
，，
，是对自个儿好一点。。。。
。。要害是要擦亮眼，
，
，，
，找到正经地方、正经师傅。。。。
。。？？刹桓矣捎诟鎏迦恕⒏鎏宓辏
，
，，
，就把这整个好办法给否了。。。。
。。希望我今儿这顿唠叨，
，
，，
，能帮恁少走点弯路，
，
，，
，也早点把身上那副“重担子”卸一卸！身子得劲了，
，
，，
，干甚才有心劲儿，
，
，，
，恁说是不是这个理儿？？？? 有啥想探询的，
，
，，
，咱谈论区再唠！

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