喂， ，，，兄弟伙姐妹伙！是不是在手机应用市肆头看到那些“免费约跑”的APP， ，，，心头发痒， ，，，又怕遭豁了哦？？? 哎呀， ，，，莫慌嘛， ，，，哥老倌我也是从谁人阶段过来的， ，，，今天就跟你们摆哈龙门阵， ，，，把我这几年在那些APP上头踩的坑、遇到的奇葩事， ，，，尚有好禁止易找到靠谱跑友的履历， ，，，一五一十跟你们摆一哈。。。听完， ，，，你就晓得该咋个选了！??♂??
先说结论哈：完全真的、纯粹为跑步而生的免费APP， ，，，有， ，，，但像是沙子里头淘金， ，，，少得很！? 大部分都是挂羊头卖狗肉， ，，，水太深了。。。
我先说几个我亲自履历过的“坑”， ，，，你们看一哈眼熟不：
“跑步五分钟， ，，，谈天两小时”型：? 下个APP， ，，，注册完， ，，，系统马上给你推一堆“周围的爱运动的人”， ，，，头像一个比一个悦目。。。你兴冲冲打个招呼：“哈喽， ，，，约跑步不？？” 对方回你：“哥哥， ，，，你先看看我相册嘛， ，，，跑累了我们可以做点别的~” ? 我跑个步要看啥子相册？？！? 点进去一看， ，，，好家伙， ，，，全是州擦边球照片， ，，，明摆到起是“仙人跳”或者卖工具的。。。这种APP， ，，，跑步就是个幌子， ，，，焦点是搞颜色社交， ，，，男娃子女娃儿都要小心， ，，，莫受骗！
“广告里三层外三层”型：? 这种算是相对“忠实”一点的。。。功效是真的， ，，，也能匹配到真人。。。可是！你每点一下屏幕， ，，，都有可能弹出一个广告！? 翻开APP先看30秒广告， ，，，点匹配看15秒广告， ，，，发个新闻再看个弹窗广告……跑个步的心情都被广告搞得稀碎。。。免费？？是啊， ，，，它免费， ，，，但它拿你的注重力和时间卖给广告商了嘛！
“机械人陪你聊到天荒地老”型：? 这个最瓜！匹配到的“跑友”， ，，，语言牛头差池马嘴， ，，，永远都是“你好呀”“今天天气不错”“我也喜欢跑步”这几句循环。。。你问她“约明天早上锦城湖跑步咋样？？”， ，，，她回你“嗯嗯， ，，，跑步对身体好哦！”……搞了半天是在跟AI训练口语， ，，，真的心累。。。? 这种APP纯粹是为了冲用户数据， ，，，忽悠投资人的， ，，，莫得任何使用价值。。。
以是， ，，，看到“免费”两个字， ，，，先莫激动， ，，，里头套路多得很。。。那咋个找到真的嘞？？听我摆第二点。。。
经由多次踩坑， ，，，我总结了一套“排雷三步法”， ，，，亲测有用：
看应用市肆的谈论区！莫偷懒！? 你不要光看评分， ，，，要点进去看最新的、带图的、长文的评价。。。特殊是那些一星差评， ，，，里头吐槽的内容最真实。。。若是一大堆人都在说“都是骗子”、“广告多”、“找不到真人”， ，，，那你基本可以绕道了。。。若是好评里头许多是晒跑步蹊径图、效果打卡、正经跑友合影的， ，，，那这个APP的纯度就较量高。。。?
看APP索取的权限！? 一个跑步社交APP， ，，，一上来就要你的通讯录、短信、精准定位（永远开启）， ，，，你就要小心了。。。正经的APP， ，，，有个或许位置权限（跑步时使用）就足够了。。。? 它要你那么多隐私搞啥子？？大都是想“精准推荐挚友”（骚扰你的朋侪）或者卖数据。。。这种直接卸载， ，，，莫探讨！
进去后， ，，，看社区气氛！? 注册后莫忙到约人， ，，，先逛一下APP内里的动态广场或者圈子。。。若是里头全是晒身段、晒脸、无病呻吟的“文艺”句子， ，，，那大都不正经。。。若是里头是各人在晒配速、晒里程、讨论跑鞋装备、约线下马拉松的， ，，，哎呦， ，，，那这个情形就对咯！这种才是跑步喜欢者扎堆的地方。。。
我用这个要领， ，，，最后锁定了那么一两个还不错的。。。它们的配合特点是：有严酷的真人认证（好比手持特定手势照相）， ，，，有跑步数据接入（能连运下手表）， ，，，社区话题围绕赛事和训练。。。? 虽然里头也有少量广告或者需要开会员才有高级功效， ，，，但焦点的约跑、打卡、交流功效是免费且清洁的。。。这就够了！
好了， ，，，假设你千挑万选， ，，，终于找到一个靠谱的APP， ，，，也匹配到了一个聊得来的跑友， ，，，准备线下晤面跑了。。。莫急， ，，，这才是磨练真正最先的时间！下面这些“保命”规则， ，，，男女生都适用， ，，，给我拿本本记到！
第一次晤面， ，，，必需选“明确昼的、人多的、熟悉的公共场合”！? 好比公园的牢靠跑道、体育场、绿道入口。。。绝对不要去啥子人迹罕至的山野绿道或者晚上约跑！清静永远是第一位！??♂?
提前相同好配速和距离！? 别你是个追求配速的大神， ，，，对方是个新手小趴菜， ，，，到时间你嫌人家慢， ，，，人家累得要死， ，，，双方都不愉快。。。先说断， ，，，后不乱：“我一般跑6分配， ，，，10公里， ，，，你看合适不？？”
钱财AA， ，，，界线清晰！? 跑完了喝个水、吃个早饭， ，，，大大方方AA。。。莫要搞得黏糊糊的， ，，，这次你请， ，，，下次我请， ，，，容易扯不清。。。尤其是异性跑友， ，，，经济清新， ，，，关系才纯粹。。。这是对双方的尊重。。。
管好个人隐私！? 家庭住址、详细事情单位、一个人住这类信息， ，，，打死都不要随便说！谈天就聊跑步、影戏、音乐这些公共话题。。。若是对方一直探询你隐私， ，，，就要小心了， ，，，下次可以不约了。。。
相信直觉！? 若是晤面后， ，，，以为对方眼神、言谈让你不惬意， ，，，心里发毛， ，，，不要以为欠盛意思！随便找个理由， ，，，好比“突然肚子痛”、“接到电话有事”， ，，，马上退却！你的感受比你讲礼貌主要一万倍！
Q：那些说要交押金、会费的约跑群， ，，，靠谱不？？
A：十个里头有十一个是骗子！? 正经跑团， ，，，要么完全免费（团长用爱发电）， ，，，要么就收点象征性的用度用于买公共药品、补给啥的， ，，，并且账目绝对果真。。。一上来就喊你交几百块入会费的， ，，，99%是杀猪盘， ，，，快跑！? ?
Q：遇到骚扰咋个办？？
A：? 在APP里头， ，，，连忙举报+拉黑， ，，，一套连招打出去。。。若是已经加了微信， ，，，一样操作， ，，，然后在APP上把他的骚扰纪录截图反馈给客服。。。正规APP对骚扰处理很严肃的。。。线下遇到， ，，，参照上面“相信直觉”， ，，，立马闪人。。。
Q：是不是充了会员的APP就更靠谱？？
A：纷歧定！? 充会员只能说明这个APP有收入， ，，，可能广告少点、功效多点。。。但社区气氛和用户质量， ，，，跟收不收费没得直接关系。。。；； ；Ｕ站梢梦疑厦嫠档摹芭爬兹椒ā比ヅ卸稀。。有些免费APP的“免费”焦点功效， ，，，已经足够用了。。。
以是嘞， ，，，回到问题谁人问题——“免费约跑APP有真的吗？？”
有， ，，，但像是大海捞针。。。
它需要你有足够的耐心去筛选， ，，，有苏醒的头脑去判断， ，，，更要有强盛的清静意识去保；； ；；ぷ约骸。。跑步自己是多优美的一件事啊， ，，，莫让这些歪门邪道的工具坏了兴致。。。?
我的履历是， ，，，别把“约跑”当成主要目的， ，，，把它当成一个熟悉同好的附加渠道。。。先享受跑步， ，，，在靠谱的APP社区里多互动， ，，，逐步你自然就能发明那些真正在跑步、频率和你相同、三观也合得来的朋侪。。。到时间， ，，，约跑就是水到渠成、清静又快乐的事情。。。
记着咯， ，，，天下没得免费的午餐， ，，，但可能有清洁的跑道。。。要害在于， ，，，你的眼睛要擦亮， ，，，脚步要稳当。。。祝各人都能跑到惬意， ，，，交到真朋侪！??