哎呦喂，，，列位兄弟老表，，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的，，，一到饭点儿，，，是不是脑壳都焦麻了 ？？？“吃啥子 ？？？哪儿吃 ？？？贵不贵 ？？？等良久 ？？？”? 简直是灵魂四问，，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了，，，啥子“快餐逼”（逼到没得。。。。，，只能吃快餐）的滋味，，，简直不要太懂。。。。今天，，，就掏出我压箱底的私人地图，，，给你们摆一哈，，，在浦东新区，，，咋个花最少的钱和时间，，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭。。。。不吹捧，，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽，，，国金中心、上海中心里头，，，一碗普通俗通的商务套餐，，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说，，，简直是抢人！?
可是，，，“民间智慧”是无限的。。。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头，，，宝藏就出来了。。。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街，，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头，，，连门面都莫得，，，就是个窗口）。。。。他家的黄豆烧肉套饭，，，25块钱一份，，，肉嘎嘎给得扎实，，，黄豆炖得溜耙，，，还送份素菜和例汤。。。。天天中午排队的，，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐。。。。老板王师傅说，，，他一天要卖出去300多份，，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃，，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。。。。放弃商。。。。，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街。。。。这些地方，，，才是性价比的王者。。。。
张江男（女）们，，，我晓得你们忙，，，天天对到屏幕，，，用饭就像给身体加油。。。。可是，，，顿顿翻开外卖软件，，，翻来翻去都是那几家，，，又油又贵，，，送过来还冷飕飕的，，，吃得有啥子意思 ？？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内，，，绝对有惊喜。。。。
案例2：? 传奇广场那里，，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）”。。。。莫看它主打是汤锅，，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱，，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉），，，配一碗米饭，，，汤随便续。。。。这个天气，，，喝口热huohuo的鲜汤，，，再把肉和饭刨下去，，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我，，，好多码农成了 ？？？停，，就图这一口热乎和着实。。。。
数据支持：? 我做过比照，，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖，，，平均价钱在35-50元，，，期待时间40分钟以上。。。。而走到这类实体快餐店，，，破费20-30元，，，立等可。。。。5-10分钟），，，味道和热度完胜。。。。这账，，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方，，，馆子看起来不咋个起眼，，，但味道和分量，，，往往是最着实的。。。。在这里用饭的，，，多是司机、工人、先生傅，，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭。。。。
案例3：? 金藏路周围，，，有家“东北大盆快餐”，，，店名不虚传，，，真的是“盆”！15元一份，，，一荤两素自己舀，，，只要你碗装得下，，，不浪撒（不铺张），，，随便你堆好高。。。。他家的锅包肉、地三鲜，，，味道相当隧道。。。。中午店里头坐的，，，都是周围物流公司的师傅，，，吃得呼呼的。。。。老板是东北人，，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意，，，不搞那些虚头巴脑的，，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的，，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大。。。。直接进去，，，用不着看菜单，，，走到菜盆子前头指：“这个，，，这个，，，尚有谁人，，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式。。。。巴适得板！
问：你说了那么多，，，究竟咋个最快找到这些馆子 ？？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点，，，随着最大坨的上班族人流走，，，他们去哪儿你去哪儿，，，准没错。。。。2. 翻开地图APP，，，搜“快餐”或者“盖浇饭”，，，别看评分，，，直接看用户拍的实物照片，，，看分量和卖相，，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛 ？？？有点担心肚儿痛。。。。
答：? 忠实说，，，大店未必清洁，，，小店未必邋遢。。。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生。。。。若是灶台、地面油腻腻的，，，师傅指甲黢黑，，，那赶忙走。。。。若是看起来清清新爽，，，纵然店。。。。，，问题也不大。。。。我吃了这么多年“苍蝇馆子”，，，窍门就是——找生意好的！客流大，，，食材周转快，，，反而新鲜。。。。????
问：一个人用饭，，，好尴尬哦，，，特殊是小店。。。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店，，，一个人用饭才是常态，，，是最高效的“战斗姿态”。。。。进去、点餐、笃志干饭、走人，，，一气呵成。。。。没得人体贴你，，，各人都很忙。。。。记。。。。，，你是来给身体增补燃料的，，，不是来演偶像剧的。。。 ？？？焖俪酝辏，，回工位眯一会儿，，，不香吗 ？？？?
在浦东这片考究效率的土地上，，，用饭，，，可以不迁就。。。。它不再是“逼不得已”的使命，，，而可以成为一天当中，，，最能掌控的、细小的幸福时刻。。。。?
用一点点心思，，，走出牢靠的圈子，，，你就能发明，，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量。。。。它们价钱友善，，，味道着实，，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳。。。。
希望我这点“吃出来的履历”，，，能帮到你们。。。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子，，，一定要在谈论区吼一声。。。。?? 各人相互“喂投”，，，一起在浦东吃好喝好，，，才好有实力继续搞钱嘛！